Remedios caseros para la garganta irritada
Un dolor de garganta es el resultado de una inflamación de la faringe, el tubo que se extiende desde la parte posterior de la boca hasta el esófago.
Algunas de las causas principales de esta condición son infecciones virales, bacterianas o fúngicas ; irritantes como la contaminación, el tabaquismo, el reflujo ácido o el aire seco ; gritos excesivos ; o algún tipo de reacción alérgica . El dolor de garganta suele ir acompañado de dolor de cabeza, dolor de estómago, resfriado común y ganglios inflamados en el cuello.
El dolor de garganta, aunque es muy común, puede ser doloroso e incómodo.En lugar de hacer una cita con un médico, puede probar algunos remedios naturales fáciles que ayudarán a aliviar el dolor y, dependiendo de la causa, posiblemente curarán el problema.
Aquí están los 10 mejores remedios caseros para el dolor de garganta.
1. Limón
Puede usar limones frescos para aliviar el dolor de garganta ya que ayudan a eliminar el moco.
- Pruebe la limonada caliente con miel. Mezcle el jugo de medio limón y una cucharadita de miel en una taza de agua tibia. Bebe lentamente.
- Otra opción es hacer gárgaras con jugo de limón recién prensado y diluido con la misma cantidad de agua tibia.
- También puede tomar medio limón y espolvorear con sal y pimienta.Lentamente lamer el limón.
2. Vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana es útil para tratar el dolor de garganta debido a sus propiedades antibacterianas .
- Agregue una cucharada de vinagre de sidra de manzana y una cucharadita de jugo de limón y miel a una taza de agua tibia y bébalo lentamente. Haz esto dos o tres veces al día. Pronto obtendrá alivio del dolor y la inflamación.
- También puede hacer una solución para hacer gárgaras con vinagre de sidra de manzana. Mezcle una cucharadita de sal y una cucharada de vinagre de sidra de manzana en una taza de agua tibia. Haga gárgaras varias veces al día.
3. Canela
La canela se puede usar para tratar el dolor de garganta causado por el resfriado común.
- Agregue una cucharadita de polvo de canela y pimienta negra a un vaso de agua tibia. También puedes agregar cardamomo. Cuela la solución y haz gárgaras dos o tres veces al día.
- Otra opción es mezclar unas gotas de aceite de canela y una cucharadita de miel pura. Coma esto dos veces al día para aliviar el dolor y la inflamación asociados con el dolor de garganta.
4. agua salada
Una de las mejores formas de aliviar el dolor de garganta es hacer gárgaras con agua salada. La sal funciona como un antiséptico y ayuda a extraer agua de las membranas mucosas de la garganta. Esto reduce la flema y reduce la inflamación, proporcionándole un alivio instantáneo.
- Mezcle media cucharadita de sal en un vaso de agua tibia. Si no le gusta el sabor salado, agregue una pequeña cantidad de miel.
- Haga gárgaras con la solución. No tragarlo Escupir el agua después de hacer gárgaras.
- Haga esto al menos cuatro veces al día para obtener mejores resultados.
5. Ajo
El ajo tiene propiedades antibacterianas y antisépticas junto con otras propiedades medicinales que pueden ayudar a tratar o prevenir el dolor de garganta.
- Coma un diente de ajo crudo todos los días para liberar la sustancia química conocida como alicina que ayuda a matar las bacterias y puede estar causando dolor de garganta.
- Alternativamente, puedes usar aceite de ajo. Agregue unas gotas de aceite de ajo a un cuarto de taza de agua y haga gárgaras con ella una vez al día.
- También intente comer ajo en forma cruda y cocida. Si no le gusta el sabor, puede tomar pastillas de ajo.
6. Olmo resbaladizo
El olmo resbaladizo contiene mucílago, una sustancia parecida a un gel que recubre la garganta, alivia el dolor y reduce la irritación.
- Agregue una cucharadita de la corteza interna de olmo resbaladizo a dos tazas de agua hirviendo.
- Déjelo reposar durante unos minutos y luego cuele la solución.
- Tómatelo lentamente mientras todavía esté tibio.
De hecho, puede utilizar esta solución para el tratamiento de cualquier tipo de enfermedad respiratoria o laringitis. Si la hierba no está disponible, también puede comprar olmo resbaladizo en forma de cápsula en cualquier farmacia.