Granos En El Culo
Habla sobre un dolor (literal) en el culo: en realidad puedes tener acné en tu botín.
Pero “buttne” no es exactamente lo mismo que los granos que aparecen en tu cara, más como el primo molesto del acné. “Por lo general, el acné no es un verdadero acné, sino más bien foliculitis, que es una infección leve del folículo piloso que produce protuberancias rojas y granos de pus”, explica Joshua Zeichner, MD, director de investigación cosmética y clínica en dermatología en Mount Sinai en Nueva York.
Las causas principales del acné a tope son la sudoración y el escalofrío ~ allí abajo ~, que hace que aquellos de nosotros que golpeamos el gimnasio y usamos mallas en el regimiento más propensos a tenerlo. #bendito
Pero no, no tienes que rechazar a SoulCycle para ver las cosas claras. Zeichner comparte cinco formas de prevenir y deshacerse del acné trasero:
1. Hop en la ducha justo después de hacer ejercicio
Cada. Soltero. Hora. “Bañarse inmediatamente después de un entrenamiento puede ayudar a eliminar el sudor, el aceite y la suciedad que se acumulan en la superficie de la piel”, dice Zeichner. “Sentarse en su ropa de entrenamiento mojada puede aumentar su riesgo de desarrollar acné a tope. Adhiérete a limpiadores suaves (como Dove Sensitive Skin Beauty Bar) que eliminan eficazmente la suciedad sin alterar la capa exterior de la piel “.
2. Emerge con peróxido de benzoilo
En la ducha, intenta atacar tu botín con un limpiador de peróxido de benzoilo. “El peróxido de benzoilo puede ser eficaz en el tratamiento del acné verdadero y la foliculitis porque tiene propiedades antimicrobianas (por ejemplo, lucha contra las bacterias) para ayudar a desinfectar el área”, dice Zeichner. “Use su limpiador (como Limpiador de acné de control continuo limpio y transparente) como una terapia de contacto breve. Tomarse el tiempo para aplicarlo cantando el alfabeto permitirá que el producto se siente en la piel el tiempo suficiente para que haga su trabajo, y luego enjuague. “(FYI: BP puede blanquear telas de color, así que asegúrese de enjuagar bien y usa toallas blancas!)
3. Desatascar los poros con ácido salicílico
También puede combatir su buttne con un limpiador o tratamiento con ácido salicílico (como Aveeno Clear Complexion Daily Cleansing Pads). Zeichner dice que este hidroxiácido beta puede ayudar a eliminar el exceso de grasa y exfoliar las células muertas de la piel para que no queden atrapadas en los poros y folículos (que es como comienza el buttne).
4. Exfoliar y aclarar con ácido glicólico
Este es otro ingrediente que lucha contra el alcohol. “Al igual que el ácido salicílico y el ácido láctico, el ácido glicólico es extremadamente útil para mantener los poros despejados y mejorar el acné trasero”, dice Zeichner. “También tiene el beneficio de aclarar las manchas oscuras, que pueden desarrollarse después de que desaparecen las espinillas o la foliculitis”. Pruebe el limpiador exfoliante refinador de poros Neutrogena. Originalmente fue desarrollado para mantener los poros más pequeños y Zeichner lo encuentra extremadamente efectivo cuando se usa en el trasero.
5. Hidrata ese melocotón
Si bien puede suponer que untarse con loción obstruirá aún más sus poros, ese no es el caso si usa una opción empaquetada de ácido láctico como la loción corporal AmLactin. “El ácido láctico es un alfahidroxiácido que ayuda a hidratar la piel y exfoliar las células muertas”, dice Zeichner. Y cuando te deshaces de las células de la piel seca, eso ayuda a prevenir esos golpes. (Es por eso que también funciona para prevenir la queratosis pilaris, a.k. una piel de pollo).