depressão além da tristeza
depressão além da tristeza

Depressão além da tristeza:

La tristeza es una emoción humana que todas las personas sienten en ciertos momentos de sus vidas. Sentirse triste es una reacción natural a situaciones que causan dolor o malestar emocional. Hay diversos grados de tristeza. Pero al igual que otras emociones, la tristeza es temporal y se desvanece con el tiempo. De esta manera, la tristeza difiere de la depresión.

La depresión es una enfermedad mental a largo plazo. Afecta las áreas sociales, ocupacionales y otras áreas importantes de funcionamiento. Si no se trata, los síntomas de la depresión pueden durar mucho tiempo.

Sigue leyendo para aprender más sobre las diferencias entre depresión y tristeza.

Los síntomas

Cuando estás triste, puede parecer que todo lo abarca a veces. Pero también debes tener momentos en los que puedas reír o sentirte cómodo. La depresión difiere de la tristeza. Los sentimientos que tengas afectarán todos los aspectos de tu vida. Puede ser difícil o incluso imposible disfrutar de algo, incluidas las actividades y las personas que solía disfrutar. La depresión es una enfermedad mental, no una emoción.

Los síntomas de la depresión pueden incluir:

constantes sentimientos de tristeza
irritabilidad
fatiga
Cambios en los patrones de sueño o alimentación.
dificultad para concentrarse
pérdida de interés y entusiasmo por las cosas que solían proporcionar placer
sentimientos de culpa profunda e injustificada
Síntomas físicos, como dolores de cabeza o dolores corporales que no tienen una causa específica
sentimientos de inutilidad
pensamientos constantes sobre la muerte
pensamientos o acciones suicidas
Es posible que tenga algunos de estos síntomas si está triste, pero no deben durar más de dos semanas. Los pensamientos suicidas son un signo de depresión, no de tristeza.

Guía de los criterios del DSM-5.

Los profesionales de la salud mental utilizan el Manual estadístico y de diagnóstico de trastornos mentales de la Asociación Americana de Psiquiatría (criterios DSM-5) para ayudar a determinar si alguien está triste o deprimido. Es posible que reciba un diagnóstico de depresión o trastorno depresivo persistente si cumple con los criterios.

Los criterios del DSM-5 incluyen nueve posibles síntomas de depresión. La gravedad de cada síntoma también se pesa como parte del proceso de diagnóstico. Los nueve síntomas son:

sentirse deprimido a lo largo de cada día en la mayoría o todos los días
Falta de interés y disfrute en actividades que solía encontrar placenteras.
problemas para dormir, o dormir demasiado
problemas para comer, o comer demasiado, junto con el aumento de peso o la pérdida de peso
irritabilidad, inquietud o agitación
fatiga extrema
sentimientos injustificados o exagerados de culpa o inutilidad
incapacidad para concentrarse o tomar decisiones
Pensamientos o acciones suicidas, o pensar mucho sobre la muerte y la muerte.

 

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