Los ojos hinchados por el llanto ocurren porque el sistema nervioso aumenta el flujo de sangre a los vasos sanguíneos de la cara, especialmente alrededor de los ojos.
Además, la piel alrededor de los ojos se compone de finos tejidos que son capaces de absorber tus lágrimas, haciendo que tus ojos se vean hinchados y adoloridos.
Cuando tienes los ojos hinchados y rojos por el llanto, puedes recurrir a excusas para quedarte en casa en lugar de salir. Pero, ¿cuánto tiempo puedes escapar del mundo exterior?
Adelante, llora bien. Es saludable. Solo necesitas cuidar tus ojos hinchados después. Reducir la hinchazón alrededor de los ojos se trata de enfriar y alejar el líquido de los ojos.
Si bien no hay forma de evitar que llores cuando te mueven las emociones (y no debes hacerlo, las lágrimas contienen hormonas del estrés que deberías soltar en lugar de contener), definitivamente puedes arreglar tus ojos hinchados.
¡De hecho, hay varios remedios en su cocina ahora que pueden hacer el trabajo!
Aquí están los 10 mejores remedios caseros para reducir la hinchazón ocular por el llanto.
1. Compresión fría
El remedio casero más simple y efectivo para tratar la hinchazón ocular por el llanto es aplicar una compresa fría.
La temperatura fría ayudará a tensar la piel alrededor de los ojos y a relajar los vasos sanguíneos. Esto a su vez reducirá la hinchazón y la hinchazón de los ojos.
- Humedezca un paño limpio con agua fría. Sostenga la toallita húmeda contra la piel debajo y alrededor de sus ojos por 10 minutos, usando una presión suave. Hazlo algunas veces al día.
- Otra opción es enfriar algunas cucharas de metal en su refrigerador por 15 minutos. Mantenga la porción redondeada de una de las cucharas frías contra su ojo por unos minutos, hasta que la cuchara se caliente. Reemplácela con otra fría del refrigerador y continúe haciéndolo durante 10 minutos. Hazlo 2 o 3 veces al día.
- También puede salpicar agua fría sobre sus ojos con la mayor frecuencia posible hasta que la hinchazón se reduzca.
2. Pepino
Las rodajas de pepino también pueden ayudar a calmar los ojos hinchados y reducir la hinchazón debido al llanto. Las propiedades astringentes en el pepino ayudan a reducir la hinchazón del ojo.
Un estudio de 2014 publicado en el International Journal of Chemistry and Pharmaceutical Sciences destaca las propiedades hidratantes, nutritivas y astringentes de los pepinos que benefician a la piel de muchas maneras.
- Lave un pepino y córtelo en rodajas gruesas.
- Enfríe las rodajas de pepino en el refrigerador por 15 minutos.
- Coloque una rodaja fría sobre cada uno de sus párpados cerrados.
- Reemplace las rebanadas a medida que se calientan con nuevas rodajas frías.
- Repite el proceso tantas veces como desees hasta que te sientas mejor.
- Finalmente, lave el área con agua tibia.
3. Bolsitas de té
El té negro contiene taninos que pueden penetrar en la piel, aliviar la hinchazón y aumentar la circulación. Por lo tanto, en lugar de tirar las bolsas de té negro usadas , puede usarlas para reducir la hinchazón de los ojos.
Un estudio de 2012 publicado en el Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry destaca las propiedades astringentes de los taninos, que están presentes en abundancia en el té.
- Chill 2 usó bolsas de té negro en el refrigerador durante 30 minutos.
- Acuéstese y coloque las bolsas de té frío sobre los párpados cerrados.
- Déjelos en su lugar de 10 a 15 minutos.
- Repita varias veces al día o hasta que desaparezca la hinchazón.
4. Masaje suave
La terapia de masaje es otro truco muy eficaz y fácil para deshacerse de los ojos hinchados por el llanto.
Específicamente, masajearse la nariz después del llanto ayuda a despejar el bloqueo de la nariz, haciendo que los vasos sanguíneos en la cara vuelvan a su estado normal rápidamente.
- Aplique unas gotas de aceite de oliva o de coco en su nariz.
- Mantenga los ojos cerrados y masajee suavemente la nariz, centrándose en el puente de la nariz.
- Después de masajear, recuéstese con la cabeza elevada y relájese.
- Hazlo según sea necesario.
5. Blancos de huevo
La parte blanca de un huevo tiene propiedades para apretar la piel que pueden ayudar a eliminar la hinchazón alrededor de los ojos debido al llanto.
- Abre un huevo y separa la yema de los blancos.
- Batir las claras de huevo a fondo hasta obtener una consistencia líquida.
- Agregue unas gotas de Hamamelis y mezcle bien.
- Use un pincel de maquillaje limpio para aplicar esta mezcla debajo de los ojos.
- Permitir que se seque.
- Enjuague con abundante agua.
- Repite varias veces hasta que te sientas mejor.
6. agua salada
También puede usar agua salada para reducir la hinchazón alrededor de los ojos debido al llanto. La sal usa el proceso de ósmosis para absorber el líquido alrededor de los ojos, que es la razón detrás de la hinchazón.
Un mejor drenaje del agua atrapada alrededor de los ojos ayuda a reducir la hinchazón .
- Agregue ½ cucharadita de sal a una taza de agua tibia.
- Revuelva hasta que la sal se disuelva por completo.
- Remoje 2 bolas de algodón en esta agua salada.
- Acuéstate con tu cabeza elevada.
- Coloque una bola de algodón sobre cada uno de sus párpados cerrados durante 5 minutos.
- Finalmente, salpica tus ojos con agua normal.
- Repita tantas veces como lo necesite.
7. Aloe Vera
El aloe vera también es beneficioso para reducir la hinchazón de los ojos causada después del llanto. No solo nutre la piel sino que también ayuda a la producción de colágeno.
Tiene propiedades astringentes que ayudan a tensar la piel y reducir la hinchazón.
- Extraiga gel fresco de una hoja de aloe vera.
- Aplique el gel en el área debajo de sus ojos.
- Masajear suavemente con golpes suaves.
- Permita que el gel se seque.
- Enjuague con agua fría.
- Repita varias veces hasta que la hinchazón se reduzca.
8. agua de rosas
El agua de rosas tiene propiedades para apretar la piel y puede ayudar a tensar la piel alrededor de los ojos. Esto puede ayudar a reducir la hinchazón del llanto.
Como el agua de rosas también funciona como tóner natural para la piel , ayudará a despejar las ojeras alrededor de los ojos.
- Remoje 2 bolas de algodón en agua de rosas.
- Acuéstese y coloque una bola de algodón sobre cada uno de sus ojos cerrados durante 5 minutos.
- Salpica tus ojos con agua.
- Repita tantas veces como lo desee hasta que sus ojos se vean mejor.
9. agua
Otra buena manera de deshacerse de los ojos hinchados debido al llanto es beber agua. El llanto puede causar deshidratación y el agua potable ayudará a mantener el cuerpo hidratado.
Cuando el cuerpo está bien hidratado, hay menos posibilidades de retención de agua que puede aumentar la hinchazón alrededor de los ojos. El agua también ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo.
- Bebe agua a intervalos regulares. Si no le gusta el agua pura, exprima un poco de jugo de limón o pruebe con agua saborizada.
- Evite consumir mucha sal y omita la cafeína, lo que provoca la retención de agua que puede acumularse debajo de los ojos y empeorar el problema.
10. Dormir
Tenga en cuenta que tomará tiempo para que sus ojos hinchados y llenos de manchas vuelvan a la normalidad. Entonces, dale tiempo y ve a dormir. Una buena noche de sueño es esencial para una apariencia saludable del ojo.
La regeneración celular ocurre ocho veces más rápido mientras duerme, y un sueño pobre e interrumpido detiene este proceso.
Obtenga al menos siete u ocho horas de sueño reparador para evitar o deshacerse de los ojos hinchados. Trate de dormir de espaldas para evitar el estrechamiento de los vasos sanguíneos en su cara.
Además, use dos almohadas y mantenga la cabeza elevada para detener la acumulación de líquidos, lo que puede aumentar la hinchazón. Asegúrese de haberse enjuagado las lágrimas adecuadamente antes de dormir, esto ayudará a reducir la hinchazón.
Consejos adicionales
- Los geles de enfriamiento de ojos que se aplican con una bola de rodillo de metal también pueden ayudar con la inflamación.
- Aplicar una crema para la cara o suero refrigerados puede ayudar a reducir la hinchazón al contraer los vasos sanguíneos.
- Para la oscuridad de la piel debajo de los ojos después de llorar, use un buen corrector. Esto ayudará a enmascarar la oscuridad de la piel.
- Salpica tu rostro con agua fría, concentrándote en las áreas de enrojecimiento o hinchazón alrededor de tus ojos.
- Evite enjugarse las lágrimas, ya que puede aumentar la hinchazón. En cambio, sécalos.
- Reduzca el consumo de sal y cafeína, ya que pueden deshidratar su cuerpo.