calculadora ovulacion
Cálculo de la ovulación, días fértiles y días infértiles
Concebir un bebé es el sueño de la mayoría de las mujeres. ¿Pero cuáles son buenos predictores cuando la concepción puede realmente suceder? ¿Cuándo exactamente eres fértil? Con esta calculadora, es fácil calcular la ovulación, los días fértiles y los días infértiles:
Calcular cuándo es más fácil quedar embarazada / concebir un bebé (días fértiles)
Calcule cuándo no puede quedar embarazada (días infértiles, días seguros / período seguro)
Calcule el período de tiempo durante el cual es posible el embarazo (fase lútea)
Calcule cuándo es posible una prueba de embarazo
De un vistazo
La ovulación no se puede determinar con una precisión del 100%. La esperma puede sobrevivir de 3 a 5 días, mientras que el huevo en sí puede sobrevivir alrededor de 12 a 18 horas. En general, esto da como resultado aproximadamente 6 días fértiles: el día de la ovulación y los cinco días anteriores.
Todos los ciclos entre 23 y 35 días se consideran normales. Los ciclos más largos son más comunes que los cortos. La duración del ciclo más común en mujeres entre 20 y 45 años es de 27 días.
El mito de que el día 14 del ciclo de ovulación es el día más fértil es falso. El método de calendario o el método de Knaus-Ogino también se considera poco confiable. Mejores métodos incluyen el método sintotérmico y tomar las pruebas de ovulación.
La forma más agradable y efectiva de quedar embarazada rápidamente es el sexo regular. Las visitas regulares a su ginecólogo y la observación de una dieta sana y equilibrada ayudan a mejorar sus posibilidades de quedar embarazada.
No se preocupe si no puede quedar embarazada a pesar de varios meses de sexo regular. Incluso con una dieta adecuada, la probabilidad de quedar embarazada dentro de un ciclo es de solo un 20 por ciento.
Por encima de todo, quedar embarazada es una cuestión de tiempo adecuado: una mujer solo puede quedar embarazada en el momento de la ovulación. La calculadora de ovulación le permite identificar este tiempo para todas las longitudes de ciclo. Simplemente ingrese la fecha más reciente de menstruación y la calculadora de fertilidad mostrará todos los días fértiles e infértiles con un calendario de ovulación. Pero, por favor, no use esta calculadora solo como una calculadora de período seguro, sino que use ayudas técnicas como se describe en la parte inferior de esta página. Esto es cierto para los ciclos regulares de 28 días, así como para los más largos y más cortos. Se incluyen muchos consejos para quedar embarazada y mitos sobre la planificación familiar natural.
¿Cómo reconoces los días fértiles?
Lo primero es lo primero: sin pruebas o exámenes especiales, no es posible. Incluso las computadoras de embarazo que determinan la temperatura y la consistencia del moco cervical solo pueden aproximarse a los días fértiles.
¿Cómo funciona el embarazo?
Para quedar embarazada, los espermatozoides deben unirse con el óvulo en la trompa de Falopio. En este contexto, la fecha más importante es la ovulación misma. En este momento, la mujer ovula, lo que significa que se liberan uno o más óvulos de uno de los ovarios de la mujer. Este es el problema: la ovulación no se puede determinar con una precisión del 100%. En un ciclo de 28 días, por ejemplo, la ovulación ocurre entre el día 13 y el día 17. Desafortunadamente, muy pocas mujeres tienen ciclos de una longitud constante.
La esperma puede sobrevivir de 3 a 5 días. El huevo en sí puede sobrevivir alrededor de 12 a 18 horas. Esto significa que los días fértiles en un ciclo de muestra de 28 días se encuentran entre el día 8 y el día 18.
¿En qué día se vuelve posible el embarazo?
Después de la ovulación, comienza la fase lútea: los huevos son fértiles por solo 12 a 18 horas. El esperma, en comparación, vive mucho más tiempo: alrededor de 3 a 5 días. En general, esto da como resultado aproximadamente 6 días fértiles (el día de la ovulación y los cinco días anteriores).
Dado que la hora exacta de la ovulación no se puede determinar con precisión, debe anticipar unos días seguros si no desea quedar embarazada.
El ciclo
La duración del ciclo no es más que el intervalo entre dos ciclos. El primer día de la menstruación es el comienzo de un nuevo ciclo. Desafortunadamente, solo un momento en el ciclo es fácil de determinar: el comienzo (debido a la menstruación).
Longitud de ciclo normal
¡No hay un ciclo estándar “normal”! Cada mujer tiene un ciclo único que también puede fluctuar de mes a mes. Además, la duración del ciclo tiende a variar a lo largo de la vida. Muy pocas mujeres tienen una longitud de ciclo consistente. Los ciclos irregulares no son motivo de preocupación; se consideran normales.
Diferentes longitudes de ciclo
Las generalidades sobre los ciclos son difíciles. Por un lado, los días fértiles e infértiles varían entre las mujeres. Además, la duración del ciclo varía para cada mujer individual. Por estas razones, es mejor observar los cambios corporales para determinar los días fértiles de lo que es usar los cálculos. Esto puede hacerlo un médico o con capacitación individual.
Duración media del ciclo
Según los estudios, el ciclo supuestamente común de 28 días se ve con mucha menos frecuencia de lo esperado. Solo el 12.8% de todos los ciclos duran 28 días. Además, las mujeres adultas tienen más probabilidades de tener ciclos de 28 días que los jóvenes.
La duración del ciclo más común en mujeres entre 20 y 45 años es de 27 días. Todos los ciclos entre 23 y 35 días se consideran médicamente normales (!). Aquí hay otro hecho: los ciclos más largos son más comunes que los cortos. Cada sexto ciclo dura 33 días o más. Cada décimo ciclo dura 24 días o menos. El cinco por ciento de los ciclos en mujeres sanas duran más de 35 días.
Cálculo de días fértiles e infértiles
Las variaciones en la duración del ciclo son completamente normales. Una consulta individual con un ginecólogo tiene más sentido para determinar la subdivisión de días fértiles e infértiles.
Ovulación
La ovulación generalmente se lleva a cabo entre el día 12 y el día 16 antes del próximo período. Durante este corto período, es posible concebir un niño.
Ciclos menstruales y fertilidad
Los primeros cinco días de un período se consideran infértiles. Pero esto solo es cierto sin influencias hormonales (¡la píldora!) Y si la ovulación realmente ocurrió en el ciclo anterior. A partir del sexto día de un ciclo, la fertilidad es al menos teóricamente posible.
Cuidado con las trampas: mitos sobre los días fértiles
Desafortunadamente, todavía hay libros de texto y folletos instructivos que difunden información falsa o simplifican enormemente cómo funcionan las cosas. Para algunas personas, los condones se usan inicialmente para la anticoncepción. Pero dado que se los percibe como molestos, estas personas no los usan al inicio o al final de un ciclo porque se supone que son días seguros. Tristemente, ¡ese tipo de pensamiento está equivocado!
- Las siguientes declaraciones generales son falsas
- La fertilidad es más alta a la mitad del ciclo estándar.
- El mejor momento para concebir es exactamente a mitad de camino entre dos períodos menstruales.
La esperma solo puede sobrevivir de 2 a 3 días como máximo. - El embarazo es imposible durante la menstruación.
- La anticoncepción es innecesaria hasta el 7 ° día del ciclo.
- El ciclo estándar tiene una duración de 28 días.
- La ovulación siempre ocurre en el día 14 del ciclo.
- Los días inmediatamente después de la menstruación (del 7º al 9º día del ciclo) siguen siendo relativamente seguros.
- Después de la ovulación, que tiene lugar a más tardar el día 18 del ciclo, es imposible quedar embarazada.
La semana anterior a la menstruación (del día 22 al 28 del ciclo) es 100% segura.
Advertencia: este cálculo es falso
A menudo se cita una duración de ciclo de 28 días. La conclusión (falsa) es que la ovulación ocurre alrededor del día 14. También se dice que este es el día más fértil. Si combinas estas simplificaciones con la creencia errónea de que los espermatozoides solo viven de 2 a 3 días, tienes la fórmula perfecta para el caos. Como resultado, la falsa conclusión es que el período fértil – la llamada fase lútea durante la cual es concebible – es entre el día 11 y el día 15 del ciclo.
Muchas mujeres saben que los períodos están sujetos a ciertas fluctuaciones. Sin embargo, a menudo los asocian con el inicio temprano o tardío de la menstruación y no con días fértiles o infértiles.
Quedar embarazada rápidamente: esto ayuda a tratar de concebir
Lo más importante que debe saber es la fecha exacta de la ovulación. Con eso, los siguientes consejos ayudarán a hacer realidad su sueño de tener hijos.
La acción más obvia es tener relaciones sexuales en el momento adecuado. Para calcular con precisión sus días fértiles, su ciclo debe recuperar su ritmo natural. La píldora y todas las demás hormonas deben suspenderse. ¡Entonces dale un poco de tiempo a tu ciclo para que se nivele!
La ovulación tiene lugar 12-16 días antes del próximo período. El óvulo puede ser fertilizado 12-18 horas después de la ovulación. Las células de esperma pueden sobrevivir en el cuerpo de una mujer hasta por seis días. Con esto, el período fértil no solo comienza con la ovulación, sino más bien seis días antes. La calculadora de arriba puede usarse para determinar su período fértil.
Tenga cuidado: el Método Knaus-Ogino no es confiable
El método de calendario (a veces llamado el método de ritmo) lleva el nombre de los médicos Knaus y Ogino. En este método, la información sobre ciclos se registra durante al menos seis meses. Luego, los días fértiles se determinan matemáticamente.
El Método Knaus-Ogino se considera poco confiable porque descuida los signos corporales (temperatura y hormonas). Mejores métodos incluyen el Método Sintotermal y las pruebas de ovulación.
Método sintotérmico, pruebas de ovulación, computadoras de embarazo
El Método Syntothermal es notablemente más confiable que calcular la fecha. La temperatura y la textura del moco cervical se registran. Alternativamente, puede usar pruebas de ovulación o una computadora especial para el embarazo. Estos miden la ovulación utilizando la temperatura diaria de vigilia, los niveles de hormonas y / o el análisis de moco cervical.
Quedar embarazada rápidamente
La forma más agradable y efectiva de quedar embarazada rápidamente es el sexo regular. Si tiene relaciones sexuales cada dos días durante un ciclo completo, con un poco de suerte puede evitar análisis exhaustivos para determinar los días fértiles. Sin embargo, varios métodos pertenecen al reino de la ficción. Por ejemplo, existe el mito de que ciertas posiciones sexuales como el estilo perrito o misionero le dan al espermatozoide una ruta más corta hacia el óvulo. Otro mito es que apoyar la pelvis con un cojín promueve la fertilización.
Siempre es una buena idea: citas con un ginecólogo y una nutrición adecuada
¿Quieres hacer aún más para quedar embarazada? Visita a tu ginecólogo. Él puede determinar si las condiciones físicas necesarias para el embarazo están presentes.
Una dieta sana y equilibrada también allana el camino hacia el éxito. Esto es cierto tanto para usted como para su pareja (¡los malos hábitos alimenticios también afectan la calidad de los espermatozoides!). Si es posible, ambos deben evitar el café, fumar y el alcohol. Los alimentos con calcio, ácido fólico, zinc y vitamina C son beneficiosos (espinacas, pan de grano entero, yogur, grasas omega-3 como los que se encuentran en el salmón, mangos, huevos, leche, piñas).
¿Cuánto tiempo lleva embarazarse? ¿Qué es normal?
No se preocupe si no puede quedar embarazada a pesar de varios meses de sexo regular. Incluso con una dieta adecuada, la probabilidad de quedar embarazada dentro de un ciclo es de solo un 20 por ciento. Estresarse por esto hace que el embarazo sea aún menos probable. Evitar el estrés. Intenta disfrutar tu vida Ejercicio. Toma un poco de aire fresco. Simplemente relájate!
Los médicos usan el término “incapacidad para concebir” solo después de dos años de relaciones sexuales sin protección. Tenga la seguridad y consulte a su ginecólogo antes de tomar otras medidas.
Una vez que haya logrado quedar embarazada, puede usar esta calculadora para determinar el día en que nacerá el bebé. También puede verificar en qué trimestre está el bebé.
Computadoras y exámenes: determinación de la ovulación, días fértiles y días infértiles
Ya sea que esté tratando de concebir o evitar el embarazo, hay una serie de mini computadoras que determinan el momento de la ovulación. Con eso, es fácil determinar los días fértiles. Los resultados pueden usarse para prevenir el embarazo o para planear la concepción. En última instancia, todos los dispositivos evalúan los cambios en la temperatura corporal o los niveles de hormonas medidos en la orina o la saliva.
Tenga en cuenta: las computadoras de ciclo (computadoras con hormonas, computadoras de temperatura o microscopios de saliva) no se recomiendan como el único método anticonceptivo.
Ordenadores hormonales
Dispositivos como “Persona” (anticoncepción) o “Clearblue” (concepción) lo ayudan a identificar los días fértiles. Los dispositivos constan de dos partes: tiras reactivas de un solo uso y un pequeño monitor de mano. Las computadoras de mano leen las tiras de prueba y se muestra un resultado.
Las computadoras con hormonas deben usarse a partir de la primera mañana de la menstruación. Cada mañana siguiente, la computadora muestra si es un día seguro (luz roja) o un día fértil (luz verde). Una luz amarilla indica un estado poco claro, lo que significa que se debe realizar una prueba de orina.
Importante: la prueba de orina se debe realizar diariamente dentro de un cierto intervalo de tiempo. Esto requiere un poco de disciplina.
Computadoras de temperatura
Las computadoras con temperatura son extremadamente fáciles de usar. En efecto, son termómetros que también guardan e interpretan mediciones de temperatura previas. Después de despertarse, las mujeres deben medir sus temperaturas durante aproximadamente un minuto (temperatura basal). El dispositivo luego muestra si es un día fértil, un día muy fértil o un día infértil.
El resultado se vuelve más preciso con mediciones repetidas. La ventaja de las computadoras con temperatura es que pueden usarse con ciclos irregulares. Sin embargo, existe el riesgo de subestimar la cantidad de días infértiles. Una desventaja más seria de las computadoras con temperatura es que las fiebres interfieren con los resultados.
Microscopios de saliva y moco
Se puede usar un microscopio para analizar el moco cervical seco o la saliva en busca de hormonas particulares. Estos aparecen como patrones cristalinos. Según el fabricante, debe poder identificarlos independientemente de la enfermedad o los hábitos de estilo de vida. Sin embargo, es difícil para los laicos interpretar los resultados. Por esa razón, los médicos tienden a recomendar contra este método.
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