Gases en el pecho: El dolor por gases es algo común que experimentan todos en algún momento de sus vidas. Si bien todos nosotros pasamos el gas intestinal como parte de nuestra rutina diaria, puede ser embarazoso si se vuelve en exceso. Nuevamente, cuando el gas queda atrapado y causa dolor, puede generar falsas alarmas con respecto a un problema cardíaco. Algunas veces, cierto consumo de alimentos puede provocar la acumulación de gases intestinales o provocar estreñimiento o diarrea. Estas afecciones van acompañadas de dolores que se deben principalmente a la acumulación de gas en el intestino. Los síntomas, las causas y los remedios caseros comunes se discuten en las secciones siguientes.

Causas de acumulación de gases en el estómago

Mientras que el dolor de gas en el pecho se puede sentir, se debe principalmente a la acumulación de gas en la región abdominal.

1. El gas se forma cuando las bacterias en el colon fermentan los carbohidratos que no se han digerido en el intestino delgado.
2. Los alimentos ricos en fibra y los alimentos saludables a menudo caen en categorías de alimentos que son difíciles de digerir
3. Se sabe que la fibra es buena para el sistema y se sabe que mantiene el tracto digestivo en buen estado de funcionamiento mediante la eliminación de toxinas, el control de los niveles de colesterol y el azúcar en la sangre. Sin embargo, la fibra también conduce a la formación de gas.
4. Los alimentos ricos en fibra que pueden causar dolores de gases y gases son vegetales, frutas, frijoles y guisantes, granos integrales y otros
5. Los suplementos ricos en fibra como el psyllium pueden causar tales problemas
6. Incluso las bebidas carbonatadas como la cerveza o los refrescos pueden conducir a la formación de gas
7. El gas puede formarse debido a la intolerancia a los alimentos
8. El gas se puede formar cuando uno sufre de síndrome de intestino irritable o colitis ulcerosa
9. Cuando el exceso de aire se traga mientras se come
10. Debido al estreñimiento que puede causar hinchazón

Síntomas

Para muchas personas, los síntomas o los signos de dolor por gas son obvios:

1. Paso de gas voluntario o involuntario
2. Eructos o paso de gas
3. Dolores agudos en el área abdominal
4. Dolores punzantes en el pecho
5. Puede haber dolor en el abdomen y la ubicación puede cambiar de una parte del abdomen a otra
6. Opresión o hinchazón del abdomen
7. Sensación de hinchazón
8. Ausencia de apetito

Cuando los dolores de gases no son graves, por lo general son por un breve período y pasan por sí mismos.A veces, los síntomas del dolor por gas se pueden confundir con enfermedades del corazón, apendicitis, cálculos biliares y otras dolencias. Si bien es normal pasar gas varias veces al día, no debería causar molestias o dolor en el abdomen, lo que puede ser inusual y causar preocupación.

Remedios caseros para el gas en el cofre

1. Acuéstate

Cuando tiene dolor de gas en el pecho y le causa molestias, necesita:
• Acuéstese con la cabeza elevada
• Descanse en esta posición por un tiempo para reducir la incomodidad

2. Bebe muchos líquidos

A menudo, la acumulación de gas se debe a una mala digestión.
• Si los líquidos se toman en abundancia, ayuda a mover la comida sin digerir
• El alimento rico en fibra que normalmente causa la acumulación de gas se ayuda en la digestión por una mayor ingesta de líquidos
• El aumento de la ingesta de líquidos reduce el estreñimiento y permite que el gas salga del sistema

3. Manténgase alejado de las bebidas carbonatadas

Cuando uno tiene gasolina, es necesario evitar las bebidas carbonatadas.
• Las bebidas carbonatadas se agregan a la formación de gas y aumentan las molestias
• El dolor en el pecho debido al paso de gas aumentará debido a la ingesta de tales bebidas
• Las bebidas carbonatadas tienden a tener calorías vacías y, por lo tanto, se agregará azúcar innecesaria en el sistema

4. Posiciones que alivian el gas en el cofre

• Puede arrodillarse en la cama con las nalgas en el aire y la cabeza hacia abajo. Esa es una posición que fomenta que el exceso de gas pase fuera del sistema
• Uno podría acostarse y presionar sus dos piernas contra el estómago. Al mismo tiempo, al respirar, uno debe intentar expulsar el aire como si fuera gas.
• Al hacerlo, asegúrese de estar solo
• Cuando intente expulsar el aire de su abdomen, asegúrese de que el estómago esté vacío.

5. Posiciones en la cama

Hay algunas posiciones que recomiendan los médicos mientras está acostado, lo que ayuda a prevenir la acumulación de gases en el tórax o el abdomen. Estas posiciones pueden ser simples pero son efectivas para ayudar a uno a reducir su incomodidad y poder dormir por la noche si la acumulación de gas le causa incomodidad.
• Acostarse del lado izquierdo se dice que hace maravillas.
• Aunque es una solución simple, se recomienda en muchos casos, como cuando alguien enfrenta un problema de gas durante el embarazo o cuando alguien se ha sometido a una colonoscopia.

6. Ingrediente de cocina común

• Hay muchos ingredientes comunes que se usan en cocinas asiáticas que son útiles para eliminar las flatulencias, como la mostaza
• La mostaza a menudo se agrega al cocinar diferentes platos y eso evita la acumulación de gas
• Se sabe que las especias de la India, como el cardamomo, el comino y la cúrcuma, tienen propiedades beneficiosas para ayudar a la digestión. Uno podría usar estas especias para preparar ligeramente curries que reduzcan la hinchazón o la acumulación de gases en el estómago.

7. Beber líquidos calientes

• Se dice que la ingesta de líquidos reduce la acumulación de gases en la región abdominal
• Si uno bebe o consume agua caliente o bebidas calientes como el té, ayuda a mover el gas a lo largo del tracto digestivo y lo libera de forma natural.

8. Posición en el suelo

Hay ciertas posiciones que uno puede tomar o ejercicios que se pueden hacer para liberar gas del estómago o reducir su acumulación.
• Una posición que es beneficiosa es acostarse sobre el piso sobre la espalda. Mientras uno inhala, el pie izquierdo se levanta hacia el pecho lentamente.
• El pie debe sujetarse al cofre con las manos durante diez segundos.
• En ese momento, la respiración debe mantenerse
• Los pies deben ser liberados mientras exhalan
• Los mismos pasos deben repetirse con el otro pie
Se ve que el gas pasa cuando estos movimientos se llevan a cabo junto con la respiración que se coordina.

9. Frutas para consumir

• Hay ciertas frutas que calientan el sistema y evitan que se acumule gas.
• La ingesta de papaya es un ejemplo que ayudará a reducir la hinchazón

10. Diferentes tipos de té que se pueden consumir

• Té como el té de menta ofrece alivio
• El té de jengibre o manzanilla también es beneficioso
• El té de hierbas tiene propiedades anti-flatulentas que previenen la acumulación de gas en el estómago

11. muévete

• A menudo, el ejercicio insuficiente provoca una digestión deficiente para la acumulación de gas.
• Ir a caminar por la noche o simplemente aumentar la actividad física proporcionará alivio

12. Ejercicios de acostarse

Hay algunos ejercicios que uno puede hacer mientras está acostado en la cama:
• Ciclismo en el aire poniendo las piernas altas en el aire y simulando un ciclo
• Movimientos similares a tijeras con las dos piernas en el aire
• Las posiciones yóguicas también ayudan a eliminar la flatulencia y la sensación de hinchazón

13. Cápsulas de carbón

• Si tiene cápsulas de carbón en casa, ayudará a reducir la hinchazón
• El exceso de gas y las impurezas del sistema se eliminan mediante dichos suplementos.

14. Soda para hornear

• Podrías probar y tomar una taza de agua caliente con bicarbonato de sodio. Ayuda a reducir la flatulencia.

15. Jengibre en diferentes formas

Uno de los ingredientes de cocina conocidos que se conoce por sus propiedades curativas es el jengibre.Puede proporcionar alivio en diferentes formas.
• Se puede consumir en trozos pequeños
• Uno podría ponerlo en su té
• Consumir tabletas de jengibre

16. Prueba Sit Ups

• Hacer sentadillas seguramente hará que el gas se mueva y lo forzará a salir de su sistema.
• Tales ejercicios son buenos para el estómago y las piernas. Por lo tanto, no solo tonificará sus músculos abdominales, sino también los de las piernas, liberará gases y obtendrá alivio de la flatulencia.

17. Vinagre de sidra de manzana

• Un remedio casero útil es consumir dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana.
• Ayudará en la digestión y reducirá la incomodidad causada por la flatulencia.

18. Evite los productos lácteos

• Si tiene la sensación de hinchazón a menudo, podría ser un signo de intolerancia a los alimentos.
• Muchas personas a menudo desconocen su intolerancia a los alimentos ricos en gluten o productos lácteos.
• Comprenda qué tipo de alimentos causan la sensación de hinchazón en su cuerpo y evite consumirlos.

¿Estás sufriendo de gas en el pecho a menudo? Uno de los remedios caseros anteriores seguramente proporcionará alivio. ¿Estás buscando una cura segura y efectiva para la flatulencia? Encontrará muchos remedios aquí.

Preguntas frecuentes y respuestas

1. ¿Podemos sentir dolor en el pecho por el gas?

Por lo general, el gas causa dolor en el abdomen, pero a veces el gas puede quedar atrapado en el tracto gastrointestinal, lo que provoca dolor en el pecho. Si es grave, mejor consultar al cardiólogo lo antes posible.

2. ¿Puede el gas darle un ataque al corazón?

No, el gas causa dolor en el pecho y en ocasiones una acidez leve que dura muy pocos segundos. Pero si duele durante mucho tiempo, entonces es el síntoma de un ataque al corazón.

3. ¿Puede la indigestión causar dolor en el pecho?

Sí, la indigestión ocasiona dolor en el pecho a veces.

4. ¿Cuáles son los síntomas del gas atrapado?

La incomodidad abdominal, el dolor en el pecho, el paso de gases, etc. pueden ser síntomas de gases atrapados.

5. ¿Cómo se siente el dolor de gas?

Puede sentir incomodidad al respirar, dolor en los costados del pecho, opresión en el pecho, dolor abdominal, etc.

6. ¿Cómo te deshaces de los dolores de gas?

Hay un total de 18 remedios caseros mencionados en el artículo anterior, puede seguir cualquiera de ellos para deshacerse de los dolores de gas.

7. ¿Puedes tener dolor de gas en la espalda?

Sí, el dolor severo en el abdomen debido al gas conduce a dolor de espalda.

8. ¿Puede el reflujo ácido sentirse como un ataque al corazón?

Sí, el dolor severo en el pecho debido al gas también puede causar sensación de ardor durante un tiempo que puede reflejar un ataque al corazón.

9. ¿Es la acidez estomacal un signo de un ataque al corazón?

No, hay varias otras razones que causan acidez estomacal, como úlceras, gases, etc.

10. ¿Cómo puedo reducir el gas en mi estómago?

Evite los gases que causan la cebolla, la patata, el brócoli, las bebidas carbonatadas, etc. Intente consumir la comida lentamente y beba mucha agua. De esta forma, puedes reducir el gas en el estómago.

11. ¿Puedes obtener gas del estrés?

Sí, el estrés conduce a una indigestión que a su vez puede causar gases.

12. ¿Tums ayuda con el gas?

Sí, Tums funciona como antigás o antiacido lo que reduce el gas.

13. ¿El vinagre de sidra de manzana es bueno para el gas?

Sí, puede consumir una cucharada de vinagre de sidra de manzana mezclado con medio vaso de agua o té antes de las comidas. Esto ayuda a reducir el gas.

14. ¿Por qué tienes tanto gas?

Puede ser debido al consumo excesivo de aire al tragar alimentos o puede ocurrir debido a gases que causan alimentos tales como repollo, brócoli, bebidas carbonatadas, etc.

15. ¿De qué lado estás cuando tienes gasolina?

Se recomienda colocar en el lado izquierdo para reducir los gases

16. ¿Puede el gas causar dolor en el pecho y dolor en el brazo izquierdo?

No, el dolor en el brazo izquierdo es el síntoma de un ataque cardíaco que causa dolor en la espalda, el pecho y, a veces, las mandíbulas.