Comprender las enfermedades e infecciones de transmisión sexual
Si usted es una mujer sexualmente activa, corre el riesgo de contraer una ETS, que ahora se conoce más comúnmente como ITS. El riesgo aumenta con la mayor cantidad de parejas sexuales que tenga. Sin embargo, es posible contraer una ITS la primera vez que tiene relaciones sexuales. El sexo vaginal, anal y oral lo ponen en riesgo de contraer infecciones de transmisión sexual, por lo que es importante saber cómo protegerse.
Practica sexo seguro
El sexo seguro, utilizando un método de barrera como un condón o una barrera dental, es muy eficaz para prevenir las ITS que se propagan a través de las secreciones, como el VIH, la gonorrea, la clamidia y la hepatitis. Es menos eficaz para prevenir las ITS que se transmiten a través del contacto piel con piel, como la sífilis, el VPH (virus del papiloma humano) y el VHS (herpes). Pero aún puede reducir su riesgo.
Trate de usar condones de látex o poliuretano y diques dentales cada vez que tenga cualquier tipo de contacto sexual o penetración. Siempre hay una ventaja al usar protección. El uso constante de barreras puede reducir la transmisión de ITS durante:
- sexo oral
- sexo vaginal
- sexo anal
Se pueden transmitir varias ITS durante el sexo oral. Éstas incluyen:
- sífilis
- VPH
- herpes
- gonorrea
- clamidia
Actualmente se sabe que la mayoría de los cánceres de boca y garganta se deben al VPH, por lo general a causa del sexo oral sin protección.
Vacunas preventivas
Actualmente hay vacunas para tres ITS: virus del papiloma humano (VPH), hepatitis B y hepatitis A.
Actualmente, tres vacunas contra el VPH están aprobadas por la FDA:
Cervarix protege contra las dos cepas del VPH que causan la mayoría de los casos de cáncer de cuello uterino.
Gardasil protege contra esas dos cepas, así como las dos cepas que causan la mayoría de las verrugas genitales.
Gardasil 9 cubre las mismas cuatro cepas de VPH que Gardasil, pero incluye cinco cepas de “alto riesgo” adicionales (nueve cepas en total).
Estas vacunas son más efectivas cuando se administran antes de que una persona comience a tener relaciones sexuales. Por lo general, se recomienda comenzar con las vacunas tanto para mujeres jóvenes como para hombres, a partir de los 11 años de edad.
Aún puede vacunarse hasta los 20 años.
Una vacuna también está disponible para la hepatitis B. Normalmente se administra durante la infancia. La hepatitis B causa enfermedad hepática. Se puede transmitir a través de la actividad sexual, así como a través de sangre o productos sanguíneos infectados.
Una vacuna para la hepatitis A está disponible también. La hepatitis A generalmente no se transmite durante las relaciones sexuales, pero puede transmitirse durante el contacto oral-anal. La vacuna se recomienda para todos los niños a la edad de 1.
Ser examinado para ITS
Las pruebas regulares de ITS pueden reducir las consecuencias a largo plazo de una infección. Si no se trata, las enfermedades bacterianas como la gonorrea y la clamidia pueden tener consecuencias graves para la salud, incluida la infertilidad. La detección puede ayudar a prevenir tales complicaciones.
La evaluación también puede reducir el riesgo de contraer una ITS. Haga una cita para hacerse la prueba con una nueva pareja antes de comenzar una relación sexual. De esta forma, cada uno sabrá si está poniendo en riesgo al otro, y si es necesario, se le puede dar tratamiento.
La detección de ITS es una buena idea para cualquier persona que sea sexualmente activa. Las ITS pueden afectar a individuos de cualquier edad o estado de relación.
Obtenga exámenes de Papanicolaou regularmente
Las pruebas de Papanicolau son una parte rutinaria de la atención médica de la mujer y comienzan a los 21 años. Esta prueba detecta los primeros signos de cambios cervicales que podrían provocar cáncer de cuello uterino si no se tratan. Los cambios precancerosos se pueden seguir y tratar antes de que se vuelvan serios.
Casi todos los casos de cáncer de cuello uterino son causados por el VPH. Por lo tanto, practicar sexo seguro puede reducir su riesgo de cáncer de cuello uterino. La vacuna contra el VPH también puede reducir su riesgo. Hay muchas cepas de VPH que causan cáncer. La vacunación, la práctica de sexo seguro y las pruebas de Papanicolaou regulares son todas necesarias.
El cáncer de cuello uterino invasivo y su tratamiento pueden tener efectos negativos en su vida sexual y fertilidad. Es mejor detectar cambios cervicales antes de esperar a que causen daño.
Menstruación y salud reproductiva
Las mujeres a menudo asumen que el dolor pélvico, como los calambres, es normal. Les han dicho que se supone que la menstruación duele. Por lo tanto, es posible que no discutan su malestar con su médico.
Las mujeres no deberían tener que vivir con dolor pélvico grave o calambres abdominales. A menudo, el dolor intenso durante su período es un signo de un problema de salud. Puede estar relacionado con la fertilidad o el dolor durante el sexo.
Endometriosis
La endometriosis es el crecimiento del revestimiento del útero, fuera del útero. Este forro se llama endometrio. Es la fuente de sangre y tejido durante la menstruación. También es necesario para alimentar a un feto en crecimiento.
Cuando una mujer tiene endometriosis, el endometrio se deposita en los órganos y tejidos en todo el abdomen y la pelvis. Esto puede ser extremadamente doloroso. Los síntomas de la endometriosis incluyen:
dolor menstrual severo
dolor durante el sexo
dolor durante las deposiciones
sangrado abundante
sangrado entre períodos
El dolor de la endometriosis a menudo se puede tratar. El tratamiento depende de si quiere tener hijos. Las opciones incluyen:
medicamentos antiinflamatorios
Terapia hormonal
cirugía para eliminar el exceso de tejido
histerectomía (extirpación del útero)
Fibromas
Los fibromas son tumores no cancerosos del útero. La investigación muestra que hasta el 77 por ciento de las mujeres tienen fibromas. Sin embargo, la mayoría de las mujeres nunca necesitarán tratamiento. Los fibromas no son necesariamente dolorosos o problemáticos. No aumentan su riesgo de cáncer. Los fibromas grandes pueden afectar su capacidad de tener hijos.
Los fibromas pueden afectar su vida sexual si causan:
dolor pélvico
dolor durante el sexo
problemas con sangrado menstrual abundante o doloroso.
Si el tratamiento es necesario, hay varias opciones disponibles. Su médico puede ayudarlo a decidir qué método es mejor para usted.
Control de la natalidad
Si usted es una mujer que tiene relaciones sexuales con hombres, es importante conocer sus opciones para el control de la natalidad. Intentar quedar embarazada o preocuparse por un embarazo no deseado afecta la vida sexual de muchas mujeres.
Las opciones de control de la natalidad van desde el uso del condón asequible cuando es necesario hasta un dispositivo intrauterino (DIU), que puede durar hasta 12 años. Algunos métodos requieren una receta o un procedimiento menor en el consultorio del médico, y otros no.
Las opciones anticonceptivas incluyen:
condón masculino o femenino
DIU
pastillas anticonceptivas
esponja anticonceptiva
capuchón cervical
diafragma
parches o anillos hormonales
control de la natalidad
debajo del implante de la piel
esterilización
Hable con su médico sobre qué opción es la adecuada para usted. La efectividad varía mucho. También lo hace la facilidad de uso. La esterilización tanto para mujeres como para hombres se considera la más efectiva, pero es permanente.
Relaciones sexuales y libido
Algunos problemas de salud sexual afectan la actividad sexual y la libido.
Falta de interés en el sexo
Hay muchas razones por las cuales una mujer puede tener un interés reducido en el sexo. Según la Clínica Mayo, las posibles causas de disminución de la libido en las mujeres incluyen:
nueva medicación
enfermedades crónicas
fatiga
menopausia
embarazo, después del parto y amamantamiento
ansiedad o depresión
estrés
Si ha experimentado una repentina falta de interés en el sexo, hable con su médico. Puede haber una causa identificable. Su médico puede tratar muchas afecciones, así como derivarlo a un terapeuta sexual u otro terapeuta para que lo asesoren. La terapia de pareja también puede ser beneficiosa. Si le molesta una disminución del deseo sexual, hay una variedad de métodos y tratamientos que pueden ayudar.
Sexo doloroso
Las relaciones sexuales no deberían ser dolorosas. Si tiene dolor durante las relaciones sexuales, hable con su médico. Hay varias causas potenciales de dolor sexual. Éstas incluyen:
infección
endometriosis
fibromas
vaginismo
vulvodinia
sequedad vaginal
El sexo doloroso se puede tratar de varias maneras, según la causa. Cuando hable con su médico sobre su problema, prepárese para analizar si tiene dolor:
y cualquier descarga o síntomas vaginales
durante la penetración
cuando se toca en el exterior de tu vulva
después del sexo
durante la penetración profunda
Los detalles son importantes. Pueden ayudar a su médico a diagnosticar problemas subyacentes que pueden estar causando su dolor.
Problemas con el orgasmo
Existe un concepto erróneo común de que todas las mujeres deberían poder tener un orgasmo a partir del coito vaginal. Sin embargo, muchas mujeres necesitan estimulación directa del clítoris para llegar al clímax.
Si tiene dificultades para alcanzar el orgasmo, practique por su cuenta para ver qué se siente bien para usted. Durante una ducha o baño es un buen momento para la autoexploración. También es importante mantener abierta la comunicación entre usted y su (s) pareja (s) sexual (es). Para una mejor comprensión de su salud sexual, un terapeuta sexual puede ser un recurso útil.