Formas de brincar la cuerda:
Instrucciones:
Variación n. ° 1: proporcione una ecuación matemática para resolver, como 2 + 5. El saltador repite la ecuación matemática y luego salta la respuesta (en este caso, saltarían 7 veces). Usa ecuaciones más complicadas para practicar matemáticas y habilidades de salto.
VARIACIÓN # 2 – Esta variación involucra a tres o más niños usando una larga cuerda doble holandesa. En cada extremo de la cuerda hay un “tornero”, y en el medio está el “jumper”. Los dos torneros cada uno grita un número. El saltador combina los números (multiplica, agrega o resta dependiendo de las reglas que decida usar) y salta la respuesta.
Convierta este juego en una competencia con varios niños al convertirlo en un juego de “eliminación”. Por ejemplo, si tiene seis hijos, dos son torneros y cuatro son jumpers. Los saltadores forman una línea y se turnan para saltar. Si alguien salta el número equivocado, o comete un error al saltar, se eliminan. El último saltador restante es el ganador.
2. Carrera de relevos
Mejor tamaño de grupo: 6 o más
Cuerdas necesarias: una sola cuerda con cuentas o regaliz por equipo
Instrucciones: Configuración en una cancha de baloncesto. Cada equipo necesita una cuerda de saltar. El primer “jugador” en cada equipo corre por la cancha y regresa mientras salta. Luego, el siguiente jugador toma la cuerda de saltar y hace lo mismo hasta que todos los jugadores del equipo se hayan ido. ¡Sea cual sea el equipo que termine primero, gana!
3. “Gato y ratón”
Mejor tamaño de grupo: 4 por grupo, con tantos grupos como necesites (digamos para una clase de educación física)
Cuerdas necesarias: una larga cuerda de salto doble holandesa por grupo
Instrucciones: Los niños se dividen en grupos de cuatro con una soga larga para cada grupo. Dos niños giran la larga cuerda doble holandesa y dos juegan el juego. Este es un juego de “persecución” que es la versión de la etiqueta de la cuerda de saltar. Un jugador es el “gato”, y el otro es el “ratón”.
Elija una cantidad de saltos que debe completar cada jugador. Un buen número para comenzar es tres.
Los “torneros” comienzan a girar la cuerda de saltar.
El mouse entra en la cuerda de salto giratoria desde un lado, completa los tres saltos y sale por el otro lado.
Tan pronto como el ratón sale de la cuerda de salto, el “gato” entra en la cuerda de salto y hace los tres saltos.
Mientras el “gato” está saltando, el “mouse” corre alrededor de uno de los giradores hacia el lado donde los dos puentes entraron originalmente en la cuerda giratoria.
Tan pronto como el “gato” complete los 3 saltos, el “mouse” puede volver a entrar en la cuerda de saltar, y el gato corre alrededor de los torneros tratando de “atrapar” el mouse antes de que él / ella vuelva a entrar en la cuerda de saltar.
El objetivo del juego es que el “gato” atrape al “mouse” al marcar el mouse. El gato también puede “atrapar” el mouse si el mouse comete un error al saltar. El gato tiene que etiquetar el mouse fuera de la cuerda de saltar. Esto generalmente ocurre mientras el “mouse” está esperando ingresar a la cuerda de saltar.
Nota: Cuando el juego está en pleno flujo, el gato y el ratón deberían estar corriendo en una figura 8 alrededor de los torneros.
4. Jump Rope Water Splash
Mejor tamaño de grupo: 5 o más
Cuerdas necesarias: una larga cuerda de salto doble holandesa
Instrucciones: Cada niño recibe una taza de plástico llena de agua. Uno a la vez, los niños saltan a la cuerda de saltar giratoria, tratando de no derramar nada de agua.
La primera vez que cada uno salta tres veces y luego salta.
Vea quién tiene más agua en su taza.
Si a todos les queda mucha agua en su taza, hagan otra ronda pero salten cinco veces.
Quien tenga más agua al final de la ronda gana. ¡Este es un gran juego para jugar afuera en un día caluroso!
5. Atrapame
Mejor tamaño de grupo: 3 por grupo, tantos grupos como necesites
Cuerdas necesarias: una larga cuerda de salto doble holandesa por grupo
Instrucciones: Comience con grupos de tres con una larga cuerda doble holandesa para cada grupo. Dos niños giran la cuerda cuando un niño salta adentro. La idea del juego es hacer que el saltador salte a cualquier lugar que desee, y los torneros deben seguir para mantener el puente dentro de la cuerda. Si el saltador puede seguir saltando, los torneros están haciendo un gran trabajo manteniendo la vista en el saltador y asegurándose de que la soga los rodee.
Este juego desarrolla habilidades de concentración, resistencia y giro para los torneros y resistencia y agilidad para el saltador. ¡Ellos adoran desafiarse unos a otros!
6. Salto de acción
Mejor tamaño de grupo: al menos 3 jugadores
Cuerdas necesarias: una larga cuerda de salto doble holandesa
Instrucciones: Dos personas giran una cuerda larga y una persona salta. Los torneros indican acciones (como “tocarse la nariz” o “saltar sobre una pierna”) para que el saltador se complete mientras salta. Siguen gritando acciones hasta que el saltador comete un error. Entonces la persona que llamó a la acción llega a ser el próximo saltador.