remedios para las anginas
Tenía ocho años cuando mi médico me dijo que tenía las amígdalas hinchadas y que podía hacer que las operaran o tomar medicamentos para calmar la hinchazón. Teniendo en cuenta mi edad, todos pensaron que era mejor que me atengase a los medicamentos. Aunque parecía la mejor opción, vino con un puñado de qué hacer y qué no hacer. Desde ese día, tengo que pensar dos veces antes de comer algo extremadamente frío (sí, helados incluidos, y también tés helados, agua helada, paletas heladas). Temo los momentos en que cojo un resfriado y toso, ya que es doloroso, con la constante tos que lastima la garganta. ¿Qué son las amígdalas y cómo se infectan? Esa es una pregunta que gira en torno a la cabeza de todos. Las amígdalas inflamadas son uno de los problemas más comunes en la India. De acuerdo con el Dr. Amal Ghosh, Tutor (Rtd), N.R.S. Hospital, Kolkata, “Las amígdalas son parte del sistema de tu cuerpo para combatir las infecciones. Las amígdalas desempeñan un papel importante como parte del sistema inmune de su cuerpo, lo que ayuda a combatir las infecciones virales y bacterianas antes de que lleguen al tracto respiratorio y a otras partes del cuerpo. Las amígdalas contienen ciertas células que atrapan cualquier infección que ingrese a su cuerpo. A veces, sin embargo, las mismas amígdalas pueden infectarse por los mismos gérmenes para los que trabajan para resistir. Cuando esto sucede, las amígdalas se hinchan e inflaman, causando dolor y malestar. En algunos casos, las amígdalas pueden mostrar manchas blancas que cubren la superficie, lo que indica una infección “.
Algunos de los síntomas comunes son amígdalas hinchadas, dificultad para tragar, fiebre, dolores de cabeza, mal aliento, cambios en la voz, congestión nasal y secreción nasal.
Aquí están algunos de los remedios caseros para las amígdalas
1. Agua salada
Según el Dr. Ghosh, el remedio casero mejor y más conocido para la amigdalitis es hacer gárgaras con agua tibia con sal. “El agua tibia tendrá un efecto calmante y la sal ayudará a matar la infección o las bacterias. Además, la sal ayuda a reducir la inflamación y te proporciona un alivio instantáneo “.
Así es como lo haces:
- Mezcle una cucharadita de sal de mesa en una taza de agua tibia.
- Haga gárgaras con la solución. No tragarlo Escupir el agua después de hacer gárgaras.
- Repita esto tan a menudo como sea posible para una recuperación rápida.
2. Tulsi
Tulsi, o Holy Basil, es otro remedio casero excepcionalmente viable para la amigdalitis debido a sus propiedades antivirales y antiinflamatorias. Además de eso, sus cualidades curativas y calmantes ayudarán a reducir la hinchazón y el dolor, así como a acelerar el proceso de curación. Según el Dr. Simran Saini de Nueva Delhi, “consumir una bebida hecha hirviendo hojas de tulsi y agregarle alrededor de 2 gramos de pimienta negra puede ayudar a brindar alivio. Esta bebida ayuda a desarrollar tu inmunidad, actúa como un elemento antibacteriano”.
Sigue estos pasos:
- Agregue de 10 a 12 hojas de albahaca a una y media tazas de agua.
- Hervir durante 10 minutos.
- Colar y agregar el jugo de un limón a la solución. Opcionalmente, agregue una cucharadita de miel para endulzarlo o 2 gramos de pimienta negra para darle más sabor.
- Beba esto tres veces al día durante dos o tres días.
3. Canela
De acuerdo con el Dr. Ashutosh Gautam, Gerente de Operaciones Clínicas y Coordinación en Baidyanath, la canela se puede usar para tratar la amigdalitis. “Siendo rico en propiedades antimicrobianas, la canela reprime el crecimiento de bacterias y otros microorganismos en las amígdalas y ayuda a reducir la hinchazón, el dolor y la inflamación”.
He aquí cómo usarlo:
- Agregue una cucharadita de canela en polvo a un vaso de agua caliente.
- Mezcle en dos cucharaditas de miel.
- Beba lentamente mientras todavía está caliente.
- Beba esto dos o tres veces al día durante una semana.
4. Cúrcuma
Cúrcuma debido a sus fuertes cualidades antiinflamatorias y antisépticas, también puede combatir la infección de amigdalitis y aliviar los síntomas de irritación. Según el autor Deepak Chopra de The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies, “Ayurveda recomienda usar 1 taza de agua caliente (no tan caliente que pueda quemarle la garganta) con 1/2 cucharadita de cúrcuma y 1/2 cucharadita de sal mezclada. Gargle con esta mezcla mañana y tarde “. Es particularmente útil antes de acostarse. Le ayudará a deshacerse de la inflamación y el dolor.
Alternativamente, puede agregar una cucharadita de polvo de cúrcuma y una pizca de pimienta negra molida a un vaso de leche tibia. Tómatelo de noche durante dos o tres días para acelerar el proceso de curación.
5. Fenogreco
La Health Education Library for People sugiere que la alholva, también conocida como methi, tiene propiedades antibacterianas que la convierten en un excelente remedio para la amigdalitis ya que puede luchar contra las bacterias responsables de la amigdalitis. Además, las propiedades antiinflamatorias presentes en la alholva te brindarán un alivio instantáneo del dolor y la inflamación.
He aquí cómo usarlo:
- Agregue dos cucharadas de semillas de fenogreco a dos o tres tazas de agua.
- Deje hervir a fuego lento durante 30 minutos.
- Colar y dejar que se enfríe.
- Haga gárgaras con esta agua durante al menos 30 segundos y luego escúpela.
- Repite dos veces al día hasta que consigas comodidad.
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