Soluciones Smart Health
Ya sea que su hijo tenga dolor de barriga, congestión nasal o picadura de un insecto, los médicos dicen que los remedios caseros anticuados a menudo son la mejor manera de ayudarlo a sentirse mejor rápido. Estos tratamientos probados a lo largo del tiempo raramente tienen efectos secundarios, cuestan casi nada y utilizan elementos que probablemente ya tenga a mano. “Algunos, como el jengibre y la manzanilla, incluso han sido confirmados por estudios científicos que tienen efectos curativos”, dice Hilary McClafferty, MD, miembro de la sección provisional de la American Academy of Pediatrics para medicina complementaria, holística e integradora.
Por supuesto, siempre debe llamar a su pediatra si el problema de su hijo parece serio. Pero la próxima vez que su hijo tenga un dolor leve o lesión, puede encontrar estas soluciones inteligentes en toda su casa.
Jugo de miel y limón para la garganta irritada
El limón reseca la congestión y la miel proporciona un recubrimiento suave, dice Lane Johnson, MD, profesor asociado de medicina clínica familiar y comunitaria en la Facultad de Medicina de la Universidad de Arizona. De hecho, un estudio reciente descubrió que una cucharada de miel alivió la tos de los niños incluso mejor que la medicina para la tos. Mezcle una cucharada de cada uno, caliéntelo en el microondas durante 20 segundos hasta que esté tibio (no caliente) y pida a su hijo que trague la mezcla una cucharadita a la vez. Precaución: La miel no es segura para bebés menores de 1 año.
Té de manzanilla para cólico
La madre de Peter Rabbit le dio té reconfortante de manzanilla en el cuento clásico de Beatrix Potter, y se lo puede dar a su bebé para relajar sus músculos intestinales y calmarla, dice el Dr. McClafferty, un pediatra en Chapel Hill, Carolina del Norte. Eche un poco de té durante cuatro o cinco minutos, déjelo enfriar a temperatura ambiente y luego ponga una o dos onzas en una botella. No le dé a su bebé más de cuatro onzas por día para asegurarse de tener suficiente espacio en su barriga para leche materna o fórmula.
Bicarbonato de sodio para mordeduras de insectos
“Mi nana solía hacer una pasta de soda horneada para mí cuando yo era niña, y cuando lo probé con mis propios hijos, dijeron que detenía el picor mejor que los productos comprados en la tienda”, dice Estelle Whitney, MD, un ob-gyn en la práctica privada en Wilmington, Delaware. El bicarbonato de sodio alcalino ayuda a contrarrestar la hinchazón ácida, explica. Mezcle una cucharadita de bicarbonato de soda con suficiente agua para hacer una pasta espesa, frótela sobre las picaduras y déjela secar.
Cayenne Pepper for Nosebleeds
Esta especia ayuda a coagular la sangre, y se ha utilizado medicinalmente en culturas de todo el mundo, dice el pediatra Lillian Beard, MD, autor de Sal en tu calcetín y otros remedios caseros probados y verdaderos. Mantenga la cabeza de su hijo erguida y pellizque sus fosas nasales durante varios minutos. A continuación, espolvorea una pizca de pimienta de cayena molida en un bastoncillo de algodón humedecido y aplica un poco dentro de la nariz en el área del sangrado. “Parece que podría picar pero, sorprendentemente, no es así”, dice el Dr. Beard.
Cajón de chatarra: cinta aislante para verrugas
La cinta de tela gris parece irritar las verrugas, que pueden ser sorprendentemente obstinadas, e inhibir su crecimiento. Coloque una pequeña pieza en la piel sobre la verruga de su niño, pero no tan fuerte que duela, dice el Dr. Johnson. Cambie la cinta cada vez que empiece a ponerse mal; en aproximadamente un mes, la verruga debería desaparecer.
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