Cuando comience a comer, su estómago producirá un ácido gástrico, llamado HCL o ácido clorhídrico. Es el componente más grande en sus jugos gástricos. También es el único ácido que produce tu cuerpo. El resto son subproductos del metabolismo. Pero, ¿cuál es la función del ácido clorhídrico en el estómago?
Funciones del ácido clorhídrico en el estómago
1. Assist Digestión
En el estómago, el proceso de digestión de su cuerpo comienza cuando se liberan las secreciones gástricas. Estos incluyen pepsinógeno, HCL y recubrimiento de moco. La secreción de pepsina y ácido clorhídrico es la base de una buena digestión. En general, su estómago tendrá HCL para mantener el nivel de pH (1-2) en el estómago. Aumentará significativamente después de comer. HCL es crítico para digerir y absorber nutrientes tales como:
Proteína:
HCL ayuda a digerir la proteína mediante la conversión de pepsinógeno en pepsina, la enzima proteolítica. La pepsina luego descompone las proteínas en partículas más pequeñas para que puedan ser absorbidas por el intestino delgado.
Grasas y carbohidratos:
HCL estimula la liberación de enzimas biliares y pancreáticas en el intestino delgado, lo que ayuda a la absorción de grasas y carbohidratos.
Vitaminas y minerales:
HCL también ayuda en la asimilación y absorción de vitamina C, ácido fólico, beta-caroteno y hierro. Aumenta su biodisponibilidad, liberándolos de los alimentos. Existen informes de que, en los casos de bajo nivel de ácido estomacal, elementos como cobre, zinc, selenio de calcio, manganeso y otros se absorben poco.
2. Prevenir la enfermedad
HCL puede matar microorganismos en su comida. Esta es otra función principal del ácido clorhídrico en el estómago.
También puede evitar que la comida fermente en los rincones del estómago, lo que es vital para prevenir la intoxicación alimentaria.
HCL también ayuda a prevenir la aparición de infecciones por hongos, parásitos, protozoos, virus y bacterias, que son problemas digestivos comunes.
Demasiado ácido clorhídrico en el estómago
El HCL puede volverse disfuncional en los casos en que hay demasiado o demasiado poco. Si crees que hay un problema, debes hacerte la prueba en lugar de tratarla tú solo. Puede analizarse con una muestra de sangre o al revisar el ácido del estómago usando una prueba de Heidelberg. Primero, analicemos el caso del exceso de ácido clorhídrico.
Porque
Algunas causas son irritantes como el alcohol, el café, los refrescos, la aspirina, las especias fuertes y los alimentos fritos. También puede ser provocado por la fatiga, la preocupación y el estrés. El fumar y las alergias alimentarias también son factores que contribuyen.
Síntoma
Algunas señales de que está teniendo problemas son estreñimiento, alimentos no digeridos en las heces, acidez estomacal, dolores de estómago una hora después de las comidas, náuseas, dolores de cabeza y vómitos.
Tratamiento
No hay cura, pero se puede aliviar.
Con dolor intenso, las compresas frías en el estómago pueden ser útiles.
Es importante comer comidas pequeñas para ayudar a reducir el estrés en el estómago.
Los antiácidos deben usarse con precaución porque pueden causar problemas como vómitos, náuseas, diarrea, estreñimiento, desmineralización ósea, dolor de huesos, cálculos renales, calambres y debilidad muscular.
Existen otras terapias que ayudan a una mejor función del ácido clorhídrico en el estómago, como por ejemplo:
Cambios en el Diamante
Coma alimentos ricos en azufre, como cebollas, ajo, coles de Bruselas, repollo, brócoli y coliflor.
La papaína es una enzima que se encuentra en las papayas; ayuda en la digestión.
Coma ácidos grasos esenciales para reducir la inflamación.
Las vitaminas A, C, E y zinc son útiles para ayudar a la digestión.
Minimice el consumo de alcohol, lácteos, alimentos fritos, azúcar y café.
Hierbas
Aloe vera
Menta
Fenogreco
Olmo resbaladizo
trébol rojo
Raíz de regaliz
Raíz de genciana
Jengibre
Fruta de Amla
Homeopatía
Kali bichromicum
Argentum nitricum
Lycopodium clavatum
Nux vomica
También es importante tener en cuenta que tanto la acupuntura y el masaje se han encontrado para ayudar en la función digestiva.
Muy poco ácido clorhídrico en el estómago
Porque
Las causas comúnmente incluyen:
Antiácidos
Tener más de 45 años
Bacteria dañina como H-Pylori
Inhibidores de la bomba de protones
Cirugia de banda gastrica
Inhibidores de la bomba de protones
Disbiosis intestinal
Varicela
Síntoma
Cuando el volumen es inadecuado, la función del ácido clorhídrico en el estómago se verá afectada. Los síntomas del ácido clorhídrico bajo incluyen:
Eructos, hinchazón y gases después de una comida
Acidez
Comida no digerida en las deposiciones
Diarrea, estreñimiento e indigestión
Acné
Cándida crónica
Prurito rectal
Múltiples alergias a los alimentos
Pérdida de cabello en mujeres
Uñas agrietadas, débiles o peladas
Piel seca
Fatiga suprarrenal
Fatiga cronica
Deficiencia de hierro
Enfermedades autoinmunes
Tratamiento
Tome hidrocloruro de betaína, que es la forma suplementaria de ácido clorhídrico. Se encuentra de forma natural en el brócoli, los mariscos, los cereales, las remolachas y las espinacas.
El ácido del estómago normalmente tiene un pH de 1 y el vinagre tiene un pH de 2 o 3. Puede usarlo para aumentar el ácido estomacal en el estómago. No lo tome directamente, ya que puede causar irritación. Agregue un poco de agua si es necesario o tome un suplemento de vinagre.
La vitamina C, también llamada ácido ascórbico, también puede mejorar la digestión al aumentar el ácido estomacal. Tome vitamina C en el momento de la comida. Tenga en cuenta que una sobredosis puede provocar acidez estomacal o problemas estomacales.
Asegúrese de consultar a su médico cuando busque mejorar su HCL y la digestión.