Diente de león, un gran depurativo
El diente de león es probablemente una de las plantas medicinales más populares y conocidas, no solo por sus increíbles beneficios y propiedades, sino porque en el pasado, y hoy en día, es parte de muchos juegos infantiles cuando lo toman entre sus manos y soplar sus pelos de colores blancos, que desaparecen poco a poco arrastrados por el viento.
Entre otros aspectos, el diente de león estimula la secreción de los órganos de la digestión, por lo que se usa con precisión en casos de trastornos digestivos en general (estreñimiento o hígado vago) y en la hipoacidez gástrica.
No es sorprendente que se haya demostrado científicamente que el diente de león puede aumentar entre 2 y 4 veces la secreción de bilis . Y es por eso que se recomienda, por ejemplo, estimular aquellos Vividores que son ” Lazy “.
También son importantes sus beneficios en términos de su acción sobre los cálculos renales, por su acción tanto diurética como laxante, si se me permite la redundancia.
Los beneficios del diente de león son los más importantes
Acción diurética reconocida
Precisamente por lo que hemos indicado en los párrafos anteriores, las diferentes propiedades diuréticas del diente de león son extremadamente importantes. Debemos indicar que esta acción diurética, sin efectos indeseables y totalmente segura, permite eliminar y limpiar de nuestro organismo las diferentes Toxinas Acumuladas. Por eso, en cada cambio de estación, se recomienda hacer una cura del diente de león y, a su vez, en caso de exceso de comida.
Por otro lado, gracias a estas cualidades diuréticas se convierte en un maravilloso remedio natural a la hora de prevenir o evitar la retención de líquidos , actuando como un buen depurativo de nuestro organismo.
Hígado depurativo
El diente de león es un buen depurativo natural del hígado , un órgano esencial para la vida y para nuestra salud e indispensable para la gran diversidad de funciones que desempeña todos los días. En este sentido, esta planta medicinal es muy útil cuando necesitamos purificar nuestro hígado, estimulando la secreción de diferentes órganos de la digestión, incluido el hígado.
Además, cuando nos diagnostican hígado graso (un trastorno muy común hoy en día caracterizado por la acumulación excesiva de grasa en el hígado), una de las plantas medicinales para incluir dentro del tratamiento es el diente de león, por su capacidad depurativa.
Propiedades del diente de león a resumen
- Ideal para depurar el hígado, ayudando de forma natural en el cuidado de este importante órgano de nuestro cuerpo.
- Ayuda a aumentar la secreción de bilis, por lo que es útil para promover una buena digestión.
- Útil al eliminar las toxinas que nuestro cuerpo ha acumulado.
- Recomendado en el proceso de purificación natural de nuestro cuerpo.
¿Cómo tomar el diente de león para disfrutar de sus beneficios?
La verdad es que disfrutar las diferentes cualidades, propiedades y beneficios del diente de león es extremadamente fácil y simple, principalmente porque hay una gran variedad de formas de consumirlo. Explicamos a continuación cuáles son los más comunes:
- En forma de infusión de diente de león: es una de las opciones más populares. Consiste en preparar una infusión medicinal a base de diente de león, hirviendo en una cacerola con agua una cucharadita de diente de león fresco o seco. Luego, después de 3 minutos de ebullición, solo tiene que apagar el fuego y dejar en reposo otros 3 minutos, para finalmente verter la bebida y tomarla. Puede tomar hasta 3 trazas de esta infusión diariamente, preferiblemente después de las comidas principales.
- Cápsulas: es otra opción bastante cómoda y simple. Puede encontrar cápsulas de diente de león en herbolarios y tiendas especializadas. Aunque lo ideal es seguir las recomendaciones indicadas en el paquete que compra, ya que su dosis dependerá de la cantidad de extracto seco que incorpore cada cápsula, es común tomar dos cápsulas con cada comida.
- En forma de tintura: es otra opción igualmente cómoda. También puedes encontrar tintura de diente de león en muchos herbolarios, y su forma de consumo es simple ya que solo tienes que agregar unas gotitas de esta tintura a un gran vaso de agua o jugo natural.
Contraindicaciones del diente de león
No se recomienda el consumo de diente de león en los siguientes casos, situaciones y condiciones:
- Cálculos biliares : Dado que el diente de león actúa como colagogo (es decir, estimula la vesícula biliar al aumentar la producción de bilis), no se recomienda en personas con cálculos o cálculos en la vesícula porque puede causar cólico biliar molesto y doloroso.
- Cálculos renales : debido a que los cálculos renales son causados principalmente por oxalatos, las hojas de diente de león contienen una gran cantidad de oxalatos. Por lo tanto, no es apropiado su uso en personas con cálculos en los riñones.
- Acidez estomacal : cuando se presenta la capacidad de aumentar los jugos gástricos, el diente de león no es adecuado para personas con acidez estomacal o reflujo.
- Úlcera estomacal : Al igual que con la acidez del estómago, en caso de úlceras estomacales no se recomienda su consumo. La razón es la misma: aumenta los jugos gástricos.
- Alergia : no se recomienda el consumo de diente de león o productos con esta planta en personas que presenten alergia a la familia de los compuestos.
- Consumo de ciertos medicamentos : no se recomienda para personas que toman medicamentos de litio o para aumentar la cantidad de potasio en el cuerpo. Tampoco es recomendable consumir antibióticos, ya que su absorción disminuye.
Como vemos, aunque el diente de león es una planta medicinal con increíbles beneficios y propiedades también tiene ciertas contraindicaciones, lo que significa que siempre debemos atender sus efectos para saber cuándo sería aconsejable o no su consumo habitual.