Su guía práctica para el sexo en solitario
Masturbacion femenina: Mientras me doy cuenta de que algunos de ustedes podrían haber aterrizado aquí pensando, ¿cómo podrían no saber cómo masturbarse? muchas otras mujeres han llegado a la edad adulta sin dominar las técnicas de amor solitarias que funcionan para ellas. Para esas personas, permítanme decir, relájense, porque está bien no tener idea de lo que están haciendo. Los hombres nacen diciendo, “Oh, cuando toco mi pene, lo disfruto”, y eso es todo. Las mujeres tienen toda una situación pasando por ahí que puede ser mucho más difícil de entender. Para ayudar a cerrar esa brecha, aquí están los educadores sexuales y los empleados de la tienda de juguetes sexuales que brindan su mejor consejo para llegar al fondo de la forma de alejarse.
1. Pruebe un poco de almohada follar. Muela su vulva contra algo, recomienda Trisha Borowicz , blogger de igualdad de orgasmos y directora de Science Sex and the Ladies, señalando que es la forma en que muchas mujeres experimentan por primera vez con sus cuerpos. “Mantén las pantaletas puestas, menos lío húmedo y más fricción de clítoris, y encuentra algo suave (una almohada, un animal de peluche, una pila de ropa cuidadosamente doblada …). Acuéstese boca abajo con su vulva encima y frote lentamente la cadera contra ella. Ajuste la presión, su posición y forma del objeto hasta que se sienta realmente bien. Una vez que llegas a ese punto, mantén tu ritmo constante, respira profundo y monta esa pila de ropa hasta el orgasmo “.
2. Intente retroceder justo antes de su orgasmo para hacerlo aún mejor. El concepto se llama ‘ribeteado ‘. “No solo compita por el orgasmo”. Bromear contigo mismo. Acaricia cada centímetro de ti mismo mucho antes de sumergirte entre tus muslos “, recomienda Self Love Coach, Caitin Grace . “Una vez que finalmente te mueves hacia tu clítoris ralentizas todo. Use suaves y suaves golpes entre algunos duros y rápidos. Llegue al borde del orgasmo y luego reduzca la velocidad de todo. Siga este ciclo unas cuantas veces y simplemente disfrute de las olas de placer todo el tiempo que pueda “.
3. Déjate llevar por la mano. “Acuéstate con una mano mientras que la otra se está ocupando del clítoris”, dice Florence Barkway, la mitad de Florence y Reed, las educadoras sexuales en línea y ocasionales directoras de pornografía detrás del canal de sexo y positividad de YouTube Come Curious . “Tocar ciertas partes del cuerpo puede hacer que tus orgasmos sean aún más intensos. Para algunas mujeres, pueden ser los pechos y los pezones, para otros el estómago. Puede parecer tonto, pero si se frota la barriga como si tuviera hambre, con un poco de presión en la parte inferior del estómago, puede llevar a un tremendo orgasmo “.
Sea creativo con dónde lo hace y con qué lo hace. “Puedes masturbarte de pie en la cocina, acostado en el baño, ser experimental”, dice Reed Amber, la otra mitad de Come Curious.
4. No te masturbes como si fuera algo que tienes que lograr o de lo contrario. Kate McCombs , de 31 años, que trabaja como educadora sexual y de relaciones, señala un punto muy importante: asegúrate de tener suficiente tiempo para no sentirte apresurado y tener suficiente privacidad para no ser interrumpido. Si solo tienes cinco minutos o has reservado un día como el que necesitas para resolver esto, lo más probable es que estés demasiado estresado para permitir el tipo de sensación de enfriamiento sin presión que idealmente tendrías cuando me estoy masturbando, al menos al principio. Así que cierra tu teléfono, pon música que te encienda y tómate tu tiempo.
5. Use un poco de lubricante, porque ¿por qué no? McCombs recomienda usar una cantidad de lubricante del tamaño de un cuarto en los dedos índice y medio, y masajear suavemente alrededor de su clítoris (la pequeña cosa en forma de botón en la parte superior de la vagina) y los labios internos (los pliegues dentro de los pliegues más grandes que hacen la mayor parte de tu vagina). Claro, es posible que tengas suficiente lubricación vaginal natural para empezar, pero si no lo haces, el lubricante extra (sin importar de dónde venga) lo hará mucho más cómodo.
6. No tiene que enfocarse en la vagina y nada más que la vagina. Carol Queen, PhD, coautora de The Sex & Pleasure Book: Good Vibrations, guía para Great Sex for Everyone , de 58 años, recomienda también introducir la estimulación del pezón en la masturbación o agarrar el trasero o la parte superior de los muslos, solo para ver si algo de eso te sienta bien. Parte de eso es solo para tener una idea de dónde estás más sensible y qué tipo de contacto se siente mejor para ti. Además, al encontrar esos puntos en otras partes de tu cuerpo que se sienten realmente bien, estás aumentando tu excitación, lo que hará que el tacto se sienta diferente (y probablemente mejor), lo cual siempre es genial.
7. No sientas que tienes que empezar martillando tu clítoris. McCombs recomienda un toque lúdico más discreto, como pasar los dedos a lo largo de los labios mayores y a lo largo de los lados de su clítoris, todo el camino hacia la entrada de la vagina. Es solo un buen punto de partida para que fluya algo de sangre, lo que ayuda a aumentar el placer y la excitación. Además, tiene una idea de lo que le gusta y siempre puede seguir repitiendo lo que sea que funcione para usted desde allí.
8. Puedes usar un vibrador, pero no necesariamente debes comenzar con eso. Queen dice que si bien puedes tener una mejor tasa de éxito con un juguete , usar las manos al principio puede ser una excelente forma de aprender sobre tu cuerpo.Además, también es más comparable a las sensaciones causadas por las manos de un compañero, por lo que si tienes interés en el sexo con la pareja, te ayudará a pasar de uno a otro sin problemas y te dará información para tu pareja sobre cómo te gusta. ser tocado
9. Si necesita ayudas visuales, obtenga esas ayudas visuales. Rachel Venning, cofundadora de Babeland y coautora de Moregasm: La guía de Babeland para el sexo que transmite la mente , dice: “El órgano sexual más grande está entre las orejas, por lo que también compromete tu cerebro. Recuerda los tiempos sexys de tu pasado, revisa generando imágenes en línea, o leyendo erótica. Lo que sea que necesites hacer para alimentar ese fuego “.
10. Si sientes que necesitas a alguien que literalmente te diga qué hacer, aquí tienes. Venning recomienda esto como un movimiento de arranque de muestra: “desliza un dedo entre tus labios para abrir las cosas y luego aplica un poco de lubricante en la punta de tus dedos si te sientes mejor. Desliza los dedos hacia adelante y atrás desde la abertura vaginal hasta el clítoris No entres aún, solo búrlate un poco. Prueba un golpe que es un dedo a la vez y luego desliza un par de dedos dentro de tu vagina, curvándolos ligeramente. Deslízalos hacia adentro y afuera con gusto. Jess Wilde, de 28 años, experto en bondage y fetichismo de Lovehoney , también recomienda hacer movimientos circulares alrededor del clítoris, en lugar de movimientos rectos de ida y vuelta. Haz que los círculos sean lo más anchos y anchos que quieras para variar la intensidad. Este es un movimiento particularmente bueno si encuentras que el contacto directo con tu clítoris es demasiado para ti y también hace que sea más fácil mantener el ritmo cuando más lo necesites.
11. Trabaja un poco de penetración en la mezcla si eso te parece adecuado.Algunas mujeres no usan la penetración en absoluto cuando se están masturbando, pero si quieres intentarlo, trata de mover tus dedos dentro y fuera de forma lenta (o rápida, si prefieres) mientras continúas jugando con tu clítoris. También puede simplemente mover los dedos hacia adentro y afuera sin tocar el clítoris; Depende de tiBásicamente, solo estás buscando lo que te gusta y si eso es penetración con estimulación del clítoris, ¡haz más de eso!
12. No tienes que simplemente echarte sobre tu espalda. Wilde recomienda levantar las piernas lo más alto posible (estamos hablando de rodillas sobre los hombros) para ayudarlo a llegar a las partes internas de su clítoris, o para encender su estómago y ver si le parece bien. Es más difícil llegar a esa posición, pero a algunos realmente les encanta, ¿por qué no intentarlo?
Masturbación femenina: esta mujer revela cómo es hacerlo mientras su novio miraba
Kelly * siempre había visto la masturbación como algo que hacía en privado. Entonces, cuando su novio pidió ver, ella no estaba segura de si realmente quería una audiencia.
La masturbación siempre fue una propuesta para mí. O bien estaba en una relación y realmente no lo hice, o estaba solo y lo hice todo el tiempo. Pero todo cambió cuando comencé a salir con Jack *.
Nos habíamos estado viendo (y durmiendo juntos) durante unos meses cuando me preguntó por primera vez cómo me gustaba tocarme cuando estaba solo.
“Realmente no hago eso cuando estoy con alguien”, fue la forma en que respondí. No es que no me guste el amor propio, pero hacer tiempo para eso cuando estoy teniendo relaciones sexuales con otra persona es demasiado para mí.
Esperaba que eso cerrara el tema, pero Jack insistió, preguntándome dónde está mi lugar favorito para masturbarse, e incluso qué técnicas uso. Aparentemente escuchar todos los detalles fue un gran estímulo para él.
Y tuve que admitir que era refrescante salir con un hombre que quería verme sexualmente satisfecho, con o sin él. Aun así, dudé antes de contarle sobre el pequeño vibrador plateado que tenía en mi cajón superior.
El hecho de que tenía un amigo operado por baterías que podía llevarme al orgasmo en menos de dos minutos era mi pequeño secreto. Cuando le conté a Jack sobre el juguete sexual, él se emocionó mucho y quiso saber si podía ver cómo lo usaba.
Honestamente, había pasado tanto tiempo desde la última vez que estallé, temía que las baterías comenzaran a erosionarse.
Unos días después de nuestra conversación, verifiqué a mi pequeño amigo de plata, y él estaba en buen estado de funcionamiento. Decidí el impulso del momento, a mitad del día, nada menos, para dar un giro.
Después de obligarme a venir, pensé, “Tal vez él está en algo. Tal vez la masturbación puede y debe ser parte de mi vida, incluso mientras estoy en una relación “. Envié un mensaje de texto a Jack con una foto traviesa de mí con la vibra en la parte superior de mis regiones inferiores. Una ráfaga de respuestas acaloradas después, él estaba en mi casa, y estábamos teniendo el mejor sexo que alguna vez habíamos tenido.
Pero todavía no estaba listo para ir a la ciudad en frente de mi novio.
Hablé con mi mejor amiga al respecto, y ella estuvo de acuerdo en que la masturbación -aunque a veces puede ser parte de una sesión sexual- es algo súper íntimo que hacer frente a otra persona. “Estás revelando otro lado de ti mismo que no dejas que la gente vea”, dijo mi mejor amiga.
Sabía que ella tenía razón. Muchos chicos se habían masturbado delante de mí durante el sexo, pero cada vez que lo hacía, era después del coito y bajo las sábanas. No sabía cómo me sentía acerca de estar “en exhibición”.
La siguiente vez que vi a Jack, vino a mi casa y preparó la cena para nosotros dos, y luego colocó la escena en el dormitorio a la luz de las velas. Le dije que no quería “montar un espectáculo” para él, pero que si él era bueno, lo dejaría mirar.
Empezamos a besarnos y nos desnudamos, y durante un tiempo, se sintió como nuestro juego previo habitual. Pero luego, sin decir una palabra, me puse a cuatro patas, alcancé mi mano por debajo de mi torso y comencé a tocarme, haciendo pequeños círculos en mi clítoris de la misma manera que cuando nadie estaba mirando. Sentí los ojos de Jack en mí, y eso realmente me excitó; saber que estaba emocionado era muy sexy.
Después de que tuve un orgasmo, me acosté sobre mi espalda, y Jack me miró con una expresión atónita y me dijo que nunca había visto algo más deseable en su vida. Creo que si has estado con la persona durante meses o años, masturbarse delante de otra persona puede ser una experiencia aterradora, pero para mí, resultó ser una de las mejores cosas que he hecho.
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