18 asombrosos trucos de belleza con aceite de coco

Vamos a trabajar hacia atrás. Cuando piensas en los beneficios para la salud del aceitede coco , vamos a adivinar que lo último que te viene a la mente es frotar la grasa vegetal comestible en toda tu cara. O tus brazos. O aceite de coco para tu cabello.Pero un creciente cuerpo de investigación, innumerables expertos y un ejército de devotos de la belleza natural juran por las cosas para casi todo. ¿Están en algo?

Sí, de acuerdo con nuestros expertos. El aceite de coco se usa en muchos productos de belleza naturales, y por una buena razón: es naturalmente antibacteriano y antifúngico, el aceite de coco para la piel es un excelente humectante, puede penetrar el cabello mejor que otros aceites y, bueno, huele a galletas.

“Yum”, dice Tieraona Low Dog, MD, directora del programa de becas en el Arizona Center for Integrative Medicine. “¿Hay algo más exquisito que el aceite de coco?”

No podemos pensar en nada. Pero podemos pensar en 18 usos increíbles en su propia casa que no requieren gastar una fortuna en productos comprados en la tienda. De hecho, todo lo que necesita es una cosa: aceite de coco virgen crudo (y preferiblemente orgánico).

Pruebe estos trucos de belleza DIY totalmente naturales con aceite de coco para usted mismo.

Cabello

1. Acondicione profundamente sus hebras durante la noche

Hay una razón por la que muchos acondicionadores contienen aceite de coco: es más capaz de penetrar el cabello (y prevenir la pérdida de proteínas) que el mineral y el aceite de girasol, según la investigación. “Utilizo aceite de coco para el cabello y la piel para un acondicionamiento profundo”, dice Tasneem Bhatia, MD, médico integrador y propietaria del Centro Atlanta para Medicina Holística e Integrativa. Aplica una cucharada de un cuarto en tu cabello, péínala y luego apílala en un moño suelto.Deberá colocar una toalla suave sobre la almohada o dormir con un gorro de ducha.En la mañana, champú como de costumbre con un limpiador suave.

2. Domar el frizz

Si luchas por domar tu melena, el aceite de coco definitivamente puede ayudar. Calma tus hebras rizadas y sueltas con solo un poco de aceite para dejar tu cabello suave y pulido. Como alternativa al aceite puro, también puede usar productoscomo este suero para el cabello de aceite de coco que nutrirá su cabello y al mismo tiempo lo protegerá de las herramientas para peinar el calor.

3. Agregue brillo

Alise una pequeña cantidad de aceite de coco orgánico en las puntas de su cabello para agregar un poco de brillo si tiene cabello oscuro. Recuerda que un poco te hará: más y tu cabello puede parecer grasoso.

4. Minimiza la caspa

Una de las causas más comunes de la caspa es el cuero cabelludo seco. Pero antes de gastar dinero en champú especial, trate de minimizar el problema con un tratamiento de aceite de coco ultrahumectante: caliente 2 o 3 cucharadas de aceite en la estufa a fuego lento. Una vez que se licua, quítelo inmediatamente de la estufa, para que no se caliente demasiado. Luego, masajee el aceite en su cuero cabelludo. Si tiene algún aceite sobrante, puede usarlo para cubrir el resto de su cabello. Deje que el aceite se asiente en su cuero cabelludo durante 30 minutos y luego lávelo con champú. (Un gorro de baño contendrá la mezcla y evitará que gotee sobre usted mientras espera). Si el problema persiste, pruebe algunos de estos otros remedios contra la caspa .

Cara

5. Limpia tu cara

Debido a que el aceite de coco es naturalmente antibacteriano, antifúngico, hidratante y, de acuerdo con la investigación, ideal para la dermatitis atópica, muchas mujeres juran por su uso como un humectante nocturno para su rostro, también. Pruebe el método de doble limpieza: simplemente frote el aceite con movimientos circulares por todo el rostro y el cuello, y dése un suave masaje mientras avanza. Cuando hayas terminado, lava los residuos con tu limpiador favorito. (Si eres propenso al acné , evita esta técnica a menos que sepas que tu piel tolera el aceite de coco).

6. Eliminar el maquillaje de ojos

Sí, ¡el aceite de coco incluso funciona con máscara resistente al agua! Ponga un poco sobre una bolita de algodón y barra suavemente sobre sus ojos, prestando atención a sus ojos debajo de los ojos también. El aceite hace un gran trabajo descomponiendo el maquillaje ceroso y con tinta en los ojos, y deja la delicada zona hidratada también.Una vez que haya terminado, lávese la cara como siempre.

7. Date el puchero perfecto

Evite los labios agrietados o escamosos o incluso agregue un toque de color a su puchero con un brillo casero hecho de aceite de coco. Para hacerlo, simplemente mezcle trocitos de una barra de labios vieja con un poco de aceite de coco. Para los labios que necesitan un poco más de TLC, haz un exfoliante nutritivo para labios sustituyendo los trozos de lápiz labial por azúcar moreno y miel. Coloque la mezcla sobre un cepillo de dientes suave y luego use un movimiento circular para exfoliar ligeramente sus labios. Deje que la mezcla se asiente en su boca por un minuto y luego retírela con un paño húmedo.

8. Después de exfoliar, hidrata tus labios

Una vez que los labios estén suaves como la seda, aplíquelos con un poco de aceite de coco para obtener más humedad y brillo. Puede agregar aceite de coco recto (transportado en un recipiente pequeño como una caja de contactos), crear su propia mezcla de bricolaje o comprar un bálsamo labial orgánico hecho con aceite de coco, como este paquete de tres que también utiliza aceites esenciales de eucalipto / menta. vainilla y cítricos.

9. Refresca tu respiración  h

Recuerde aceite tirando ? Resulta que, agitando el aceite de coco (o cualquier aceite de cocina vegetal orgánico) en su boca puede realmente sacar la toxicidad de la boca.Simplemente agítelo alrededor de su boca durante 10 a 20 minutos hasta que se vuelva de un color blanco lechoso, luego escúpelo en la basura y enjuague con agua.Si esto suena como una forma grosera de pasar 15 minutos, te sorprendería: se convierte en rutina con bastante rapidez y puede incluso parecer meditativo y relajante, encontró un escritor .

10. Resalta tus mejillas

Nada anima una cara cansada como un pequeño resaltador, pero no necesita productos comprados en la tienda para lograr el mismo efecto. Simplemente barra una pequeña cantidad de aceite de coco orgánico encima del maquillaje y déjelo en paz.Parece que tu piel es más brillante, por lo que muchas marcas de maquillaje natural la utilizan como ingrediente base en sus fórmulas. Si estás buscando una opción más portátil, prueba el Living Luminizer favorito de culto por RMS Beauty ($ 38, amazon.com ), que tiene una base de aceite de coco y un pigmento que refleja la luz.

Cuerpo

11. Calmar las manos secas

Esto no funcionará para los dígitos secos cuando está en movimiento, pero en casa, el aceite de coco para la piel puede hacer maravillas en sus manos resecas. Puede obtener un frasco en su supermercado local o probar este aceite de coco orgánico de Viva Naturals ($ 10.25, amazon.com ). “Guardo un tarro de aceite de coco virgen extra orgánico en el fregadero de la cocina y me lo pongo un poco después de lavarme las manos para mantenerlas suaves y húmedas”, dice Low Dog. Y si cocina con aceite de coco -puede sustituir la mantequilla en recetas para hornear porque es sólido a temperatura ambiente- saque también un poco más para sus manos. “Cada vez que cocino con aceite de coco, me aseguro de hidratar mis manos también”, dice Katrine van Wyk, una entrenadora integral de salud y nutrición con sede en Nueva York.

12. Afeita tus piernas

La crema de afeitar convencional es un cóctel costoso de productos químicos que nonecesita para obtener un buen afeitado limpio en las piernas o las axilas. El aceite de coco, por otro lado, es barato, naturalmente antimicrobiano, y huele divino. Además, sus propiedades suavizantes de la piel dejarán tus piernas hidratadas (pero nunca grasosas).

13. Hidrata tu cuerpo

Un reciente estudio en animales encontró que cuando se aplica tópicamente, el aceite de coco orgánico virgen para la piel puede acelerar la curación de heridas, y un estudio en humanos encontró que es efectivo para aumentar la hidratación y reducir la pérdida de agua en la piel seriamente seca. ¡Suena como una receta para una loción realmente buena para nosotros! Es un favorito de expertos en salud, también. Wyk dice: “huele delicioso, es muy asequible y deja mi piel con una sensación de bienestar y suavidad”.

14. Tener un pequeño masaje

Muchos aceites de masaje comprados en la tienda tienen como base coco o aceite de jojoba. Corta al intermediario e ir directamente a la botella. Es resbaladizo, amigable con la piel e hidratante.

15. Crea un exfoliante corporal delicioso

Aquí hay un pequeño secreto de belleza DIY: ¿ese exfoliante corporal comprado en la tienda que ahorras para ocasiones especiales? Es una pérdida de dinero. Eso es porque puedes hacer uno tú mismo con los ingredientes que ya tienes en tu cocina.Low Dog está de acuerdo. “Me encanta hacer esto. Es maravillosamente hidratante, excelente para la piel, económico y felizmente ausente de sustancias químicas que no puedes pronunciar”. Para hacer su propio perro, Low Dog sugiere derretir ½ c de aceite de coco a fuego muy lento. Viértalo sobre 1 c de azúcar morena o sal y revuelva bien. Si tiene algo a mano, agregue cinco gotas de su aceite esencial favorito o un poco de extracto puro de vainilla para un exfoliante tan fragante que querrá comerlo.

16. Nutre las cutículas agrietadas

Masajear el aceite de coco en sus cutículas y la piel alrededor de las uñas puede traer la humedad que tanto necesita a una parte del cuerpo que a menudo se pasa por alto.¿El beneficio? Evitará la piel agrietada, evitará colgar las uñas y tendrá un lecho ungueal más saludable.

17. Aliviar la psoriasis durante el baño

Además de hacer un baño caliente aún más lujoso, agregar un par de cucharadas de aceite de coco a la bañera puede aliviar la picazón y la piel escamosa causada por la psoriasis e hidratar la piel. Pero no exagere con el aceite ni se demore demasiado en el baño, para que no quede atrapado como lo hizo esta desafortunada mujer.

18. Reparar las patas de tu cachorro

Ok, este es un truco de belleza para tu perro, ¡pero incluso nuestros amigos peludos necesitan un poco de mimos! Si a tu cachorro le encantan las caminatas y otras actividades al aire libre, sus patas pueden romperse y romperse debido a todo el estrés. Frote un poco de aceite de coco en sus patas; funcionará como un antiséptico y una crema hidratante para ayudarlo a sanar. Para estimar cuánto usar, mida aproximadamente 1 cucharadita. aceite por 10 libras de peso corporal. Mientras que el aceite de coco ha demostrado ser completamente seguro para la mayoría de los perros , debe consultar con su veterinario antes de usarlo si su cachorro tiene un problema de salud.