estreñimiento en bebes
¿Cómo puedo saber si mi bebé está estreñido?
Primero, considere lo que es normal para su bebé. Ella puede tener una evacuación intestinal después de cada alimentación, o puede esperar un día o más en el medio. El patrón individual de su bebé depende de lo que come y bebe, de su actividad y de la rapidez con que digiere la comida.
Si su bebé toma fórmula o come alimentos sólidos, probablemente tendrá una evacuación intestinal regular al menos una vez al día. Si su bebé es amamantado, no hay un número o programa “normal”, solo lo que es típico de su bebé. No es raro que los bebés amamantados tengan una evacuación intestinal por semana.
Después de un tiempo, estarás sintonizado con los hábitos únicos de tu bebé. Si le preocupa que su bebé pueda estar estreñido, observe estos signos:
Heces menos frecuentes de lo habitual, especialmente si su bebé no ha tenido uno durante tres o más días y obviamente se siente incómodo cuando lo hace
Heces duras y secas que son difíciles de pasar, sin importar la frecuencia
¿Por qué mi bebé se estreñirá?
Hay varias causas posibles:
Comida sólida. No se sorprenda si su bebé se estremece levemente cuando come más alimentos sólidos. Eso es a menudo porque el cereal de arroz, un primer alimento común, es bajo en fibra. El estreñimiento también puede ocurrir cuando quita a su bebé de la leche materna porque esto a veces conduce a la deshidratación.
Fórmula. Los bebés que amamantan exclusivamente rara vez están estreñidos. La leche materna tiene el equilibrio perfecto de grasas y proteínas, por lo que produce heces que casi siempre son suaves, incluso si su bebé no ha tenido uno durante varios días.
Si su bebé está en fórmula, es posible que algo en su fórmula lo esté estreñiendo. No es raro que el componente de la proteína en diferentes fórmulas cause estreñimiento. Pregúntele al médico de su bebé acerca de cambiar de marca.
(A pesar de lo que haya escuchado, la cantidad de hierro en la fórmula no causa estreñimiento).
Cómo aliviar el estreñimiento de su bebé
Deshidración. Si su bebé se deshidrata, su sistema responderá al absorber más líquido de lo que coma o beba, y también de los desechos en sus intestinos. El resultado son heces duras y secas que son difíciles de pasar.
Enfermedad o una condición médica. Aunque es poco común, el estreñimiento puede ser causado por una afección médica subyacente, como hipotiroidismo, botulismo y ciertas alergias alimentarias y trastornos metabólicos. En raras ocasiones, el estreñimiento es causado por la enfermedad de Hirschsprung, una afección causada por un defecto de nacimiento que impide que el intestino del bebé funcione correctamente.
Si parece que no hay una razón por la que su bebé pase evacuaciones duras y dolorosas, haga que su médico descarte estas afecciones.
¿Cómo puedo tratar el estreñimiento de mi bebé?
Aquí hay algunas cosas para probar:
Ayúdala a hacer algo de ejercicio. Si su bebé es rastreador, anímela a dar unas vueltas. Si aún no se está arrastrando, intenta bombearle las piernas. Mientras ella está acostada de espaldas, mueva suavemente las piernas hacia adelante y en círculos, como si pedaleara una bicicleta.
Masajea el vientre de tu bebé. Mida tres dedos de ancho por debajo de su ombligo en el lado inferior izquierdo y aplique presión suave pero firme allí con las puntas de los dedos. Presione hasta que sienta firmeza o masa. Mantenga una presión suave pero constante durante aproximadamente tres minutos.
Si alimenta a su bebé con fórmula, pregúntele a su médico acerca de cambiar a una marca diferente. A veces, agregar jarabe de maíz oscuro a la fórmula también funciona: Comience con 1/4 de cucharadita por 4 onzas de fórmula. Si eso no ayuda, aumente gradualmente la cantidad. No le dé más de 1 cucharadita por cada 4 onzas.
Agregue un poco de jugo de ciruela a fórmula o leche materna si su bebé tiene al menos 4 semanas de edad. Normalmente, no es necesario darle jugo a su bebé, pero un poco está bien para ayudar a aliviar el estreñimiento. (Pruebe el jugo de manzana o pera si a su bebé no le gusta el sabor de las ciruelas pasas). Déle una onza por día por cada mes de vida, hasta 4 onzas por cada 4 meses. Después de 8 meses, su bebé puede tomar hasta 6 onzas de jugo al día para tratar el estreñimiento.
Si su bebé tiene la edad suficiente para comer una variedad de alimentos sólidos, reduzca la cantidad de alimentos constipados como arroz, plátanos y zanahorias cocidas. Intente darle algunas cucharadas de puré de ciruelas pasas, albaricoques o peras para ayudar a aflojar sus deposiciones. Para obtener el mejor resultado, primero déle a su bebé un masaje de vientre y luego algo de fibra alta.
Hable con el médico de su bebé sobre otras opciones de tratamiento. Pregunte sobre el uso de un ablandador de heces de venta libre para que su bebé tenga más ganas de defecar, pero nunca le dé un laxante sin la aprobación de su médico. El médico también puede sugerirle que pruebe un supositorio de glicerina si su bebé está estreñido. El supositorio estimula el recto de su bebé y la ayuda a evacuar. Usar un supositorio de vez en cuando está bien, pero no lo haga con regularidad porque su bebé podría terminar confiando en que tendrá un movimiento intestinal.
Si su bebé está pasando tales heces duras y secas que usted ve un poco de sangre o incluso rasgaduras (fisuras) en la delicada piel cerca de la abertura de su ano, puede aplicar una loción de aloe vera en el área para ayudar a que se cure. Mantenga el área lo más limpia y seca posible, y mencione las fisuras al médico de su bebé.
¿Cuándo debo llamar al doctor?
Llame al médico si su bebé no está comiendo, pierde peso o tiene sangre en las heces. O si los tratamientos básicos, como ajustar su dieta, no están ayudando a su condición. Y si es menor de 4 meses, llame a su médico si tiene heces muy duras o si no ha defecado dentro de las 24 horas posteriores a su ingreso habitual. No le dé a su bebé un laxante o un supositorio sin antes consultar a su médico.
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