Potasio alto:
Todo el mundo necesita potasio. Es un nutriente importante que ayuda a mantener su corazón sano y sus músculos funcionando correctamente. ¿Pero sabías que un exceso de potasio puede ser peligroso, especialmente si tienes una enfermedad renal? Puede causar una afección llamada “hipercalemia”. ¿Las buenas noticias? Hay pasos que puede seguir para ayudar a mantener sus niveles de potasio dentro del rango normal. Si cree que está en riesgo de hipercalemia, hable con su médico sobre las formas de reducir sus niveles de potasio. Además, a continuación hay algunas cosas que debe saber.
¿Quién está en riesgo?
Aunque su cuerpo necesita potasio, tener demasiado en la sangre puede ser dañino. Puede llevar a problemas cardíacos serios. Tener demasiado potasio en el cuerpo se llama “hipercalemia”. Puede tener riesgo de hipercalemia si:
Tiene enfermedad renal Es el trabajo de sus riñones para mantener la cantidad correcta de potasio en su cuerpo. Si hay demasiado, los riñones saludables filtrarán el potasio extra y lo eliminarán de su cuerpo a través de la orina. Sin embargo, cuando los riñones no funcionan bien, es posible que no puedan eliminar suficiente potasio. Esto significa que el potasio puede acumularse en su sangre a niveles dañinos.
Coma una dieta alta en potasio. Comer demasiada comida con alto contenido de potasio también puede causar hipercalemia, especialmente en personas con enfermedad renal avanzada. Los alimentos como los melones, el jugo de naranja y las bananas son ricos en potasio.
Tome ciertos medicamentos que evitan que los riñones pierdan suficiente potasio. Algunas drogas pueden evitar que sus riñones eliminen suficiente potasio. Esto puede causar que sus niveles de potasio aumenten. Discuta todos los medicamentos que toma con su médico. No deje de tomar ningún medicamento por su cuenta.
Tomando potasio extra, como un sustituto de sal o ciertos suplementos.
Tiene un trastorno llamado “enfermedad de Addison”, que puede ocurrir si su cuerpo no produce suficientes hormonas. Las hormonas son sustancias químicas producidas por diferentes glándulas y órganos, incluidos los riñones, para desencadenar ciertas respuestas en su cuerpo.
Tiene diabetes mal controlada
Experimenta una lesión grave o una quemadura grave.
¿Cómo puedo saber si tengo niveles altos de potasio?
Un simple análisis de sangre puede encontrar el nivel de potasio en su sangre. Si está en riesgo, asegúrese de consultar con su proveedor de atención médica sobre un análisis de sangre para detectar el potasio.
Muchas personas con alto potasio tienen pocos síntomas, si es que tienen alguno. Si aparecen síntomas, generalmente son leves y no específicos. Es posible que sienta algo de debilidad muscular, entumecimiento, hormigueo, náuseas u otros sentimientos inusuales. El potasio alto por lo general se desarrolla lentamente durante muchas semanas o meses, y generalmente es leve. Puede repetirse. Para la mayoría de las personas, el nivel de potasio en la sangre debe estar entre 3.5 y 5.0, dependiendo del laboratorio que se use.
Si el nivel alto de potasio ocurre repentinamente y usted tiene niveles muy altos, puede sentir palpitaciones del corazón, dificultad para respirar, dolor en el pecho, náuseas o vómitos. Esta es una afección potencialmente mortal que requiere atención médica inmediata. Si tiene estos síntomas, llame al 911 o vaya a la sala de emergencias.
Hay opciones
¡Esa es la buena noticia! Si tiene niveles altos de potasio, o está en riesgo de contraerlo, hable con su médico sobre las diversas opciones que tiene para controlar sus niveles de potasio. Es importante que le cuente a su médico sobre todos los medicamentos que está tomando, incluidos los medicamentos de venta libre, los productos herbales y los suplementos. Para ayudar a mantener sus niveles de potasio dentro del rango normal, su médico puede recomendar lo siguiente:
Seguir una dieta baja en potasio, si es necesario. Comer demasiada comida con alto contenido de potasio puede causar problemas en algunas personas, especialmente en personas con enfermedad renal. Pregúntele a su proveedor de atención médica o dietista cuánto potasio es adecuado para usted. Comer demasiado puede ser dañino, pero tener muy poco también puede causar problemas. Algunas personas pueden necesitar un poco más; otros pueden necesitar menos.
Intenta evitar ciertos sustitutos de la sal. Ciertos sustitutos de la sal son ricos en potasio. La mayoría de las personas con enfermedad renal no deberían usarlos.
Evitar remedios herbales o suplementos. Pueden tener ingredientes que pueden elevar los niveles de potasio. En general, las personas con enfermedad renal no deben tomar suplementos herbales. Si tiene alguna pregunta sobre ellos, pregúntele a su proveedor de atención médica.
Tomar píldoras de agua o aglutinantes de potasio, según las indicaciones de su proveedor de atención médica. Algunas personas también pueden necesitar medicamentos para ayudar a eliminar el potasio extra del cuerpo y evitar que regrese. Esto puede incluir:
Las píldoras de agua (diuréticos) ayudan a eliminar el exceso de potasio de tu cuerpo. Funcionan al hacer que tu riñón genere más orina. El potasio normalmente se elimina a través de la orina.
Los ligantes de potasio a menudo vienen en forma de un polvo. Se mezclan con una pequeña cantidad de agua y se toman con alimentos. Cuando se ingieren, se “unen” al potasio extra en los intestinos y lo eliminan. Debe seguir las instrucciones cuidadosamente al tomar los quelantes de potasio. Por ejemplo, los aglutinantes de potasio pueden interferir con el funcionamiento de otros medicamentos si los toma al mismo tiempo. Los aglutinantes de potasio no son para uso en niños.
Siga cuidadosamente su plan de tratamiento si tiene diabetes, enfermedad renal, enfermedad cardíaca o cualquier otra afección grave. Seguir su plan de tratamiento lo ayudará a mantener sus niveles de potasio en un rango saludable.