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13 Beneficios increíbles del té de manzanilla para la piel, el cabello y la salud en general: ¡Bebe!
La manzanilla, también conocida como Babune ka Phalen hindi, “tiene una reputación estelar de curación, y con buena razón. Está preparada con flores secas y brinda un oasis de calma y tranquilidad”, dice el Sr. Amit Anand, propietario de Mezcla el té. La hermosa flor de manzanilla es originaria de Asia, Europa, Australia y América del Norte, y florece durante los primeros meses del verano. El té de manzanilla contiene Chamazulene, un compuesto químico aromático que posee propiedades antiinflamatorias, analgésicas y antiespasmódicas. Ya sea que tenga exceso de trabajo o sufra de una “taza de té de manzanilla empinada”, inhale su maravillosa fragancia floral y luego vea desaparecer sus preocupaciones mientras sorbe esta mágica bebida dorada “, asegura Amit. El té de manzanilla es una bebida popular en todo el mundo, está lleno de beneficios para la salud y la piel que son difíciles de encontrar en muchos otros tés.
Hemos hablado con expertos en salud y enumerado 13 beneficios notables de té de manzanilla.
1. Promueve el sueño y trata el insomnio
Según el dietista Anshul Jaibharat, “el té de manzanilla relaja los nervios y alivia el sistema nervioso, por lo tanto ayuda a dormir mejor. Carece de cafeína y se consume mejor antes de dormir”.
El té de manzanilla relaja los nervios y alivia el sistema nervioso
2. Impulsa la inmunidad
Muchos estudios han demostrado que el té de manzanilla no solo provocará enfermedades en la acera, sino que también funcionará como una gran medida preventiva. “Combatelas bacterias dañinas y tiene la capacidad de estimular tu sistema inmunológico”, dice el Dr. Ahuja, del Hospital Fortis.
3. Se trata de frío
¿Sufriendo de un terrible frío? Considere beber una taza caliente de té de manzanilla y dejar que funcione su magia. También puede inhalar vapor de té de manzanilla (como se muestra a continuación) para aliviarla congestión nasal, la secreción nasal y el dolor de garganta.
4. Reduce espasmos musculares y dolor de período
Según un estudio publicado en el Journal of Agriculture and Chemistry , el té de manzanilla tiene propiedades antiespasmódicas y analgésicas. Relaja el útero y disminuye la producción de prostaglandinas (sustancias similares a las hormonas que causan inflamación y dolor).
5. Alivia el dolor de estómago
Según el Centro Nacional de Información Biotecnológica, “el té de manzanilla ha sido valorado como un relajante digestivo y se ha utilizado para tratar diversas alteraciones gastrointestinales como flatulencia, indigestión, diarrea , anorexia, cinetosis, náuseas y vómitos”.
6. Trata cortes, heridas y condiciones de la piel
¿Sabía que el té de manzanilla ha sido utilizado por los romanos, griegos y egipcios para tratar heridas y promover la curación? Esto se debe a que la planta de té de manzanilla se deriva de Matricaria chamomilla L, que tiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas . También cura las afecciones de la piel, como la psoriasis y el eczema.
7. Reduce el estrés
El mundo ocupado y caótico de hoy nos hace sentir cada vez más ansiosos y estresados. Según el dietista Anshul Jaibharat, “el té de manzanilla es un relajante suave y actúa como un sedante natural eficaz, lo que reduce el estrés “.
8. Aclara la piel
¡Beber té de manzanilla caliente también podría hacer maravillas en tu piel! Esta poción mágica se puede usar como blanqueador natural de la piel. El té de manzanilla está repleto de antioxidantes que ayudan a mejorar la salud de tu piel. Aligera la tez y también le da ese brillo que siempre ha deseado.
9. Reduce el acné
No solo el resplandor, el té de manzanilla podría ayudar a poner fin a su guerra con frecuentes brotes de acné. El té de manzanilla ayuda a atenuar las manchas, elimina las cicatrices del acné y combate los brotes, si se usa por vía tópica, debido a sus propiedades antiinflamatorias y antisépticas.
El té de manzanilla es una fuente inagotable de antioxidantes y protege la piel del daño por radicales libres. Acelera la regeneración de células y tejidos, ayuda a tensar los poros y ralentiza el proceso de envejecimiento.
11. Trata las quemaduras solares
Los dañinos rayos ultravioleta (UV) del sol pueden causar varios problemas para su piel. El té de manzanilla es conocido por sus propiedades antioxidantes , calmantes y antiinflamatorias. Puede preparar el té, enfríelo bien, empape una toalla y luego aplíquelo en el área quemada por el sol.
Suparna Trikha, experta en belleza líder de la India, dice: “Nunca arrojes bolsas de té de manzanilla después de usarlas y refrigéralas en su lugar. Puedes colocar la bolsita de té fría sobre tus ojos (especialmente después de hacer un masaje en los ojos) para aclarar dramáticamente el área de los ojos. reduce la hinchazón. Encontrarás una diferencia instantánea en la forma en que tus ojos se ven y se sienten “.
13. se deshace de la caspa
¿Harto de caspa? Bebe una taza de té de manzanilla. Si, somos serios. El té de manzanilla ayuda a eliminar y prevenir la caspa , calmar la irritación del cuero cabelludo y promover una salud saludable. Puede usarlo como enjuague final después de lavarse el cabello. ¡Es así de simple!