Visión de conjunto

La diabetes gestacional se desarrolla durante el embarazo (gestación). Al igual que otros tipos de diabetes, la diabetes gestacional afecta la forma en que sus células usan el azúcar (glucosa). La diabetes gestacional causa niveles altos de azúcar en la sangre que pueden afectar su embarazo y la salud de su bebé.

Cualquier complicación del embarazo es preocupante, pero hay buenas noticias. Las mujeres embarazadas pueden ayudar a controlar la diabetes gestacional comiendo alimentos saludables, haciendo ejercicio y, si es necesario, tomando medicamentos.Controlar el azúcar en la sangre puede evitar un parto difícil y mantenerlo a usted y a su bebé sanos.

En la diabetes gestacional, el nivel de azúcar en la sangre generalmente vuelve a la normalidad poco después del parto. Pero si ha tenido diabetes gestacional, está en riesgo de tener diabetes tipo 2. Continuará trabajando con su equipo de atención médica para monitorear y controlar su nivel de azúcar en la sangre.

Síntomas

Para la mayoría de las mujeres, la diabetes gestacional no causa signos o síntomas notables.

Cuándo ver a un doctor

Si es posible, busque atención médica temprano, cuando piense por primera vez en intentar quedar embarazada, para que su médico pueda evaluar su riesgo de diabetes gestacional como parte de su plan general de bienestar para la maternidad. Una vez que esté embarazada, su médico lo controlará para detectar diabetes gestacional como parte de su atención prenatal. Si desarrolla diabetes gestacional, es posible que necesite chequeos más frecuentes. Es más probable que ocurran durante los últimos tres meses del embarazo, cuando su médico controlará su nivel de azúcar en la sangre y la salud de su bebé.

Es posible que su médico lo remita a profesionales de la salud adicionales que se especializan en diabetes, como un endocrinólogo, un dietista registrado o un educador en diabetes. Pueden ayudarlo a aprender a controlar su nivel de azúcar en la sangre durante su embarazo.

Para asegurarse de que su nivel de azúcar en la sangre haya vuelto a la normalidad después del nacimiento de su bebé, su equipo de atención médica controlará su nivel de azúcar en la sangre inmediatamente después del parto y nuevamente en seis semanas.Una vez que haya tenido diabetes gestacional, es una buena idea examinar su nivel de azúcar en la sangre regularmente.

La frecuencia de las pruebas de azúcar en la sangre dependerá, en parte, de los resultados de la prueba poco después de dar a luz a su bebé.

Causas

Los investigadores no saben por qué algunas mujeres desarrollan diabetes gestacional.Para comprender cómo ocurre la diabetes gestacional, puede ayudar a comprender cómo el embarazo afecta el procesamiento de glucosa de su cuerpo.

Su cuerpo digiere los alimentos que usted consume para producir azúcar (glucosa) que ingresa a su torrente sanguíneo. En respuesta, su páncreas, una gran glándula detrás del estómago, produce insulina. La insulina es una hormona que ayuda a la glucosa a pasar de su torrente sanguíneo a las células de su cuerpo, donde se usa como energía.

Durante el embarazo, la placenta, que conecta a su bebé con su suministro de sangre, produce altos niveles de varias otras hormonas. Casi todos ellos perjudican la acción de la insulina en sus células, elevando su nivel de azúcar en la sangre. La elevación moderada del azúcar en la sangre después de las comidas es normal durante el embarazo.

A medida que su bebé crece, la placenta produce más y más hormonas que contrarrestan la insulina. En la diabetes gestacional, las hormonas placentarias provocan un aumento del azúcar en la sangre a un nivel que puede afectar el crecimiento y el bienestar de su bebé. La diabetes gestacional generalmente se desarrolla durante la última mitad del embarazo, a veces hasta la semana 20, pero generalmente no hasta más tarde.

Factores de riesgo

Cualquier mujer puede desarrollar diabetes gestacional, pero algunas mujeres corren un mayor riesgo. Los factores de riesgo para la diabetes gestacional incluyen:

• Edad superior a 25. Las mujeres mayores de 25 años son más propensas a desarrollar diabetes gestacional.
• Historial de salud familiar o personal. Su riesgo de desarrollar diabetes gestacional aumenta si tiene prediabetes (un nivel ligeramente elevado de azúcar en la sangre que puede ser un precursor de la diabetes tipo 2) o si un familiar cercano, como un padre o hermano, tiene diabetes tipo 2. También es más probable que desarrolle diabetes gestacional si la tuvo durante un embarazo anterior, si tuvo un bebé que pesó más de 9 libras (4.1 kilogramos) o si tuvo un nacimiento de bebé inexplicable.
• Sobrepeso. Es más probable que desarrolle diabetes gestacional si tiene un sobrepeso significativo con un índice de masa corporal (IMC) de 30 o más.
• Raza no blanca Por razones que no están claras, las mujeres que son negras, hispanas, indias americanas o asiáticas tienen mayor riesgo de desarrollar diabetes gestacional.

Complicaciones

La mayoría de las mujeres que tienen diabetes gestacional dan a luz bebés sanos. Sin embargo, la diabetes gestacional que no se maneja con cuidado puede provocar niveles incontrolados de azúcar en la sangre y causar problemas para usted y su bebé, incluida una mayor probabilidad de que necesite una cesárea para el parto.

Complicaciones que pueden afectar a su bebé

Si tiene diabetes gestacional, su bebé puede estar en mayor riesgo de:

• Exceso de peso al nacer La glucosa extra en el torrente sanguíneo cruza la placenta, lo que provoca que el páncreas de su bebé produzca insulina adicional.Esto puede hacer que su bebé crezca demasiado grande (macrosomía). Los bebés muy grandes, aquellos que pesan 9 libras o más, tienen más probabilidades de quedar atrapados en el canal de parto, sufrir lesiones en el nacimiento o requerir un parto por cesárea.
• Síndrome de distrés respiratorio temprano y prematuro. El alto nivel de azúcar en la sangre de la madre puede aumentar el riesgo de parto prematuro y de dar a luz a su bebé antes de la fecha de parto del bebé. O su médico puede recomendar el parto temprano porque el bebé es grande.Los bebés que nacen antes de tiempo pueden experimentar el síndrome de dificultad respiratoria, una condición que dificulta la respiración. Es posible que los bebés con este síndrome necesiten ayuda para respirar hasta que sus pulmones maduren y se vuelvan más fuertes. Los bebés de madres con diabetes gestacional pueden experimentar el síndrome de dificultad respiratoria incluso si no nacen antes de tiempo.
• Nivel bajo de azúcar en la sangre (hipoglucemia). A veces, los bebés de madres con diabetes gestacional desarrollan niveles bajos de azúcar en la sangre (hipoglucemia) poco después del nacimiento porque su propia producción de insulina es alta. Los episodios graves de hipoglucemia pueden provocar convulsiones en el bebé. Las tomas rápidas y algunas veces una solución de glucosa intravenosa pueden devolver el nivel de azúcar en la sangre del bebé a la normalidad.
• Diabetes tipo 2 más adelante en la vida. Los bebés de madres que tienen diabetes gestacional tienen un mayor riesgo de desarrollar obesidad y diabetes tipo 2 más adelante en la vida.

La diabetes gestacional no tratada puede causar la muerte de un bebé antes o poco después del nacimiento.

Complicaciones que pueden afectarlo

La diabetes gestacional también puede aumentar el riesgo de la madre de:

• Presión arterial alta y preeclampsia. La diabetes gestacional aumenta el riesgo de presión arterial alta, así como de preeclampsia, una complicación grave del embarazo que causa presión arterial alta y otros síntomas que pueden amenazar la vida de la madre y el bebé.
• Diabetes futura. Si tiene diabetes gestacional, es más probable que la vuelva a tener durante un embarazo futuro. También es más probable que desarrolle diabetes tipo 2 a medida que envejece. Sin embargo, tomar decisiones sobre un estilo de vida saludable, como comer alimentos saludables y hacer ejercicio, puede ayudar a reducir el riesgo de futura diabetes tipo 2.De las mujeres con antecedentes de diabetes gestacional que alcanzan su peso corporal ideal después del parto, menos de 1 de cada 4 eventualmente desarrollan diabetes tipo 2.

Prevención

No hay garantías cuando se trata de prevenir la diabetes gestacional, pero mientras más hábitos saludables adopte antes del embarazo, mejor. Si ha tenido diabetes gestacional, estas opciones saludables también pueden reducir su riesgo de tenerla en futuros embarazos o desarrollar diabetes tipo 2 en el futuro.

• Come comida saludable. Elija alimentos altos en fibra y bajos en grasa y calorías.Concéntrese en frutas, verduras y granos integrales. Esfuércese por la variedad para ayudarlo a lograr sus objetivos sin comprometer el sabor o la nutrición. Mire los tamaños de las porciones.
• Mantente activo. Hacer ejercicio antes y durante el embarazo puede ayudarlo a protegerse contra el desarrollo de diabetes gestacional. Intente 30 minutos de actividad moderada casi todos los días de la semana. Tome una caminata diaria vigorosa. Monta tu bicicleta. Swim vueltas.Si no puede encajar un solo entrenamiento de 30 minutos en su día, varias sesiones más cortas pueden hacer tanto bien. Estaciona en el lote distante cuando realizas recados. Bájese del autobús una parada antes de llegar a su destino. Cada paso que das aumenta tus posibilidades de mantenerte saludable.
• Pierda el exceso de libras antes del embarazo. Los médicos no recomiendan la pérdida de peso durante el embarazo. Pero si planea quedar embarazada, perder peso extra de antemano puede ayudarlo a tener un embarazo más saludable.Concéntrese en los cambios permanentes a sus hábitos alimenticios. Motívese recordando los beneficios a largo plazo de perder peso, como un corazón más sano, más energía y una mejor autoestima.

Diagnóstico

Los expertos médicos no han acordado un solo conjunto de pautas de detección para la diabetes gestacional. Algunos cuestionan si se necesita un examen de diabetes gestacional si tienes menos de 25 años y no tienes factores de riesgo. Otros dicen que la detección de todas las mujeres embarazadas es la mejor manera de identificar todos los casos de diabetes gestacional.

Cuándo revisar

Es probable que su médico evalúe sus factores de riesgo para la diabetes gestacional al comienzo de su embarazo.

Si tiene un alto riesgo de diabetes gestacional, por ejemplo, su índice de masa corporal (IMC) antes del embarazo era 30 o más alto o tiene una madre, padre, hermano o niño con diabetes, es posible que su médico le haga una prueba de diabetes al principio visita prenatal

Si tiene un riesgo promedio de diabetes gestacional, es probable que se haga una prueba de detección durante el segundo trimestre, entre las 24 y las 28 semanas de embarazo.

Examen de rutina para la diabetes gestacional

• Prueba de prueba de glucosa inicial. Beberás una solución de glucosa almibarada. Una hora más tarde, le harán un análisis de sangre para medir su nivel de azúcar en la sangre. Un nivel de azúcar en la sangre por debajo de 130 a 140 miligramos por decilitro (mg / dL) o 7.2 a 7.8 milimoles por litro (mmol / L), generalmente se considera normal en una prueba de provocación con glucosa, aunque esto puede variar según la clínica o el laboratorio.Si su nivel de azúcar en la sangre es más alto de lo normal, solo significa que tiene un mayor riesgo de diabetes gestacional. Necesitará una prueba de tolerancia a la glucosa para determinar si tiene la condición.
• Prueba de tolerancia a la glucosa de seguimiento. Vas a ayunar de la noche a la mañana, luego te medirán el nivel de azúcar en la sangre. Luego beberá otra solución dulce, que contiene una concentración más alta de glucosa, y su nivel de azúcar en la sangre se controlará cada hora durante tres horas. Si al menos dos de las lecturas de azúcar en la sangre son más altas de lo normal, se le diagnosticará diabetes gestacional.

Si te diagnostican diabetes gestacional

Su médico probablemente le recomendará chequeos frecuentes, especialmente durante los últimos tres meses de embarazo. Durante estos exámenes, su médico controlará su nivel de azúcar en la sangre. Su médico también puede pedirle que controle su propio nivel de azúcar en la sangre diariamente como parte de su plan de tratamiento.

Si tiene problemas para controlar su nivel de azúcar en la sangre, es posible que deba tomar insulina. Si tiene otras complicaciones del embarazo, es posible que necesite pruebas adicionales para evaluar la salud de su bebé. Estas pruebas evalúan la función de la placenta, el órgano que suministra oxígeno y nutrientes a su bebé al conectar el suministro de sangre del bebé al suyo.

Si su diabetes gestacional es difícil de controlar, puede afectar la placenta y poner en peligro el suministro de oxígeno y nutrientes al bebé.

Su médico también realizará pruebas para controlar el bienestar de su bebé durante el embarazo.

Prueba de azúcar en la sangre después de dar a luz

Su médico controlará su nivel de azúcar en la sangre después del parto y nuevamente dentro de seis a 12 semanas para asegurarse de que su nivel haya vuelto a la normalidad. Si sus exámenes son normales, y la mayoría lo son, deberá evaluar su riesgo de diabetes al menos cada tres años.

Si pruebas futuras indican diabetes o prediabetes, una afección en la que el nivel de azúcar en la sangre es más alto de lo normal, pero no lo suficientemente alto como para ser considerado diabetes, hable con su médico para aumentar sus esfuerzos de prevención o comenzar un plan de control de la diabetes.

Tratamiento

Es esencial controlar y controlar su nivel de azúcar en la sangre para mantener a su bebé saludable y evitar complicaciones durante el embarazo y el parto. También querrás estar atento a tus niveles futuros de azúcar en la sangre. Sus estrategias de tratamiento pueden incluir:

• Controlando su nivel de azúcar en la sangre. Mientras está embarazada, su equipo de atención médica puede pedirle que controle su nivel de azúcar en la sangre de cuatro a cinco veces al día, a primera hora de la mañana y después de las comidas, para asegurarse de que su nivel se mantenga dentro de un rango saludable. Esto puede parecer incómodo y difícil, pero será más fácil con la práctica.Para analizar su nivel de azúcar en sangre, extrae una gota de sangre de su dedo con una aguja pequeña (lanceta) y luego coloca la sangre en una tira reactiva insertada en un medidor de glucosa en sangre, un dispositivo que mide y muestra su nivel de azúcar en la sangre.Su equipo de atención médica controlará y controlará su nivel de azúcar en la sangre durante el trabajo de parto y el parto. Si su nivel de azúcar en la sangre aumenta, el páncreas de su bebé puede liberar altos niveles de insulina, lo que puede causar un nivel bajo de azúcar en la sangre de su bebé inmediatamente después del nacimiento.

  Los controles de azúcar en la sangre de seguimiento también son importantes.Tener diabetes gestacional aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 más adelante en la vida. Trabaja con tu equipo de atención médica para controlar tus niveles. Mantener los hábitos de estilo de vida que promueven la salud, como una dieta saludable y ejercicio regular, puede ayudar a reducir su riesgo.

• Dieta saludable. Comer los tipos correctos de alimentos en porciones saludables es una de las mejores maneras de controlar el azúcar en la sangre y evitar un aumento excesivo de peso, lo que puede aumentar el riesgo de complicaciones.Los médicos no recomiendan perder peso durante el embarazo: su cuerpo está trabajando arduamente para mantener a su bebé en crecimiento. Pero su médico puede ayudarlo a establecer objetivos de aumento de peso basados ​​en su peso antes del embarazo.Una dieta saludable se centra en frutas, verduras y granos integrales, alimentos ricos en nutrientes y fibra y bajos en grasas y calorías, y limita los carbohidratos altamente refinados, incluidos los dulces. No hay una sola dieta adecuada para todas las mujeres. Es posible que desee consultar a un dietista registrado o un educador en diabetes para crear un plan de comidas basado en su peso actual, objetivos de aumento de peso durante el embarazo, nivel de azúcar en la sangre, hábitos de ejercicio, preferencias alimenticias y presupuesto.
• Ejercicio. La actividad física regular desempeña un papel clave en el plan de bienestar de cada mujer antes, durante y después del embarazo. El ejercicio reduce el azúcar en la sangre al estimular su cuerpo para mover la glucosa a sus células, donde se usa como energía. El ejercicio también aumenta la sensibilidad de sus células a la insulina, lo que significa que su cuerpo necesitará producir menos insulina para transportar azúcar.Como una ventaja adicional, el ejercicio regular puede ayudar a aliviar algunas molestias comunes del embarazo, como dolor de espalda, calambres musculares, hinchazón, estreñimiento y problemas para dormir. El ejercicio también puede ayudarlo a ponerse en forma para el arduo trabajo de parto y parto.Con la aprobación de su médico, apunte a un ejercicio moderadamente vigoroso la mayoría de los días de la semana. Si no has estado activo por un tiempo, comienza lentamente y desarrolla gradualmente. Caminar, andar en bicicleta y nadar son buenas opciones durante el embarazo. Las actividades diarias como las tareas domésticas y la jardinería también cuentan.
• Medicación. Si la dieta y el ejercicio no son suficientes, es posible que necesite inyecciones de insulina para reducir su nivel de azúcar en la sangre. Entre el 10 y el 20 por ciento de las mujeres con diabetes gestacional necesitan insulina para alcanzar sus objetivos de azúcar en la sangre. Algunos médicos recetan un medicamento oral para el control de azúcar en la sangre, mientras que otros creen que se necesita más investigación para confirmar que los medicamentos orales son tan seguros y tan efectivos como la insulina inyectable para controlar la diabetes gestacional.
• Monitoreo cercano de su bebé. Una parte importante de su plan de tratamiento es la observación minuciosa de su bebé. Su médico puede controlar el crecimiento y desarrollo de su bebé con ultrasonidos repetidos u otras pruebas. Si no entra en trabajo de parto antes de su fecha de vencimiento, o algunas veces antes, su médico puede inducir el parto. Entregar después de su fecha de parto puede aumentar el riesgo de complicaciones para usted y su bebé.

Afrontamiento y soporte

Es estresante saber que tiene una afección que puede afectar la salud de su bebé nonato. Pero los pasos que le ayudarán a controlar su nivel de azúcar en la sangre, como comer alimentos saludables y hacer ejercicio regularmente, pueden ayudar a aliviar el estrés y alimentar a su bebé y ayudar a prevenir la diabetes tipo 2 en el futuro.Eso hace que el ejercicio y la buena nutrición sean herramientas poderosas para un embarazo saludable y una vida saludable, para usted y su bebé.

Probablemente se sentirá mejor si aprende todo lo que pueda sobre la diabetes gestacional. Hable con su equipo de atención médica. Lea libros y artículos sobre la diabetes gestacional. Únase a un grupo de apoyo para mujeres con diabetes gestacional. Cuanto más sepa, más control tendrá.

Preparándose para su cita

En la mayoría de las circunstancias, aprenderá que tiene diabetes gestacional como resultado de un examen de rutina durante su embarazo. Si sus niveles de azúcar en la sangre son altos, es probable que se le pida que acuda a una cita con prontitud.También tendrá citas prenatales regulares más frecuentes para controlar el curso de su embarazo.

A continuación encontrará información para ayudarlo a prepararse para su cita y saber qué esperar de su médico.

Lo que puedes hacer

• Tenga en cuenta las restricciones previas a la cita. Cuando haga su cita, pregunte si necesita ayunar para hacer análisis de sangre o hacer cualquier otra cosa para prepararse para las pruebas de diagnóstico.
• Escriba los síntomas que está teniendo, incluso aquellos que pueden parecer no relacionados con la diabetes gestacional. Es posible que no tenga síntomas notables, pero es bueno mantener un registro de cualquier cosa inusual que observe.
• Anote la información personal clave, incluidos los principales estreses o los cambios recientes en la vida.
• Haga una lista de todos los medicamentos, incluidos los medicamentos de venta libre y las vitaminas o los suplementos que está tomando.
• Lleve a un miembro de la familia o un amigo, si es posible. Alguien que te acompañe puede recordar algo que te perdiste u olvidó.

Preguntas para hacerle a su doctor

Haga una lista de preguntas para ayudarlo a aprovechar al máximo su tiempo con su médico. Para la diabetes gestacional, algunas preguntas básicas para hacerle a su médico incluyen:

• ¿Qué puedo hacer para ayudar a controlar mi condición?
• ¿Puede recomendarme un dietista o educador de diabetes que pueda ayudarme a planificar comidas, un programa de ejercicios y estrategias de afrontamiento?
• ¿Qué determinará si necesito medicamentos para controlar el nivel de azúcar en la sangre?
• ¿Qué síntomas deberían llevarme a buscar atención médica?
• ¿Hay folletos u otros materiales impresos que pueda llevar? ¿Qué sitios web recomiendas?

No dude en hacer otras preguntas.

Que esperar de tu doctor

Es probable que su médico también tenga preguntas para usted, especialmente si lo está viendo por primera vez. Su médico puede preguntar:

• ¿Has experimentado un aumento de la sed o una micción excesiva? Si es así, ¿cuándo comenzaron estos síntomas? ¿Con qué frecuencia los tienes?
• ¿Has notado otros síntomas inusuales?
• ¿Tiene un padre o hermano que alguna vez ha sido diagnosticado con diabetes?
• ¿Has estado embarazada antes? ¿Tuviste diabetes gestacional durante tus embarazos previos?
• ¿Tuviste otros problemas en embarazos anteriores?
• Si tiene otros hijos, ¿cuánto pesaba cada uno al nacer?
• ¿Ha ganado o perdido mucho peso en algún momento de su vida?

Qué puedes hacer mientras tanto

Puede tomar medidas para controlar la diabetes gestacional tan pronto como sea diagnosticado. Si su médico recomienda una evaluación adicional, haga sus citas de seguimiento lo antes posible. Cada semana cuenta para usted y su bebé.

Siga los consejos de su médico y cuídese bien. Coma alimentos saludables, haga ejercicio y aprenda todo lo que pueda sobre la diabetes gestacional.

Rangos de nivel de azúcar en la sangre

Comprender los rangos del nivel de glucosa en la sangre puede ser una parte clave del autocontrol de la diabetes.

En esta página se indican los rangos de azúcar en la sangre y los niveles de azúcar en la sangre “normales” para adultos y niños con diabetes tipo 1 , diabetes</strong tipo 2 y niveles de azúcar en la sangre para determinar a las personas con diabetes.

Si una persona con diabetes tiene un medidor, tiras reactivas y pruebas, es importante saber qué significa el nivel de glucosa en sangre.

Los niveles recomendados de glucosa en sangre tienen un grado de interpretación para cada individuo y debe conversar sobre esto con su equipo de atención médica.

Además, las mujeres pueden establecer niveles de azúcar en la sangre objetivo durante el embarazo.

Los siguientes rangos son pautas provistas por el Instituto Nacional de Excelencia Clínica (NICE, por sus siglas en inglés), pero el rango meta de cada persona debe ser acordado por su médico o consultor diabético.

Rangos recomendados del nivel de glucosa en sangre objetivo

Los niveles recomendados de glucosa en sangre recomendados por NICE se detallan a continuación para adultos con diabetes tipo 1, diabetes tipo 2 y niños con diabetes tipo 1.

Además, se establece el rango objetivo de la Federación Internacional de Diabetes para personas sin diabetes.

La tabla proporciona una guía general. Un objetivo individual establecido por su equipo de atención médica es a cuál debe aspirar.

* Las cifras no diabéticas se proporcionan para información, pero no son parte de las pautas de NICE.

Rangos normales y diabéticos de azúcar en la sangre

Para la mayoría de las personas sanas, los niveles normales de azúcar en la sangre son los siguientes:

• Entre 4.0 a 5.4 mmol / L (72 a 99 mg / dL) durante el ayuno
• Hasta 7.8 mmol / L (140 mg / dL) 2 horas después de comer

Para las personas con diabetes, los objetivos del nivel de azúcar en la sangre son los siguientes:

• Antes de las comidas : de 4 a 7 mmol / L para personas con diabetes tipo 1 o tipo 2
• Después de las comidas : menos de 9 mmol / L para personas con diabetes tipo 1 y menos de 8.5 mmol / L para personas con diabetes tipo 2

Niveles de azúcar en sangre en el diagnóstico de diabetes

La siguiente tabla establece los criterios para el diagnóstico de diabetes y prediabetes.

Prueba aleatoria de glucosa en plasma

Se puede tomar una muestra de sangre para una prueba aleatoria de glucosa en plasma en cualquier momento. Esto no requiere tanta planificación y, por lo tanto, se usa en el diagnóstico de diabetes tipo 1 cuando el tiempo es esencial.

Prueba de glucosa plasmática en ayunas

Se toma una prueba de glucosa plasmática en ayunas después de al menos ocho horas de ayuno y, por lo tanto, generalmente se toma por la mañana.

Las pautas NICE consideran un resultado de glucosa plasmática en ayunas de 5.5 a 6.9 mmol / l como el riesgo más alto para desarrollar diabetes tipo 2, particularmente cuando se acompaña de otros factores de riesgo para la diabetes tipo 2.

Prueba de tolerancia oral a la glucosa (OGTT)

Una prueba de tolerancia oral a la glucosa consiste en tomar primero una muestra de sangre en ayunas y luego tomar una bebida muy dulce que contenga 75 g de glucosa.

Después de tomar esta bebida, debe permanecer en reposo hasta que se tome otra muestra de sangre después de 2 horas.

Prueba de HbA1c para el diagnóstico de la diabetes

Una prueba de HbA1c no mide directamente el nivel de glucosa en la sangre, sin embargo, el resultado de la prueba depende de qué tan alto o bajo haya sido su nivel de glucosa en sangre durante un período de 2 a 3 meses.

Las indicaciones de diabetes o prediabetes se dan bajo las siguientes condiciones:

• Normal: Por debajo de 42 mmol / mol (6.0%)
• Prediabetes: 42 a 47 mmol / mol (6.0 a 6.4%)
• Diabetes: 48 mmol / mol (6.5% o más)

¿Por qué son buenos los niveles de azúcar en la sangre?

Es importante que controle sus niveles de glucosa en la sangre lo mejor que pueda, ya que los niveles de azúcar demasiado altos durante largos períodos de tiempo aumentan el riesgo de desarrollar complicaciones de la diabetes .

Las complicaciones de la diabetes son problemas de salud que incluyen:

• Enfermedad del riñon
• Daño en el nervio
• Enfermedad de la retina
• Enfermedad del corazón
• Carrera

Esta lista de problemas puede parecer aterradora, pero el punto principal a tener en cuenta es que el riesgo de estos problemas se puede minimizar mediante un buen control del nivel de glucosa en sangre. Las pequeñas mejoras pueden marcar una gran diferencia si se mantiene dedicado y mantiene esas mejoras durante la mayoría de los días.