La mayoría de ellos viven y crecen en su piel sin causar ningún problema. Pero algunos pueden resultar infecciosos y causar una infección como la candidiasis de la piel, también conocida como candidiasis cutánea.

El problema generalmente comienza cuando el hongo candida (también conocido como levadura) en su piel crece fuera de control.

Esto puede ocurrir debido al clima cálido, el uso de ropa húmeda o ajustada, el secado inadecuado de la piel, falta de higiene, cambios poco frecuentes en la ropa interior, obesidad, inmunidad debilitada, uso de antibióticos y uso de corticosteroides u otros medicamentos que afectan el sistema inmunitario.

Debido a esta infección, puede desarrollar erupciones rojas y con picazón, a menudo en los pliegues de la piel.

En algunos casos, la infección puede causar agrietamiento y dolor en la piel, y también pueden formarse ampollas y pústulas. Si no se controla a tiempo, la infección puede comenzar a propagarse a otras áreas del cuerpo.

La candidiasis cutánea aparece comúnmente en las axilas, la ingle, entre los dedos y debajo de los senos . Sin embargo, la infección también puede desarrollarse en las uñas, los bordes de las uñas y las esquinas de la boca.

Cuando se trata de la candidiasis de la piel, puede tratar el problema con una mejor higiene, cambios en el estilo de vida y algunos remedios caseros simples pero efectivos.

Aquí están los mejores 10 remedios caseros para la candidiasis de la piel.

1. Aceite de coco

El aceite de coco tiene propiedades antifúngicas que se ha demostrado que combaten la levadura responsable de la candidiasis de la piel.

El ácido láurico y el ácido caprílico en el aceite son responsables de sus propiedades antifúngicas.

Un estudio de 2011 publicado en Acupuncture & Electro-Therapeutic Research informa que el capril tiene propiedades antiinfecciosas.

Otro estudio publicado en 2016 en Scientifica informa que el aceite de coco tiene una actividad antifúngica significativa que es comparable con el fármaco antifúngico ketoconazol.

Puede matar la levadura cuando se toma por vía oral en pequeñas cantidades y también cuando se aplica por vía tópica.

• Para uso oral, agregue 1 cucharada de aceite de coco virgen extra a su café o licuado de la mañana todos los días.
• Para uso tópico, aplique aceite de coco tibio en la zona afectada y masajee suavemente para permitir que el aceite penetre profundamente en la piel. Hazlo varias veces al día.

2. Aceite de árbol de té

El aceite de árbol de té tiene propiedades antifúngicas que pueden matar a los hongos que causan problemas en la piel como la candidiasis de la piel.

Un estudio de 2006 publicado en Clinical Microbiology Reviews destaca las propiedades antifúngicas del aceite de árbol de té.

1. Diluir 3 o 4 gotas de aceite de árbol de té orgánico con 1 cucharadita de aceite de oliva o aceite de almendras dulces.
2. Frotar sobre la piel afectada.
3. Espere 30 minutos, luego enjuague con agua tibia.
4. Hazlo 3 o 4 veces al día.

Precaución: el aceite de árbol de té es potente y puede causar irritación de la piel y reacciones alérgicas en algunas personas. Se recomienda realizar una prueba de parche en el brazo interno primero para verificar si hay alguna reacción adversa.

3. Ajo

El ajo tiene una serie de compuestos que contienen azufre que le dan propiedades antifúngicas naturales que ayudan a combatir las infecciones por cándida.

Un estudio de 2006 publicado en la Revista Iberoamericana de Micología destaca la propiedad antifúngica del ajoeno (un compuesto en el ajo) y su uso potencial en ensayos clínicos para tratar varias infecciones fúngicas.

• Para uso oral, coma 2 o 3 dientes de ajo crudo al día o junto con ensaladas y otras preparaciones.
• Para uso tópico, aplique jugo de ajo recién extraído en el área afectada. Espere 5 minutos, luego enjuague con agua. Hazlo 2 o 3 veces al día.
• Alternativamente, puede tomar ajo en forma de suplementos o en polvo. Los suplementos deben tomarse solo después de consultar a su médico.

4. Yogur probiótico

El yogur, especialmente el yogur griego u otro yogur probiótico que contiene lactobacillus acidophilus, puede ayudar a matar la cándida produciendo peróxido de hidrógeno.

Un estudio publicado en Scientific World Journal en 2015 destaca la naturaleza antifúngica de lactobacillus acidophilus.

Para tratar la candidiasis de la piel, solo use yogur natural sin azúcar.

• Para uso oral, consuma de 2 a 3 tazas de yogurt probiótico diariamente durante algunas semanas.
• Para uso tópico, frote un poco de yogur probiótico en el área afectada. Deje reposar durante 5 a 10 minutos, luego enjuague con agua tibia. Haga esto una o dos veces al día durante unos días.

5. Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana contiene enzimas que ayudan a restaurar el pH del cuerpo y eliminar el crecimiento excesivo de levadura.

También tiene propiedades reductoras de la glucemia, lo que significa que puede mantener la diabetes bajo control. El alto nivel de azúcar en la sangre juega un papel en el crecimiento excesivo de cándida.

Además, es rico en varios minerales y nutrientes que le dan un impulso a su inmunidad.

• Para uso oral, mezcle 1 o 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana crudo sin filtrar en un vaso de agua. Bebe 2 veces al día.
• Para uso tópico, mezcle cantidades iguales de vinagre de sidra de manzana sin filtrar y agua. Aplicarlo externamente sobre la piel afectada. Déjelo actuar durante 30 minutos, luego enjuague con agua. Repita dos veces al día.

6. Aceite de orégano

El aceite de orégano, que es rico en compuestos vegetales, carvacrol y timol, es altamente efectivo contra los hongos que causan infecciones. Funciona deshidratando y matando a los hongos dañinos.

El aceite de orégano también es beneficioso para su sistema inmune.

• Para uso tópico, mezcle de 3 a 5 gotas de aceite esencial de orégano con 1 onza de aceite de almendras dulces, aceite de coco calentado o aceite de oliva. Aplique esta mezcla de aceite en el área afectada. Espere 30 minutos, luego enjuáguelo con agua tibia. Hazlo dos veces al día.
• Para uso oral, mezcle 3 gotas de aceite de orégano en un vaso de agua. Tómelo dos veces al día durante unos días a 1 semana.

7. Canela

La canela es también un remedio casero muy eficaz para tratar la candidiasis de la piel. Tiene poderosas propiedades antifúngicas que pueden controlar el crecimiento de candida.

• Para uso oral, beba de 1 a 2 tazas de té de canela al día. Para hacer el té, agregue ½ cucharadita de canela en polvo a 1½ tazas de agua y hiérvala por 5 minutos. Colar y beberlo. También puedes agregar un poco de jugo de limón.
• Para uso tópico, diluya unas gotas de aceite de canela en 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra o aceite de coco. Aplique esta mezcla de aceite en el área afectada. Déjelo actuar de 10 a 15 minutos, luego enjuáguelo. Hazlo una vez al día durante unos días.

Precaución: las mujeres embarazadas no deben usar remedios de canela.

8. Construye tu inmunidad

Si tienes inmunidad debilitada, serás más propenso a las infecciones por hongos. Por lo tanto, para combatir la candidiasis de la piel y evitar una mayor infección, es importante aumentar su inmunidad.

Una buena inmunidad, que se compone de glóbulos blancos especializados, tiene la capacidad de buscar y destruir patógenos como hongos. Por otro lado, una inmunidad débil puede permitir que los microorganismos causantes de enfermedades crezcan y se propaguen rápidamente.

• Puedes construir tu inmunidad comiendo sano. Coma muchas verduras, frutas, nueces y semillas, que le proporcionarán a su cuerpo los nutrientes que su sistema inmune necesita.
• Además, duerma lo suficiente, controla tu estrés, evita fumar, bebe menos alcohol y haz ejercicio regularmente para aumentar tu inmunidad.

9. Controle su nivel de azúcar en la sangre

La levadura se alimenta de azúcar. Por lo tanto, si es diabético y su nivel de azúcar en la sangre no está bien controlado, corre un mayor riesgo de desarrollar infecciones por hongos.

El nivel alto de azúcar en la sangre significa que hay un exceso de azúcar en el cuerpo, lo que puede hacer que la levadura crezca y se convierta en una infección por hongos.

• Controle su nivel de azúcar en la sangre reduciendo la cantidad de azúcar en su dieta y haciendo ejercicio durante 30 minutos al menos 3 veces por semana.
• Además, siga las instrucciones de su médico y tome medicamentos orales o insulina según las indicaciones.

10. Mantener una higiene adecuada

Mantener una higiene adecuada es un requisito previo esencial para prevenir y tratar la candidiasis de la piel y controlar la infección.

• Use ropa suelta y ropa interior de algodón para permitir la circulación de aire adecuada. La levadura y los hongos prosperan en un ambiente cálido y húmedo.
• Cambie la ropa de baño mojada o la ropa de gimnasio lo antes posible.
• Seque bien el cuerpo después de bañarse o ducharse.
• Cambia tus calcetines y ropa interior regularmente.
• Use jabón suave y sin olor en las áreas afectadas.

Consejos adicionales

• También puede considerar tomar suplementos probióticos como una solución natural a una infección por cándida. Siempre consulte a su médico antes de tomar cualquier suplemento.
• Coma más verduras crucíferas como el brócoli, el repollo, la col rizada y las coles de Bruselas. Son ricos en isotiocianatos que se dirigen a la levadura.
• Tome antibióticos solo cuando sea necesario , ya que alteran el equilibrio de bacterias y levaduras del cuerpo.