7 maneras de tratar una fiebre naturalmente

Como bajar la fiebre: Me gustan las matemáticas casi tanto como la próxima mamá
Contando los dedos del pie del bebé, centavos y la cantidad de veces que mi hijo dice “sooopooon” (cuchara) en un día: ¡todo es bueno! Pero cuando se trata de la salud de mis hijos, las matemáticas rara vez son factores importantes. ¿Por qué? Porque los miro, no los números. Esto es especialmente cierto con las fiebres.

No estoy solo, tampoco. Según la Dra. Hannah Chow-Johnson, pediatra del Loyola University Health System y profesora asistente de pediatría de la Facultad de medicina de la Universidad de Loyola en Chicago, los números pueden no ser tan significativos como tendemos a pensar.

“Mis llamadas más frecuentes son de padres preocupados que quieren saber qué tan alto es una fiebre demasiado alta. Lo que muchos padres no se dan cuenta es que a menudo, las fiebres son las amigas de sus hijos.

. . . . Las fiebres en realidad pueden ayudar a que su hijo se recupere más rápidamente, especialmente si él o ella están luchando contra una enfermedad viral. . . A menudo me gustaría que los termómetros tuvieran un medidor que dijera “fiebre” o “sin fiebre”. Eso definitivamente ayudaría a los padres que se preocupan si su hijo tiene una fiebre que es demasiado alta “.

Y luego está la Dra. Janice Sullivan, profesora de atención clínica pediátrica y farmacología clínica en la Facultad de Medicina de la Universidad de Louisville, quien dijo al Washington Post que “la fiebre es la respuesta normal del cuerpo a la infección, es un mecanismo de defensa natural”. explica que una temperatura alta desencadena la producción de glóbulos blancos que combaten las infecciones, lo que inhibe el crecimiento de virus y bacterias, y que “si bajas la fiebre, puedes estar afectando la capacidad del cuerpo para responder a esa infección”.

¿Puedo decir que amo a estas mujeres? Personalmente, evitaría el uso de medicamentos para reducir la fiebre, de ser posible; esta es una de las muchas razones por las que lo hago, pero sigo estando cerca de enviarles una docena de orquídeas. Con respecto a cuándo la fiebre puede necesitar la atención de un pediatra, esto es lo que el Dr. Swanson tiene que decir:

“Lo principal es no tratar la fiebre per se, sino a su hijo. No hay ninguna razón para hacer desaparecer la fiebre si su hijo está actuando bien, jugando y manteniéndose hidratado.Pero sé que hay algunas fiebres que requieren una visita con los pediatras. Es importante buscar atención cuando la fiebre persiste después de 3 días en bebés y niños, fiebre en un bebé de 3 meses o menos y fiebre de más de 104 grados “.

Y esto es lo que el Dr. Chow-Johnson tiene que decir:

• “Las fiebres son seguras. La fiebre es la forma en que el cuerpo controla su respuesta inmune. El cuerpo de su hijo controla la temperatura y fluctuará sin importar lo que haga. No despierte a un niño de un sueño profundo para administrar medicamentos para la fiebre. El sueño es más importante.

• Tome temperaturas orales cuando sea posible y rectales cuando no. Los termómetros de oreja, adhesivo, chupete y arteria temporal no son confiables. Adhiérase a un termómetro digital bueno y pasado de moda para la mejor precisión. En cuanto a la frecuencia con que se debe controlar la fiebre, una vez al día es suficiente .

• No hay un número máximo en el termómetro que signifique ir a la sala de emergencias , a menos que su hijo deje de beber, orinar o responder bien. Pero si los niños están haciendo los tres, los padres pueden controlarlos desde su casa.

• Su objetivo debe ser la comodidad de su hijo, no reducir la fiebre. Sea generoso con líquidos, papas fritas y paletas heladas. Vista a los niños con ropa liviana y déles baños tibios para ayudarlos a refrescarse. No use alcohol isopropílico ya que puede ser absorbido por la piel. Déle reductores de fiebre solo si su hijo se siente incómodo, no solo para reducir la temperatura. Y no alterne los medicamentos para reducir la fiebre, ya que esto podría provocar una sobredosis o una medicación excesiva que su hijo no necesita.

Sin embargo, los expertos también dicen que hay veces que debe buscar atención médica para una fiebre

Aquí están los criterios delineados por el Dr. Chow-Johsnon:

• “Un niño que tiene menos de 8 semanas de edad y fiebre de 100.4 grados o más debe ser visto por un médico inmediatamente

• Un niño que está recibiendo quimioterapia o tiene un sistema inmune comprometido

• Si no hay una fuente clara para la fiebre del niño (sin tos, secreción nasal o dolor conocido) y la fiebre ha durado de 2 a 3 días

• Si la fiebre dura más de 5 días, consulte a un médico, incluso si su hijo se ve bien “.

Medicina Loyola: deje que la fiebre sea el amigo de su hijo (el énfasis es mío)

Ahhh, me estoy desmayando! Y la mejor parte es que ella no está sola: otra pediatra, la Dra. Natasha Burgert, dice casi exactamente lo mismo. 

“No hay un ‘número’ en un termómetro que requiera un viaje al Departamento de Emergencia. No, ni siquiera 104F grados. Con excepciones muy específicas, los niños no tienen que mantener una temperatura “normal” durante los momentos de enfermedad. ”

La Academia Estadounidense de Pediatría emite nuevos consejos sobre la fiebre

A los padres se les ha dicho por generaciones que una fiebre alta puede ser peligrosa para los niños. Si no le baja la fiebre a su hijo, correrá el riesgo de freír las células del cerebro, los médicos le han advertido.

Aquí hay un extracto del informe del Journal of Pediatrics:

El informe también encontró que “No hay evidencia de que los niños con fiebre, a diferencia de la hipertermia, tengan un mayor riesgo de resultados adversos, como daño cerebral.”

Esto me recuerda la postura actualizada de la Academia Estadounidense de Pediatría sobre las infecciones de oído. Los nuevos datos sugieren que a menudo se diagnostican erróneamente, y el antiguo método para tratar los dolores de oído con antibióticos puede haber causado un aumento en las infecciones del oído. ( fuente ) La Academia Estadounidense de Pediatría ahora recomienda un enfoque de “esperar y ver” en su lugar, reconociendo que la mayoría de las veces es mejor dejar que las enfermedades pequeñas sigan su curso. Aquí hay algunos remedios naturales que muchos padres han encontrado útiles para los dolores de oído. Pero me estoy saliendo del tema aquí, de regreso a la fiebre.

¿Qué pasa con las convulsiones febriles?

Una de las objeciones más comunes para permitir que un niño salga de fiebre parece ser la preocupación de que las fiebres causen convulsiones febriles. Sin embargo, un informe publicado en Journal Journal of Pediatrics afirma que, “a pesar de las preocupaciones de médicos y enfermeras de que una fiebre no medicada podría tener un efecto adverso”, “el uso de antipiréticos no previene las convulsiones febriles”.

Las convulsiones febriles se asocian con un cambio rápido en la temperatura corporal en cualquier dirección. ( fuente ) Muchos padres han informado que su hijo experimentó una convulsión febril después de recibir un medicamento para reducir la fiebre. Esto sugiere que, en algunos casos, los medicamentos para reducir la fiebre pueden reducir la fiebre demasiado rápido y causar convulsiones febriles. Además, hay otra forma en que los reductores de la fiebre pueden desencadenar convulsiones febriles. Según Amy Love, NTP, CGP, CILC , “los reductores de la fiebre pueden CAUSAR las convulsiones febriles porque suprimen el intento del cuerpo de crear fiebre, por lo que deben esforzarse más, lo que provoca una fiebre más alta (que aumenta más rápidamente), llamada una fiebre de rebote “.

¿Las convulsiones febriles son dañinas?

Según el Royal Children’s Hospital en Melbourne , “la mayoría de los niños con fiebre sufren solo molestias menores [por fiebre], sin embargo, 1 de cada 30 tendrá una convulsión febril en algún momento u otro. Esto generalmente ocurre entre las edades de 6 meses y 6 años.Las convulsiones febriles no son dañinas para su hijo y no causan daño cerebral. Sin embargo, son bastante molestos para los padres atestiguar.

La mayoría de los niños con convulsiones febriles solo tienen un ataque. Algunos niños tendrán una o más convulsiones, generalmente durante enfermedades que causan fiebre. No hay mayor riesgo de epilepsia en niños que tienen convulsiones febriles “.

Entonces, ¿qué son las convulsiones febriles?

Aunque el mecanismo se considera desconocido, una nueva investigación puede ofrecer pistas. Según este estudio , las convulsiones febriles pueden estar relacionadas con la función de los canales de calcio en el cuerpo. Sabemos que los canales de calcio son sensibles a la temperatura, y algunos expertos teorizan que parte de la función de la fiebre es activar los canales de calcio, lo que a su vez activa los glóbulos blancos que generan una respuesta inmune. Un estudio retrospectivo especula que algunas “convulsiones febriles simples” en algunos casos pueden ser en realidad “convulsiones hipocalcémicas debidas a la deficiencia de vitamina D” que se hacen pasar por una simple convulsión febril. En otras palabras, si un individuo tiene deficiencia de calcio cuando una fiebre estimula los canales de calcio, podría causar algunos episodios categorizados como simples convulsiones febriles.Otro estudio encontró que la deficiencia / anemia de hierro es un factor de riesgo para las convulsiones febriles. Una vez más, esto es solo una especulación, pero vamos a volver a visitar esta idea en la sección de remedios caseros, así que quería mencionarlo.

Cómo tratar una fiebre naturalmente

Entonces, las fiebres no son atemorizantes y debemos vigilar al niño en lugar del termómetro, pero ¿eso significa que no podemos hacer nada para ayudar a nuestros hijos (o a nosotros mismos) a sentirse más cómodos? ¡Por supuesto no! Aquí hay algunos remedios caseros que se cree que apoyan la función inmune y aumentan los niveles de comodidad durante la fiebre.

# 1 ~ CALCIO

Según el Dr. Bernard Jensen, una de las principales funciones de la fiebre “es extraer el calcio ionizable de los huesos y llevarlo a la sangre, donde es útil para combatir las infecciones”. El proceso puede ser parte de lo que nos hace sentir doloridos, y algunos proveedores de cuidados sugieren dar al cuerpo lo que necesita sin requerir que se retire del “banco”. Algunos expertos creen que el calcio funciona con la fiebre para hacerlo más efectivo, lo que puede reducir la duración de la enfermedad. Un pequeño estudio de pacientes con dengue encontró que la suplementación con calcio y vitamina D (que ayuda a la absorción de calcio) redujo la duración y los síntomas generales de la enfermedad. El calcio se obtiene mejor de los alimentos, pero también se puede obtener a través de suplementos. Sin embargo, el citrato malato y el orotato de calcio son dos de las formas más biodisponibles. (La vitamina D también puede ser útil para aumentar la absorción)

# 2 – CALDO DE HUESO

Parece que la abuela tenía razón, después de todo, la sopa de pollo es buena para algo más que el alma. Aunque algunos han pensado que la comodidad asociada con la sopa de pollo era un efecto placebo, una investigación publicada en CHEST: The Joural of the American College of Chest Physicians , sugiere que “la sopa de pollo puede contener varias sustancias con actividad medicinal beneficiosa”.

Se cree que varios componentes del caldo son beneficiosos, pero el que ha sido más estudiado es el cartílago. En Nourishing Broth , Sally Fallon Morell y el Dr. Kaayla Daniel detallan la investigación que sugiere que el cartílago apoya una función inmunológica saludable al “estimular casi todas las células blancas que el cuerpo necesita para defenderse contra los microbios no deseados”.

Por supuesto, también es rico en calcio biodisponible, que como acabo de mencionar es probable que también sea beneficioso.

# 3 – GELATINA

Otro componente del caldo de huesos es la gelatina, que puede hacer que la piel se vea más joven , favorezca la digestión , mejore el sueño y respalde la función inmunológica. En Nourishing Broth , Morell y el Dr. Daniel mencionan que la investigación sobre los beneficios de la gelatina para la función inmune es limitada y, a veces, contradictoria, pero sugieren que esto puede deberse a diferencias en las materias primas utilizadas para elaborar la gelatina.La gelatina puede derivar de varios animales con diferentes métodos: algunos usan solo la piel, otros usan el cuero y el cartílago, y algunos estudios de “gelatina” en realidad utilizan compuestos aislados que se encuentran en la gelatina, por ejemplo, la glicina.

Un estudio descubrió que la gelatina “estimula la fagocitosis, el proceso por el cual una célula rodea, engulle y come microorganismos y restos celulares”. (Página 96) Sin embargo, esa no es la razón por la que lo incluí aquí. Si beneficia o no directamente a la función inmune, es una fuente de nutrición muy suave y fácilmente digerible. Si no tuviera acceso al caldo de hueso casero, disolvería esta gelatina alimentada con pasto en té de manzanilla caliente o esta en agua fría.

# 4 – INFUSIÓN A BASE DE HIERBAS

Se cree que ciertas hierbas, como la flor de saúco y la milenrama, benefician la función inmune. En esta publicación, Megan Visser, RN, le muestra cómo hacer una infusión de hierbas que puede beber o preparar en un licuado pop. (El pop de smoothie es el # 8 en esta lista).

# 5 – VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA

¿Qué sucede si / cuando sentimos que es hora de tratar de bajar la fiebre? El vinagre de sidra de manzana es un viejo remedio utilizado por las abuelas y las bisabuelas que se cree que “extrae” la fiebre, ¡la gente todavía lo jura! Remoje un par de paños en vinagre de sidra de manzana diluido (1 parte de vinagre y 2 partes de agua), luego colóquelos en la frente y la barriga, o agregue una taza a un baño tibio. Algunas personas también empapan un paño y lo envuelven alrededor de las plantas de los pies del paciente.

# 6 ~ BAÑO CALIENTE

Un baño frío puede hacer que el cuerpo intente elevar aún más el termostato interno, pero puede ser útil un baño tibio a otro caliente (según el nivel de comodidad), especialmente cuando se mezcla una taza de vinagre de sidra de manzana.

# 7 ~ POPS CONGELADORES DE HIERBAS

Estos congeladores herbales apoyan la función inmune y ayudan a mantener al niño hidratado durante la fiebre. Obtén la receta

¡Ahí vas!

No estoy en contra de las escalas, las estadísticas, los termómetros y todas esas otras cosas que se supone que le gustan a mamá. Uso totalmente las escalas para hacer jabón, estadísticas para analizar la probabilidad de que Daddypotamus compensará el hecho de que viajará en nuestro aniversario (las fuentes dicen ¡SÍ!). Y termómetros. . . ¡Oh, cuánto los amo para hacer malvaviscos ! Y a veces los uso en mis hijos también.

Si por casualidad ese termómetro comienza a hacer sonar las alarmas para mí, ¡puedes apostar a que mi casa apestará como una tortilla de ajo con vinagre en el costado!

¿Alguna vez ha usado un remedio natural para reducir la fiebre? ¿Cómo funcionó para ti?

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