Síntomas de la ansiedad:
Mientras que algunas personas piensan que la ansiedad es una sensación incómoda en la boca del estómago o el miedo que sienten al pararse sobre un edificio alto, los síntomas de ansiedad severa pueden ser mucho peores y francamente terroríficos. Los síntomas de ansiedad severa pueden crear la sensación de un ataque al corazón o incluso hacer que te sientas como si estuvieras muriendo.
Quizás el trastorno de ansiedad mejor conocido por los efectos graves es el trastorno de pánico. Un ataque de pánico puede crear síntomas graves de ansiedad en cuestión de minutos y los pacientes a menudo son llevados rápidamente a la sala de emergencias porque sienten que están muriendo. Sin embargo, es importante recordar que los síntomas de ataque de pánico generalmente alcanzan un máximo en diez minutos y luego comienzan a desvanecerse.
SÍNTOMAS FÍSICOS DE ANSIEDAD SEVERA
La ansiedad no se trata solo de sentirse ansioso, sino también de los síntomas físicos reales causados por un trastorno de ansiedad. El miedo profundo y la ansiedad de una persona se ven reforzados por severos síntomas físicos de ansiedad.
Los síntomas físicos de ansiedad severa son comunes en los ataques de pánico e incluyen: 1
Palpitaciones, corazón palpitante o aceleración del ritmo cardíaco
Transpiración
Temblor o temblor
Falta de aliento sensación de asfixia o ahogo
Dolor de pecho
Náuseas o malestar abdominal
Sensación de mareo, inestabilidad, aturdimiento o desmayo
Desvincularse de uno mismo y del medio ambiente
Sensaciones de entumecimiento u hormigueo
Escalofríos o sofocos
Si sufres ataques de pánico, aprende a lidiar con los ataques de pánico y recibe tratamiento de ataque de pánico.
SÍNTOMAS PSICOLÓGICOS DE ANSIEDAD SEVERA
Los temores intensos de perder el control, volverse loco o morir son síntomas psicológicos comunes de ansiedad severa. Sin embargo, hay síntomas adicionales según el tipo de trastorno de ansiedad.
El trastorno de estrés postraumático puede producir síntomas de ansiedad severa que incluyen:
Revivir psicológicamente el evento traumático
Exagerando con miedo intenso a cualquier cosa que recuerde el evento traumático
Sentimientos de una vida acortada
Buscando y viendo peligro en todas partes
Exagerando con el miedo cuando se asusta
SÍNTOMAS CONDUCTUALES DE ANSIEDAD SEVERA
Los síntomas conductuales de ansiedad severa a menudo toman la forma de evitación. Debido a que los síntomas de ansiedad severa son tan terroríficos, las personas harán casi cualquier cosa para evitar sentirlos. Esto podría incluir:
No ir a lugares específicos
No ver a ciertas personas
No tener experiencias específicas
Estos síntomas severos de ansiedad pueden incluso aumentar hasta que la persona se niegue a abandonar la casa o hable con la mayoría de la gente.
Otros síntomas conductuales graves de ansiedad incluyen los que se observan en el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). Las personas con TOC se obsesionan con ideas tales como: 2
Contaminación
La seguridad
Orden
Duda
Una vez que se establece una obsesión, la persona siente una necesidad abrumadora de realizar una acción, una compulsión, también conocida como un ritual. Ejemplos de compulsiones severas incluyen:
Lavado de manos hasta que la piel esté en carne viva
Escoger la piel y el cabello alrededor de la cara hasta que haya heridas abiertas
No poder salir de la casa debido al control repetido de cosas relacionadas con la seguridad, como apagar la estufa