La picazón en las manos y los pies puede ser bastante irritante, especialmente si distrae nuestra concentración al realizar nuestras actividades diarias. La picazón persistente puede ser molesta y el rascado constante puede dañar la piel. Además, también puede causar trastornos en el sueño, ya que la mayoría de las personas se quejan de perder el sueño cuando sufren picazón en la piel.

Las causas de picazón en manos y pies varían desde trastornos de la piel hasta medicamentos o incluso problemas médicos graves. Sea lo que sea, es importante buscar ayuda médica si los síntomas persisten.

Trastornos de la piel que pueden causar picazón en las manos y los pies

La mayoría de los trastornos de la piel causan picazón crónica o recurrente en la piel. Éstas incluyen:

1. Piel Seca (Xerosis Cutis)

Muchos factores pueden causar sequedad de la piel, como cambios en el clima, exposición a la luz solar, exposición al aire acondicionado y envejecimiento. Esto puede dar como resultado la pérdida de aceites naturales que a su vez conduce a la pérdida de humedad o agua a través de la epidermis (la capa más externa de la piel). Esto hace que la piel se seque. La sequedad, la descamación y la inflamación provocan un picor excesivo de la piel.

Tratamientos: la mejor manera de tratar la piel seca es humectarla con emolientes, que pueden ayudar a mantener la suavidad de la piel. Lo mejor es usar los productos para el cuidado de la piel que están especialmente formulados para pieles sensibles si tiene un tipo de piel sensible.

2. Psoriasis

Esta afección no contagiosa y de por vida afecta aproximadamente entre el dos y el tres por ciento de la población de EE. UU. Se caracteriza por tener parches gruesos, rojos y escamosos en la piel que incluyen picazón en manos y pies. La psoriasis se produce en familias y puede desencadenarse por estrés emocional, lesión de la piel, infección y ciertos medicamentos. La causa es desconocida, pero puede estar relacionada con la disfunción en el sistema inmune.

El tratamiento puede incluir productos tópicos para el cuidado de la piel que contienen esteroides, vitamina A o vitamina D, medicamentos orales y otros inmunosupresores tópicos. También se puede usar jabón suave para el baño diario, humectantes a base de aceite y productos para el cuidado de la piel que contienen ácido salicílico para aliviar la sequedad y el picor de la piel. La exposición a pequeñas dosis (10-15 minutos) de luz solar natural también puede ser útil, se realiza de 2 a 3 veces en una semana.

3. Dermatitis de contacto alérgica

Esta es una reacción de hipersensibilidad retardada, que ocurre alrededor de 48-72 horas después de la exposición a un alergeno como cromatos, níquel, productos químicos de goma, ungüentos, cremas, fragancias, formalina de lanolina y muchos otros químicos ambientales. Los síntomas incluyen áreas rosadas a rojas de piel escamosa y elevada (placas y pápulas) y ampollas o vesículas, hinchazón del párpado y picazón severa. Cuando persiste, las áreas elevadas se vuelven gruesas y es posible que se produzca una infección bacteriana.

El tratamiento incluye la prevención del contacto con alérgenos conocidos, el uso de antihistamínicos orales, esteroides tópicos y esteroides orales (prednisona) para casos graves.

4. Dermatitis de contacto irritativa

Esta erupción inflamatoria es causada por una lesión directa de la piel causada por una sustancia química, que provoca una reacción de la piel a las pocas horas de la exposición. Los pacientes generalmente se quejan al principio de un dolor ardiente o punzante, que se vuelve crónico a medida que la piel se inflama persistentemente. La comezón podría convertirse en el síntoma predominante.

Tratamientos: se recomienda el uso de vaselina o la aplicación de una crema hidratante espesa directamente sobre la piel después del baño. Estos pueden aplicarse con frecuencia (o dos veces al día) para hidratar la piel y protegerla del daño. Los esteroides tópicos se recetan si la inflamación es grave. Evite la exposición al producto químico ofensivo para proteger el daño y la sequedad de la piel.

5. Eczema dishidrótico o dermatitis dishidrótica

La afección es una erupción con picazón que se encuentra característicamente en las palmas, los dedos y los pies. Esto se manifiesta como ampollas pequeñas llenas de líquido y con comezón. La causa es desconocida, y la condición a menudo va y viene, con episodios que ocurren principalmente en climas cálidos. Las ampollas parecen estar “profundamente asentadas” debido al grosor de la piel en las palmas, y en casos severos las ampollas se combinan y se ven como ampollas grandes.Enrojecimiento generalmente ausente o leve.

Tratamientos: los médicos recomiendan usar baños con agentes secantes, esteroides tópicos y esteroides orales para casos severos para controlar los síntomas. Los casos crónicos y graves pueden tratarse con terapia de luz ultravioleta o fototerapia realizada por un dermatólogo. Para el cuidado personal, se deben evitar los irritantes, usar jabones suaves o limpiadores y con frecuencia aplicar cremas emolientes gruesas o vaselina en las manos y los pies.

6. Keratolysis marcado con hoyos

Esta condición de la piel afecta las plantas de los pies y, a veces, las palmas de las manos. Causado por una infección bacteriana, puede darle un olor desagradable. Las áreas afectadas más comunes incluyen las áreas que soportan presión, especialmente los talones y otras áreas de las plantas y las palmas de las manos que causan picazón en las manos y los pies. Las lesiones aparecen como parches blancos con fosas poco profundas en las capas superficiales de la piel. Estos hoyos pueden ocasionalmente causar comezón o incluso dolor.

El tratamiento consiste en minimizar la humedad en los pies al usar medias absorbentes de algodón y cambiarlas con frecuencia. Los calcetines de lana también pueden absorber la humedad del pie.También debe lavar los pies diariamente con jabón o limpiador antibacterial. También puede intentar secarse los pies con un secador de pelo después de lavarlos, aplicar un antitranspirante en las plantas diariamente, usar sandalias en lugar de zapatos ceñidos y oclusivos, y evitar el uso de los mismos zapatos dos días seguidos.

7. Pie de atleta (tiña pedis o tiña)

Esta es la infección micótica superficial más común en la piel del pie, que puede transmitirse a otros humanos por contacto directo oa través de toallas contaminadas, pisos de vestuarios, otros objetos o el suelo. Otro tipo de infección en el pie de atleta se llama tiña pedia bullosa , que aparece como ampollas dolorosas y con comezón en la bola y / o el arco del pie. La peor forma de infección fúngica del pie se llama tiña pedic ulcerativa , que aparece como ampollas dolorosas, con pus y úlceras superficiales o llagas abiertas. Esta condición a menudo ocurre en personas con diabetes o en aquellos con sistemas inmunológicos débiles.

Tratamientos: El diagnóstico de pie de atleta se confirma mediante un examen de laboratorio. El tratamiento consiste en cremas o lociones antimicóticas tópicas y medicamentos antimicóticos. La infección generalmente desaparece en 4-6 semanas con un tratamiento efectivo. Para el cuidado en el hogar, lávese los pies todos los días y, si es posible, séquelos con una toalla o un secador de cabello.Para evitar la propagación o la contaminación, use una toalla separada para sus pies y tenga cuidado de no compartirla con otras personas. Use calcetines de lana o algodón, cambiándolos al menos una vez al día si están húmedos. Evite usar zapatos de goma o vinilo, y si es posible, use sandalias a menudo. Aplique polvo para pies antimicótico todos los días. Evite caminar descalzo en vestuarios o piscinas públicas o duchas.

8. Síndrome del calcetín sudoroso

Esta afección, también llamada dermatosis plantar juvenil, se caracteriza por manchas brillantes, escamosas y rojas en la piel de las plantas de los niños y adolescentes. La causa es desconocida, aunque la condición alternante, húmeda y seca de los pies puede contribuir. Esta es una enfermedad crónica que puede durar unos tres años y desaparece a medida que el niño llega a la pubertad. La piel parece apretada y lisa, pero seca y escamosa a pesar de sudar mucho. En ocasiones, pueden aparecer grietas o fisuras dolorosas.

Otras causas de comezón en las manos y los pies

La picazón en sus manos o pies puede indicar más que problemas de la piel. También podría ser el resultado de la medicación que está tomando o de cualquier condición de salud con la que esté lidiando.

1. Medicamentos

Las personas que toman ciertos medicamentos para tratar algunas afecciones médicas también experimentan picazón en las manos y los pies. Este picor suele ser un efecto secundario de las drogas.Una persona también puede ser alérgica al medicamento y pueden aparecer erupciones cutáneas o urticaria.

La identificación de la medicación ofensiva debe hacerse y debe considerarse la consulta con un médico para obtener asesoramiento sobre estos efectos secundarios.

2. Condiciones médicas

La picazón persistente en las manos y los pies puede ser un signo de enfermedad de Crohn, enfermedad renal crónica o insuficiencia hepática. La cicatrización e inflamación del hígado asociada con la enfermedad del hígado graso puede provocar comezón en el cuerpo, comenzando con las palmas y las plantas. Las palmas que pican también pueden estar asociadas con trastornos de la tiroides (hipo o hipertiroidismo). Otras enfermedades como el cáncer de la sangre y los tejidos linfáticos pueden manifestar estos síntomas, así como las deficiencias nutricionales marcadas por la falta de vitaminas B1, B6 y B12.

El diagnóstico y el tratamiento adecuados de la afección subyacente son necesarios antes de que los síntomas puedan aliviarse.

3. Estrés

Nuevas investigaciones indican que el estrés y la ansiedad crónicos pueden provocar picazón en las manos, los pies y otras partes del cuerpo. Los altos niveles de estrés también pueden conducir a un empeoramiento de los problemas existentes de picazón en la piel. Trate de identificar la causa de su estrés y trabaje para relajarse con estilos de vida activos, meditación, respiración profunda, etc.