Consejos para quedar embarazada de una niña

Los mejores consejos para concebir una niña
¿Qué es un hecho y qué es falacia?
Momento del coito
¿Cómo sé cuándo he ovulado?
Consejos generales para ayudar a concebir una niña

¿Estás anhelando una chica? ¿Ya tiene un niño o más y ahora quiere ver si puede inclinar el equilibrio de género en su hogar? Hay muchas teorías y afirmaciones sobre cómo influir en las posibilidades de tener un bebé o un niño, pero los hechos científicos son absolutamente claros. Las posibilidades de tener un niño o una niña son casi iguales para todos y cada uno de los embarazos. Aunque algunas parejas solo parecen ser niños o niñas, este patrón se debe más a la suerte que a la gestión.

Los mejores consejos para concebir una niña

• tener sexo 2.5-4 días antes de ovular
• Mantenga un cuadro de ovulación para saber cuándo está ovulando
• tener relaciones sexuales todos los días desde el día en que termine su período
• evite tener relaciones sexuales que impliquen una penetración profunda; la posición misionera es la mejor
• compre un kit de prueba alcalino de la farmacia para averiguar su ph vaginal
• comer alimentos que respaldan un pH vaginal más ácido, como verduras de hoja verde, cereales integrales, carne, dulces, maíz y arándanos

¿Qué es un hecho y qué es falacia?

• Para concebir con una niña, un espermatozoide relacionado con el cromosoma X de su pareja necesita llegar primero a su óvulo.
• Si un espermatozoide vinculado a Y entra antes que una X, entonces tendrá un niño.
• Es importante recordar que siempre es el hombre el que determina el sexo del bebé. Las mujeres siempre llevan un par de cromosomas X mientras que los hombres portan un X e Y.
• Es una falacia que los hombres que son padres menos masculinos.
• Es una falacia que uno de los testículos solo produce esperma X (niña) y el otro solo produce esperma Y (masculino).
• Los ciclos lunares, la dieta , las posiciones sexuales, la homeopatía y las prácticas variadas de medicina complementaria no influyen en la probabilidad de tener un niño o una niña.

Si realmente desea minimizar sus posibilidades de tener un hijo y maximizar las probabilidades de tener una niña, la mejor opción es la selección de género a través de una clínica de fertilidad. Pero en Australia en este momento, simplemente tener una preferencia por un género más que el otro es motivo insuficiente para inscribirse. Este proceso es tremendamente costoso y está plagado de posibles problemas, especialmente si el bebé deseado no es el género "correcto". Entonces, a menos que haya una gran probabilidad de que su bebé tenga una anomalía cromosómica relacionada con el sexo, es poco probable que el uso de una clínica de selección de género sea una opción para usted.

Momento del coito

Si desea tener una niña, entonces debe pensar, planificar y ejecutar su estrategia para incluir exactamente cómo y cuándo va a tener relaciones sexuales. Olvídese de esperar a ver qué pasa o de estar relajado al respecto.

Tenga en cuenta que para maximizar sus posibilidades de concebir un niño o una niña, entonces debe haber producido un óvulo que el esperma pueda luego fertilizar. Tener mucho sexo a lo largo de su ciclo le proporcionará las mejores posibilidades de tener un bebé. Si limita la oportunidad de que ocurra la concepción, esto a su vez reducirá sus posibilidades de tener un niño o una niña.

En la década de 1960, el Dr. Shettles desarrolló una serie de estrategias que podrían aumentar la probabilidad de que los padres tengan una niña o un niño.

Según Shettles, para concebir una niña debes:

• Tener relaciones sexuales 2.5 – 4 días antes de ovular . El sexo temporal es la clave aquí, por lo que sería útil mantener un cuadro de ovulación en el que pueda predecir en qué días de su ciclo ovulará y tendrá mucho sexo antes de lanzar un óvulo.
• Tenga relaciones sexuales todos los días desde el día en que termine su período. Esto ayuda a depositar muchos espermatozoides X de mayor duración para que estén listos para fertilizar el óvulo una vez que se libera de los ovarios.
• La preparación es la clave para concebir una niña. No esperes el último momento para tener sexo. Aumentar tus posibilidades de tener una chica es similar a ahorrar para un préstamo hipotecario. Haga muchos depósitos bonitos y temprano y luego, cuando sea el momento adecuado, se encuentre en la mejor posición para obtener las recompensas.

Shettles también aconseja que si las parejas quieren concebir con una niña:

• Evite tener relaciones sexuales en el momento en que ovula o justo después. Tener relaciones sexuales cuando la ovulación aún está a unos días de distancia respalda el movimiento lento de los espermatozoides X.
• La mucosa que se produce antes de la ovulación tiende a ser más ácida y esto ayuda a concebir con una niña. Las mujeres que son sensibles a los cambios de su cuerpo están en la mejor posición posible para saber cuándo son fértiles.
• Si es manejable, las mujeres deben evitar tener un orgasmo durante las relaciones sexuales. Shettles afirma que el orgasmo femenino ayuda a producir un ambiente vaginal más alcalino que favorece la esperma del niño. Las contracciones musculares uterinas también le dan al niño esperma un impulso hacia las trompas de Falopio, que es donde la concepción generalmente tiene lugar.

¿Cómo sé cuándo he ovulado?

• Muchas mujeres desarrollan un dolor característico en un lado de la pelvis inferior, que ocurre a mitad de su ciclo mensual.
• Cambios en la mucosa cervical. La mucosa fértil es transparente, acuosa y elástica; parece similar a la clara de huevo. Esto se debe a que las células cambian para estimular el paso suave de los espermatozoides hacia arriba a través del cuello uterino hacia las trompas de Falopio. La mucosa fértil también es menos ácida que la mucosa no fértil y este ambiente favorece a los espermatozoides en lugar de matarlos.
• Podría intentar usar un kit de prueba de ovulación. Estos detectan cambios hormonales que ocurren en la ovulación, particularmente un aumento en la hormona luteinizante. Pero todavía hay algo de desacuerdo sobre su efectividad. Los juegos cuestan entre $ 25.00 – $ 40.00 (ver más abajo).
• Puede sentirse diferente. Las mujeres que han ovulado y son más fértiles a menudo experimentan un aumento en su libido; parecen más atractivos y más relajados.
• Un aumento en la temperatura basal de su cuerpo. Esta es la temperatura más baja que alcanza tu cuerpo durante el descanso y el sueño. Justo antes de que ocurra la ovulación, hay un aumento de la temperatura en un par de grados.

Tenga en cuenta que los kits de prueba de ovulación que funcionan midiendo los niveles hormonales en la saliva, en lugar de la orina, se supone que son más exactos.

Consejos generales para ayudar a concebir una niña

• Evite tener relaciones sexuales que implique una penetración profunda. La posición del misionero puede ser preferible porque el esperma / esperma no se deposita tan cerca del cuello uterino como la posición de cuatro patas. Una posición poco profunda es preferible cuando se trata de tener una niña bebé.
• Reclute la cooperación de su compañero si está tratando de tener una niña. Puede haber cambios en su rutina sexual habitual. La comunicación y la toma de decisiones compartidas contribuirán en gran medida a evitar malentendidos en momentos "delicados".
• Parece que la esperma de la muchacha favorece un ambiente más ácido. Esto está fuera de su control, aunque puede haber algunos alimentos que favorecen el pH ácido. Los kits de análisis alcalinos están disponibles en las farmacias si desea saber cuál es su pH vaginal individual.
• Existe la teoría de que las espermas femeninas son más prolíficas cuando un hombre eyacula a diario. Pero solo para confundirnos, hay otra teoría que afirma que lleva un par de días que los números totales de espermatozoides se acumulen hasta números máximos después de la eyaculación.
• Una opción es usar condones durante el sexo, que ocurre durante los días más fértiles de la mujer. Esto limitará la oportunidad de que ocurra cualquier concepción, pero respalda la teoría de Shettles de una mayor probabilidad de concepción del niño en el momento de la ovulación .
• Se cree que los alimentos que probablemente respalden un pH vaginal más ácido son excelentes para aumentar las posibilidades de tener una niña.

Para aumentar sus posibilidades de tener una niña, intente comer más de estos alimentos:

• Vegetales de hoja verde. Tenga en cuenta que algunos investigadores afirman que las madres que desean concebir con una niña deben evitar la mayoría de las frutas y verduras, aunque en un sentido dietético esto generalmente no es aconsejable para nadie. El ácido fólico es un nutriente importante en el primer trimestre y las verduras de hoja verde son una de las principales fuentes de ácido fólico.
• Granos enteros como panes, cereales y arroz.
• Carne.
• Dulces, paletas, postres y pasteles. (Eres afortunado)!
• Evite comer nueces, específicamente almendras.
• Coma maíz y arándanos.
• Intente comer alimentos ricos en magnesio, como pescado, fruta y granos.

Hay algo de ciencia para apoyar la teoría de que las mujeres que tienen una mayor ingesta de energía en sus dietas tienen más probabilidades de tener niños. Más kilojoules por día favorece a esos niños pequeños, parece. Por lo tanto, puede ser cierto lo contrario para ayudar a aumentar las posibilidades de tener una niña. Solo recuerda, no hay garantías.