¿Cómo funciona un enema?

UN BAÑO INTERNO PARA SU COLON

Un enema es un método para eliminar los desechos del colon. ¡No es una mala idea tener en cuenta que una persona promedio puede tener hasta 10 libras o más de desechos no eliminados en el intestino grueso!

En pocas palabras, un enema limpia el colon e induce movimientos intestinales, dejándote más limpio, liviano y saludable casi de inmediato. El trabajo principal del colon es absorber el agua y los nutrientes de los alimentos y eliminar los desechos y toxinas. Con los años, las paredes del colon pueden incrustarse con desechos no eliminados, lo que hace que sea lento e ineficiente.

Cuando eso sucede, puede experimentar algunos de los siguientes síntomas:

• Alergias
• Depresión
• Dolor de cabeza
• Fatiga
• Pérdida de apetito
• Incapacidad para concentrarse
• Indigestión
• Irritabilidad
• Dolores de estomago
• Hinchazón
• Problemas de peso

Para aquellos que desean comenzar la limpieza, un enema es un lugar ideal para comenzar. Si es nuevo en la Dieta de Ecología Corporal, comience con una serie de colonics o enemas. Esto es algo de lo que no muchas personas están hablando. Incluso entre los profesionales de la salud y los expertos en salud intestinal, las personas no hablan de colonics o enemas cuando hablan de la salud intestinal.

Pero los enemas son herramientas poderosas para ayudarnos a abrir nuestras vías de desintoxicación.

Cuando los usamos regularmente, las limpiezas no serán tan severas. Digamos que te levantas una mañana y te sientes agotado. Supongamos que tienes tu cubo de enema y tardas aproximadamente media hora en hacer un enema. Luego saltas en la ducha y te vistes, y puedes sentir fantástico cuando salgas. Este es solo un ejemplo de cómo administrar o mejorar su salud con un enema casero.

¿CUÁNDO NECESITAS UN ENEMA?

Antes de entrar en enema-techno, echemos un vistazo a lo que se puede ver desaparecer con los enemas domésticos habituales:

• Dolor de espalda
• Hinchazón
• Infecciones por hongos Candida
• Estreñimiento
• Fatiga
• Flatulencia
• Indigestión
• Dolores de cabeza
• Hemorroides
• Pérdida de concentración
• Congestión nasal
• Condiciones de la piel
• Desagradable aliento
• Problemas de peso

Si experimenta alguna de estas condiciones, tal vez debería considerar un enema. Cada vez que se sienta letárgico o constipado, es una señal segura de que un enema debe programarse en su futuro inmediato. Incluso si te sientes bien, liberar toxinas extra solo puede hacerte sentir mejor.

Como nota, los enemas pueden ayudarlo a mantenerse regular y aliviar el estreñimiento causado por el estrés cotidiano y nuestra dieta moderna. Pero si se encuentra con estreñimiento crónico con síntomas que incluso un enema no solucionará, es importante consultar a un médico de inmediato. En 2016, los investigadores de Yale descubrieron una conexión sorprendente entre el estreñimiento y la infección por herpes. 1 Más tarde ese año, se reveló otro vínculo entre el estreñimiento y la enfermedad renal. 2 Agregue a eso el hecho de que el estreñimiento crónico puede aumentar el riesgo de cáncer colorrectal, y es posible que tenga un problema grave en sus manos que podría beneficiarse de enemas domésticos de rutina y / o ayuda médica. 3

La relación entre el estreñimiento y la infección por herpes, respaldada por la investigación, es una cuestión interesante discutida en nuestro Protocolo Antiviral :

• Para administrar un virus, ya sea latente o activo, siempre alentamos a las personas a aprender cómo hacer un enema casero tradicional. Esto se aplica a un virus como el herpes que se ha relacionado con el estreñimiento y muchos otros virus. El estreñimiento es un efecto secundario común de un virus. Un simple tratamiento de enema en el hogar se ha utilizado para librar al cuerpo de virus durante grandes epidemias, incluidas las epidemias de gripe, durante siglos.
• Puede familiarizarse con el enema casero como una herramienta diaria de recuperación y bienestar, y también puede usarlo para protegerse contra otra epidemia viral. Para la mayoría de nosotros, estamos bajo tanto estrés, y nuestro sistema inmunológico está tan cerrado todo el tiempo, que si un virus comienza a abrirse camino en el mundo, muchos de nosotros seríamos vulnerables. De nuevo, esta es la razón por la cual aprender cómo hacer un enema casero puede ser tan vital.

Un enema puede ser una forma de limpiar su cuerpo si tiene un virus. Puede obtener más información del Webinar Antiviral de Ecología Corporal.

A medida que te acercas a un estilo de vida más saludable y comienzas la Dieta de Ecología Corporal , los enemas caseros también son increíblemente importantes para:

• Limpieza de colon: si está usando cualquier tipo de agentes limpiadores de arcilla para extraer las toxinas del sistema, querrá usar un enema para ayudar a liberar el volumen. ¡No quieres sacar toxinas y dejarlas sin ningún lugar adonde ir!
• Ayuno: si elige ayunar, los enemas caseros son fundamentales. Debes mantener las cosas fuera de tu cuerpo porque tus células estarán descargando sus toxinas rápidamente. Te sentirás miserable si no estás limpiando río abajo. Una vez que haya realizado un enema, estará más hidratado y todas esas toxinas desaparecerán. Y lo vas a pensar dos veces antes de comenzar a agregar cosas tóxicas a tu cuerpo. De esta manera, los colónicos y los enemas ayudan tremendamente con los antojos de comida.
• Alimentos fermentados: cuando comience a agregar alimentos y bebidas fermentadas a su dieta, como vegetales cultivados , kéfir , cocobiótico o InnergyBiotic , puede experimentar síntomas de levadura y la muerte de bacterias patógenas a medida que las bacterias buenas comienzan a colonizar su ecosistema interno. . El gas y la hinchazón son una señal de que las poderosas floras están atacando los desechos tóxicos dentro y sobre las paredes del colon. Los enemas caseros enjuagarán las toxinas, lo que ayudará a acortar la incomodidad que pueda sentir.
• Limpieza del hígado: debido a que su hígado vierte sus toxinas en el colon, debe asegurarse de que el colon esté abierto y en perfecto estado para eliminar todas esas toxinas rápidamente. Curiosamente, los granos son generalmente un signo de necesitar un enema y la necesidad de ayudar a apoyar su hígado.
• ¿Nuevo en alimentos fermentados? Comience con nuestro Curso de Fermentación simplificado.

DIGNO DE UN REY

Los enemas caseros no son una moda nueva o algo que solo realizan aquellos obsesionados con su salud. No fue hace tanto tiempo que los enemas domésticos eran prescritos rutinariamente por médicos como parte de una cura normal para la enfermedad.

Un rey egipcio, ya en 1500 a. C., era conocido por recibir enemas caseros de rutina por un médico que los usaba para tratamientos médicos regulares. Los egipcios creían que todas las enfermedades eran causadas por adiciones contaminadas y no deseadas a los alimentos, o demasiada comida, y entendían cómo un enema podía aliviar las situaciones graves.

Las regiones antiguas de África, Grecia, Babilonia, India y China usaban enemas. Los indios americanos realizaron enemas. Louis XIV tuvo casi 2,000 enemas en toda su vida y se mantuvo saludable en todo momento. E incluso la vivaz y voluptuosa Mae West comenzó todos los días con un enema matutino.

Si bien la comunidad médica se ha desconectado de algún modo de los beneficios de los enemas domésticos, algunos profesionales médicos están apareciendo lentamente. Suzy Cohen, también conocida como “Farmacéutico de Estados Unidos”, declara que los enemas de café son seguros cuando los realizan médicos holísticos e incluso en casa en su columna Ask the Pharmacist. Cohen continúa diciendo que los enemas de café se pueden usar como tratamiento terapéutico para una serie de afecciones, como estreñimiento, fatiga, desintoxicación hepática y cáncer. 4 Las investigaciones han confirmado la efectividad de administrar agentes terapéuticos a través del colon en lugar de la boca. 5

LIMPIEZA O RETENCIÓN: 2 HERRAMIENTAS SEPARADAS PERO PODEROSAS

Hay dos tipos de enemas domésticos:

1. El enema de limpieza se conserva por un corto período de tiempo hasta que su movimiento peristáltico natural elimine tanto el agua como el material fecal suelto. Se usa para eliminar suavemente el colon.
2. El enema de retención se mantiene en el cuerpo por más tiempo. Por ejemplo, el famoso “enema de café” se conserva durante aproximadamente 15 minutos o también se puede dejar y absorber. Los enemas de café son un ejemplo de enemas de retención a corto plazo (15 minutos). Se hicieron populares por Max Gerson, que los usó con pacientes con cáncer para abrir los conductos biliares y aumentar el flujo de bilis, lo que ayuda a eliminar las impurezas del hígado. 6 Un análisis de 2007 observó seis estudios de casos de pacientes con cáncer que siguieron la terapia de Gerson, que incluía el tratamiento con enemas de café. Los pacientes en el régimen de Gerson mostraron alguna evidencia de apoyo físico y psicológico, aunque se necesita más investigación. 7

Ejemplos de enemas de limpieza (agregados al agua por instrucciones del kit de enema):

• Vinagre de sidra de manzana : ayuda con las condiciones virales y elimina las mucosas del cuerpo. Excelente si sufres de congestión nasal o asma. (2-3 cucharadas diluidas en agua)
• Burdock Root – Ayuda a eliminar los depósitos de calcio y purificar la sangre.
• Catnip Tea – Alivia el estreñimiento y la congestión y reduce la fiebre alta.
• Jugo de limón : justo lo que necesita para limpiar el colon de materia fecal, equilibrar su pH y desintoxicar el sistema.

Ejemplos de enemas de retención (agregados al agua por instrucciones del kit de enema):

• Café : una solución de café (nos referimos a una buena mezcla de desayuno orgánico , no descafeinado o instantáneo) estimula tanto el hígado como la vesícula biliar para liberar toxinas. (15 minutos solamente, consulte a su médico si tiene hipertensión).
• Minerales : este es uno que querrá conservar permanentemente. Ayuda a reconstruir la energía de las glándulas suprarrenales y la tiroides.
• Probiótico : perfecto para la candidiasis y otras infecciones por hongos.
• Hoja de frambuesa roja : alta en hierro, ideal para los ojos y especialmente útil para las mujeres.
• Cada enema requiere un método ligeramente diferente, pero los resultados para cada uno serán gloriosos. Cuando se retiene una cantidad menor de líquido de forma permanente, preferimos llamarlo implante. Una taza de líquido con un probiótico, minerales o algo verde con clorofila (como pasto de trigo) es un excelente implante. Lo llevarán rápidamente a un colon más feliz y saludable.
• La limpieza es solo una parte del Sistema de Salud y Sanación de The Body Ecology. Aquí está la imagen completa .

¿QUIERES QUE PONGA QUÉ, DÓNDE?

Antes de presionar el botón “Salir”, déjanos tu tranquilidad. La idea de un enema puede ser un poco desagradable, pero en realidad son mucho más cómodos de lo que podrías anticipar.

De hecho, un enema puede ser una experiencia muy enriquecedora.

Todo lo que necesita es una bolsa o un balde (diseñado específicamente con un enema en mente), un catéter suave, un poco de coco o aceite de oliva para la lubricación, agua limpia y un poco de privacidad. En Body Ecology, recomendamos encarecidamente el kit de enema de acero inoxidable PurEnema . Nos gusta especialmente el Enema Kit con la lata de acero inoxidable, aunque los cubos de enema transparente también son útiles, ya que le permiten ver el nivel del agua en el balde mientras limpia.La mayoría de las personas que son nuevas en los enemas vienen a nosotros con una pregunta. Preguntan: “¿Estoy lavando todas mis bacterias buenas?”. En resumen: no, porque de todas maneras se están yendo un montón de bacterias en las heces, y un montón más de bacterias ya están encerradas en el revestimiento de la mucosa intestinal. Y siempre estará enviando nuevas bacterias todos los días cuando bebe líquidos probióticos y come alimentos cultivados.

Entonces, no, no tendrás problemas para lavar tu microbioma intestinal. Ayudarás a que estas toxinas salgan de tu cuerpo y las células de tu cuerpo estarán tan agradecidas. Después de un tiempo, las células realmente sabrán, “Wow, las cosas se están moviendo como se supone que deben hacerlo”.Enviemos más de nuestras toxinas. “Luego, en todo el cuerpo, las toxinas se liberarán en todas partes: a través del hígado, en la bilis, en las heces y fuera del cuerpo. Esta es una imagen perfecta de por qué los enemas son una forma maravillosa de desintoxicación. Siga las instrucciones del kit, respete su singularidad, escuche a su cuerpo y use los enemas tal como fueron concebidos: como una herramienta de limpieza y recuperación.