Beneficios de los anacardos crudos
Los anacardos son un tipo de nuez con una consistencia suave y sabor dulce.
Son nativos de América del Sur, específicamente Brasil, y fueron introducidos por colonos en...
¿Cuáles son los beneficios del estiramiento y el yoga?
beneficios que no sabías que el estiramiento tendría en tu cuerpo:
En este momento estoy sentado en mi balcón, disfrutando del último rayo de sol y deseando poder regresar...
Estrategias para la carrera de 100 metros
Como una de las carreras más esperadas de los Juegos Olímpicos de Verano, la carrera de 100 metros parece ser un concurso de pura velocidad para el...
Los increíbles beneficios de un paseo diario de 20 minutos
20 minutos caminando:
Lo bueno de caminar es que casi cualquiera puede hacerlo y no requiere un gimnasio, equipo costoso o mucho tiempo extra. Todo lo que necesita...
Consejos para tener un vientre plano y una vida más saludable
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Además de llevar a cabo una dieta balanceada, es muy importante seguir una rutina de ejercicios que...
Consejos para conseguir unos senos más bonitos ¡Descúbrelos!
Los senos son un área muy especial del cuerpo femenino y creemos que la mayoría de los hombres estarían de acuerdo con esa afirmación de inmediato. Pero...
¿Comer almidón de maíz es saludable?
¿Es malo para mí el almidón de maíz?
El almidón de maíz es uno de esos ingredientes en las recetas que generalmente me impiden hacerlo. Tal vez es...
Cómo comer un higo chumbo
Higo chumbo: Una de nuestras actividades favoritas cuando viajamos es probar diferentes tipos de frutas. Así es como aprendimos por primera vez sobre nuestro amor por el...
Beneficios del aceite de argán para la piel, cabello y cuerpo
10 beneficios de aceite de argán para el cabello y la piel
A menudo llamado 'oro líquido', el aceite de argán es un producto orgánico extraído de los...
Pautas para una dieta de dislipidemia
No existe un límite natural entre los niveles de lípidos normales y anormales porque las mediciones de lípidos son continuas. Probablemente exista una relación lineal entre los niveles...