depressão
depressão

Depressão:

La mayoría de las personas se sienten tristes o deprimidas a veces. Es una reacción normal a la pérdida o las luchas de la vida.

Pero cuando la tristeza intensa, incluso sentirse desamparado, desesperanzado y sin valor, dura muchos días o semanas y le impide vivir su vida, puede ser algo más que tristeza. Podría tener depresión clínica, una condición médica tratable.

¿Cómo puedo saber si tengo depresión?

De acuerdo con el DSM-5, un manual que los médicos usan para diagnosticar trastornos mentales, tiene depresión cuando tiene cinco o más de estos síntomas durante al menos 2 semanas:

Un estado de ánimo deprimido durante la mayor parte del día, especialmente en la mañana
Te sientes cansado o te falta energía casi todos los días.
Te sientes inútil o culpable casi todos los días.
Tiene dificultad para concentrarse, recordar detalles y tomar decisiones.
No puedes dormir o duermes demasiado casi todos los días.
Casi no tienes interés o placer en muchas actividades casi todos los días.
Piensas a menudo en la muerte o el suicidio (no solo el miedo a la muerte).
Te sientes inquieto o lento.
Has perdido o ganado peso.

Usted también puede:

Sentirse irritable e inquieto.
Perder placer en la vida
Comer en exceso o dejar de sentir hambre
Tiene dolores o molestias, dolores de cabeza, calambres o problemas digestivos que no desaparecen o mejoran con el tratamiento
Tener sentimientos tristes, ansiosos o “vacíos”.
Si bien estos síntomas son comunes, no todas las personas con depresión tendrán los mismos. Su gravedad, la frecuencia con la que ocurren y la duración de la misma pueden variar.

Sus síntomas también pueden ocurrir en patrones. Por ejemplo, la depresión puede venir con un cambio en las estaciones (una condición anteriormente llamada trastorno afectivo estacional).

¿Puede la depresión tener síntomas físicos?

No es raro que las personas con depresión tengan signos físicos de la enfermedad. Pueden incluir dolor en las articulaciones, dolor de espalda, problemas digestivos, problemas para dormir y cambios en el apetito. Es posible que también haya disminuido el habla y los movimientos. La razón es que las sustancias químicas del cerebro relacionadas con la depresión, específicamente la serotonina y la norepinefrina, desempeñan un papel en el estado de ánimo y el dolor.

¿Es común la depresión infantil?

La depresión infantil es diferente de los “azules” normales y las emociones cotidianas que la mayoría de los niños sienten. Si su hijo está triste, no significa necesariamente que tenga depresión. Es cuando la tristeza se queda con él día tras día cuando la depresión puede ser un problema. O, si su hijo tiene un comportamiento perturbador que interfiere con las actividades sociales normales, los intereses, el trabajo escolar o la vida familiar, también pueden ser signos de un problema.

Depresión en los adolescentes

Muchos adolescentes se sienten infelices o de mal humor. Sin embargo, cuando la tristeza dura más de 2 semanas y un adolescente tiene otros síntomas de depresión, entonces puede tener un problema. Hable con su médico y averigüe si su adolescente puede estar deprimido. Existe un tratamiento eficaz que puede ayudar a los adolescentes a superar la depresión a medida que crecen.

¿Existen diferentes tipos de depresión?

Hay algunos tipos de trastornos depresivos que los médicos pueden diagnosticar, entre ellos:

Depresión mayor unipolar

Trastorno depresivo persistente, también llamado distimia, cuando la depresión dura por lo menos 2 años
Trastorno perturbador de la desregulación del estado de ánimo, cuando los niños y adolescentes se vuelven extremadamente irritables, se enojan y, a menudo, tienen arrebatos intensos que son más severos que la reacción típica de un niño
Trastorno disfórico premenstrual, cuando una mujer tiene problemas de humor severos antes de su período, más intenso que el síndrome premenstrual típico (SPM)
Trastorno del estado de ánimo inducido por sustancias (SIMD): cuando los síntomas ocurren mientras toma un medicamento o después de dejar de tomar
Trastorno depresivo debido a otra condición médica.
Otros trastornos depresivos, como depresión menor
Su depresión puede tener otras características específicas, tales como:

Angustia ansiosa Te preocupas mucho por cosas que podrían suceder o por perder el control.
Características mixtas. Tiene depresión y manía: períodos de mucha energía, demasiado hablar y alta autoestima.
Rasgos atípicos. Puedes sentirte bien después de los eventos felices, pero también te sientes más hambriento, necesitas dormir mucho y eres sensible al rechazo.
Rasgos psicóticos. Crees cosas que no son ciertas, o ves y escuchas cosas que no están ahí.
Catatonia No puedes mover tu cuerpo normalmente. Es posible que esté quieto e insensible o tenga movimientos incontrolables.
Depresión del periparto. Sus síntomas comienzan durante el embarazo o después del parto.
Patrón estacional. Sus síntomas empeoran con los cambios en las estaciones, especialmente en los meses más fríos y oscuros.