como quitar las espinillas
Mientras que los niños pueden tener acné, es más prevalente en los adolescentes que atraviesan la pubertad. El acné puede causar inseguridades, depresión y, en general, baja autoestima en muchos adolescentes. ¿Es posible evitar que su hijo tenga acné? Desafortunadamente no hay una solución garantizada para prevenir el acné porque el acné es causado por glándulas sebáceas hiperactivas. Afortunadamente, hay formas de reducir las posibilidades de esos espantosos brotes. Antes de ceder a sus solicitudes para el “asombroso” tratamiento proactivo contra el acné que vieron en la televisión, pruebe estos consejos.
1. Haga que el niño se lave la cara después del ejercicio
La mayoría de los niños disfrutan de estar activos. El sudor que se produce puede causar poros obstruidos. Esto hace que sea difícil eliminar el exceso de aceite y las células muertas de la piel de la cara. Después de las actividades extenuantes, asegúrese de que su hijo se limpie la cara con un limpiador facial. Se recomienda usar un paño o loofa para asegurar que se eliminen todas las células muertas de la piel.
2. Mejora la dieta de tu hijo
Hay mucho debate cuando se trata de dieta y acné. ¿La comida grasosa causa brotes? ¿Qué hay del chocolate? Ya sabes el dicho “eres lo que comes”, pero la verdad es que todos son diferentes. Algunas personas pueden comer dentro y fuera todos los días y nunca producir un whitehead. Otros miran una patata frita y tienen una ruptura de una semana. Pero hay un grupo de alimentos que ha demostrado ayudar a reducir el acné: frutas y verduras. Intente hacer que su hijo coma de dos a tres veces la cantidad diaria recomendada.
3. Mire lo que su hijo le pone a su piel / cabello
Muchas chicas que están pasando por la pubertad están empezando a usar maquillaje. El maquillaje puede ser extremadamente irritante y obstruir los poros. Si su encantadora hija debe tener maquillaje, intente comprar cosméticos que no contengan aceite. El uso de maquillaje sin aceite ayudará a aliviar los poros obstruidos que deja el maquillaje regular. Sin embargo, el maquillaje no es el único producto de belleza que es nocivo para la piel. Los productos para el cabello pueden ser tan malos como el maquillaje. Intente comprar productos para el cabello a base de agua para sus hijos, que es un poco más suave en la piel.
4. Deje que su hijo se relaje y sea un niño
El estrés realmente puede ayudar a los brotes de acné. Según Lisa A. Garner, profesora clínica de dermatología en el Centro Médico de la Universidad de Texas Southwestern, “cuando ya tienes acné y te metes en una situación estresante, parece ser cuando tu acné realmente se inflama”. Tratar de minimizar el estrés alrededor de su hijo realmente podría ayudarlos a calmar esos brotes problemáticos.
Lamentablemente, el acné a menudo no se trata como una enfermedad grave. Muchas personas ven el acné y piensan que esa persona no se lava la cara, come mal o tiene poca higiene general. Pero el acné es causado más por la genética que cualquier otra cosa. Por supuesto, podemos controlar el acné con estos consejos, pero la raíz del acné debe tratarse con tratamientos especializados, rutinas personalizadas y productos de limpieza o medicamentos especiales. Si su hijo tiene problemas con el acné, bríndele palabras de aliento durante este período difícil de su vida.
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