Remedios caseros para la diarrea en niños:
¿QUE ES LA DIARREA?
La diarrea es el aumento repentino en la frecuencia y la flojedad de las deposiciones. La diarrea leve es el paso de unas pocas heces blandas o blandas. La diarrea severa es el paso de muchas deposiciones acuosas. El mejor indicador de la gravedad de la diarrea es su frecuencia.
La principal complicación de la diarrea es la deshidratación por la pérdida de demasiado líquido corporal. Los síntomas de la deshidratación son boca seca, ausencia de lágrimas, micción poco frecuente (por ejemplo, ninguna en 12 horas) y orina más oscura y concentrada. El objetivo principal del tratamiento de la diarrea es prevenir la deshidratación.
¿CUAL ES LA CAUSA?
La diarrea generalmente es causada por una infección viral del revestimiento de los intestinos (gastroenteritis). Algunas veces es causada por bacterias o parásitos. Ocasionalmente, una alergia a los alimentos o beber demasiado jugo de fruta puede causar diarrea. Si su hijo tiene solo uno o dos excrementos sueltos, la causa probablemente sea algo inusual que su hijo comió. Una dieta de nada más que líquidos transparentes (como Pedialyte) durante más de 2 días puede provocar deposiciones verdes y acuosas (llamadas “deposiciones de inanición”).
¿CUÁNTO TIEMPO VA A DURAR?
La diarrea por una infección viral por lo general dura de varios días a dos semanas, independientemente del tipo de tratamiento. El objetivo principal del tratamiento es prevenir la deshidratación. Su hijo necesita tomar suficientes líquidos para reemplazar los fluidos perdidos en la diarrea. No espere un retorno rápido a las heces sólidas.
¿QUÉ DEBO ALIMENTAR A MI HIJO?
El aumento de líquidos y los cambios en la dieta son el principal tratamiento para la diarrea.
Nota: Un taburete flojo no puede significar nada. No comience cambios en la dieta hasta que su hijo haya tenido varias deposiciones sueltas.
Diarrea acuosa frecuente
Fluidos
Anime a su hijo a beber muchos líquidos para evitar la deshidratación. La leche y el agua están bien. Sin embargo, si su hijo rechaza los sólidos, dele a su hijo solo leche en lugar de agua.
La mayoría de los niños pequeños no necesitan soluciones orales de glucosa y electrolitos como Pedialyte a menos que el niño esté deshidratado. Evite los jugos de frutas, ya que todos empeoran la diarrea.
Alimentos de mesa
Siga dándole a su hijo alimentos de mesa mientras tenga diarrea. La elección de la comida es importante. Los alimentos con almidón se digieren mejor. Ejemplos de tales alimentos son cereales secos, granos, pan, galletas saladas, arroz, pasta y puré de papas. Los pretzels o galletas saladas pueden ayudar a satisfacer la necesidad de sodio de su hijo. Los huevos pasados por agua y el yogur se digieren fácilmente y proporcionan algo de proteína.
Diarrea leve (heces blandas)
Siga una dieta regular con algunos cambios simples:
Coma más alimentos que contengan almidón. Los alimentos con almidón se digieren fácilmente durante la diarrea. Algunos ejemplos son cereales, panes, galletas saladas, arroz, puré de patatas y pasta.
Bebe agua extra Evite todos los jugos de frutas y bebidas carbonatadas.
La leche y los productos lácteos están bien.
Evite los frijoles o cualquier otro alimento que provoque heces blandas.
¿CÓMO PUEDO CUIDARME DE MI HIJO?
No existe un medicamento efectivo y seguro para la diarrea. Los líquidos extra y la terapia de dieta funcionan mejor.
Probióticos
Los probióticos contienen bacterias saludables (lactobacilos) que pueden reemplazar a las bacterias no saludables en el tracto gastrointestinal.
El yogurt es la fuente más fácil de probióticos. Dele a su hijo de 2 a 6 onzas (60 a 180 ml) de yogur dos veces al día. Hoy en día, casi todos los yogures son “cultura activa”, lo que significa que contienen bacterias vivas y activas.
Los suplementos probióticos en gránulos, tabletas o cápsulas también están disponibles en las tiendas naturistas.
Errores comunes
Kool-Aid y refrescos, deben evitarse porque no contienen sal y demasiada azúcar. Use solo los fluidos sugeridos aquí.
Los jugos de frutas (especialmente manzana y uva) deben evitarse porque están demasiado concentrados y empeoran la diarrea.
Los líquidos claros solos se deben usar por solo 4 a 6 horas porque el cuerpo necesita más calorías de las que pueden proporcionar los líquidos transparentes. La leche es un buen fluido equilibrado para la diarrea.
El mito más peligroso es que el intestino debe ser “puesto a descansar”. Restringir fluidos puede causar deshidratación.
Prevención
La diarrea puede ser muy contagiosa. Siempre lávese las manos después de cambiar pañales o usar el inodoro. Esto es crucial para evitar que todos en la familia tengan diarrea.
Erupción del pañal por diarrea
La piel cerca del ano de su hijo puede irritarse con la diarrea. Lave el área cerca del ano después de cada defecación y luego protéjala con una capa gruesa de vaselina u otro ungüento. Esta protección es especialmente necesaria durante la noche y durante las siestas. Cambiar el pañal rápidamente después de defecar también ayuda.
Diarrea de desbordamiento en un niño no entrenado para ir al baño
Para los niños en pañales, la diarrea puede ser un desastre. Coloque una toallita de algodón dentro del pañal para atrapar algunas de las heces más acuosas. Use pañales con bandas ajustadas para las piernas o cubra los pañales con un par de pantalones de plástico. Lave a su hijo con agua corriente en la bañera.
Vómitos con diarrea
Si su hijo ha vomitado más de dos veces, siga el tratamiento recomendado por su médico para el vómito en lugar de este tratamiento para la diarrea hasta que su hijo haya pasado 8 horas sin vomitar.