como quitar las manchas dela cara
No estaba preparado para los efectos de las hormonas post-embarazo en mi tez que alguna vez brillaron intensamente. Dos meses después de dar a luz a mi segundo paquete de alegría, mi piel fue devastada por acné quístico, copos y vetas llenas de manchas por primera vez en mi vida, y la máscara del embarazo que había asumido que desaparecería se demoraba alrededor de mis ojos como un mancha de salpicadura en mi camiseta blanca favorita.
Las hormonas post-embarazo pueden criar sus cabezas feas en los momentos más molestos, pero afortunadamente, abundan las opciones para minimizar o corregir estos acertijos de la tez post-bebé. Estos son los tratamientos e ingredientes más seguros y efectivos para tratarlos.
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1. Melasma después del embarazo
Causa: la exposición a los rayos UV, la genética y los niveles elevados de estrógeno y progesterona se combinan para crear un oscurecimiento de la piel en las caras de tonos más claros y parches más claros en las pieles más oscuras.
Lo que parece: también conocida como la “máscara del embarazo”, el pigmento generalmente se acumula alrededor de las mejillas, la frente, los ojos y algunas veces alrededor de la boca.
¿Es a largo plazo? Mientras que parte de la hiperpigmentación se desvanecerá después de la entrega, la decoloración nunca desaparecerá por completo.
Opciones de tratamiento: además de untarse la cara con un generoso suministro de 30 SPF diarios, deberá volver a solicitarlo si está sentado cerca de una ventana o al aire libre durante horas a la vez, para minimizar el melasma existente, Holly Sherrard, gerente de educación canadiense en El International Dermal Institute, dice que buscar productos que contengan ingredientes como ácido kójico (habla con tu médico si estás amamantando), salvado de arroz y vitaminas C, E y A (seguro para madres lactantes) en concentraciones más bajas ayudará a iluminar y refrescar tu tez . Para una solución de oficina de acción rápida, el dermatólogo Dr. Paul Cohen, de Toronto, sugiere Cosmelan, una exfoliación química no invasiva que utiliza ingredientes potentes para alentar a las células productoras de pigmento a reducir la velocidad y al mismo tiempo alentar el pigmento de la superficie .
2. Acné hormonal después del embarazo
Causa: las fluctuaciones de la progesterona y el estrógeno aceleradas aumentan la producción de sebo y obstruyen los poros.
Lo que parece: típicamente afecta el cuello y la zona inferior de la cara, el acné hormonal varía entre leve y grave, pero a menudo se presenta como protuberancias rojas elevadas que pueden ser dolorosas al tacto.
¿Es a largo plazo? Puede desaparecer en unos pocos meses, pero para algunos, los brotes pueden persistir.
Opciones de tratamiento: Cohen sugiere productos con peróxido de benzoilo, para penetrar poros obstruidos y extraer impurezas, como una opción segura durante y después de la lactancia. Pero para las mujeres que experimentan un acné doloroso y quístico que no desaparece, visitar a un dermatólogo es su mejor opción. “Para los brotes como estos, tomar medicamentos recetados que eliminen las bacterias del acné o destapar los poros, o comenzar la píldora anticonceptiva que regula las hormonas puede ser la opción más efectiva”, dice. (Por supuesto, avísele a su dermatólogo si está amamantando).
3. Venas de araña faciales después del embarazo
Causa: El aumento de la circulación sanguínea y los niveles hormonales resaltan las venas faciales en un efecto de araña.
Qué aspecto tienen: pequeños vasos sanguíneos rojizos que se ramifican alrededor de la cara (comúnmente alrededor de las fosas nasales y las mejillas), el cuello y la parte superior del cuerpo.
¿Son a largo plazo? Muchas mujeres notan un efecto disminuido de cuatro a seis meses después del nacimiento, mientras que otras pueden necesitar tratamiento para disminuir su apariencia.
Opciones de tratamiento: pruebe el extracto de frambuesa roja, un ingrediente rico en bioflavinoides y hormonas vegetales que trabaja para fortalecer los vasos, recomienda Sherrard (y es seguro si está amamantando). También aconseja usar emolientes como manteca de karité y aceite de oliva o vegetal para mantener la piel suave.
4. Piel seca posparto
Causa: los cambios hormonales pueden debilitar la piel de los lípidos durante e inmediatamente después del embarazo, lo que produce manchas en la cara que se eliminan con la humedad.
Lo que parece: Secciones de piel seca, roja y algo de cuero, en las mejillas, la nariz y la boca.
¿Es a largo plazo? Debido a que a la piel le falta hidratación, cuanto antes restablezca los niveles de humedad, más pronto su tez
volverá a la normalidad.
Opciones de tratamiento: Reduzca la sequedad e inflamación utilizando limpiadores suaves y mucha crema hidratante, dice Cohen. Lea la etiqueta del ingrediente para asegurarse de que esté libre de fragancias, sin aditivos y sin comedogénicos, y siempre proteja la piel de los dañinos rayos UV con protección de amplio espectro. Para áreas especialmente crudas, dice Sherrard, use una loción hidratante con lípidos naturales como manteca de karité o aceite de semilla de jojoba, y para parches muy rojos, busque productos que contengan espino cerval de mar.
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